如果不是為了完成上島后的第一個(gè)任務(wù)，我想我也許不會(huì)想著給自己寫(xiě)一封信，但這不就是我選擇來(lái)這里的原因嗎笙纤？我想尋求改變和突破，今天是春節(jié)假期的最后一天组力，可能這封信寫(xiě)完就是2月18號(hào)了省容，新的一年馬上開(kāi)工，我也在今天送自己一個(gè)禮物燎字，選擇加入陳老師的成長(zhǎng)島腥椒，給新的一年更多的可能。
在2023年的總結(jié)里我說(shuō)候衍，這一年是成長(zhǎng)和覺(jué)醒的一年笼蛛，現(xiàn)在站在2024年的伊始，我想對(duì)2025年的我說(shuō)：
第一脱柱，這一年我會(huì)好好愛(ài)自己伐弹，繼續(xù)對(duì)自己說(shuō)每一天愛(ài)自己的內(nèi)容拉馋，接納并肯定自己榨为，保持清理和正念，繼續(xù)身心靈的探索煌茴，療愈自己随闺，了解自己，認(rèn)可自己蔓腐。
第二矩乐，這一年會(huì)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，調(diào)整身體狀態(tài)，早睡早起散罕，冥想分歇、瑜伽、騎自行車(chē)欧漱、八段錦职抡，根據(jù)不同的班次，當(dāng)天選擇合適的方式误甚。一年后希望身體素質(zhì)有明顯的提升缚甩。
第三，繼續(xù)堅(jiān)持閱讀窑邦，在每月一本書(shū)的基礎(chǔ)上增加閱讀量擅威，并且養(yǎng)成寫(xiě)作的習(xí)慣。一年后能后言之有物冈钦，隨心表達(dá)所想郊丛，寫(xiě)作能力明顯提升。
第四瞧筛，一年后的我應(yīng)該帶著九兒爬過(guò)了泰山看日出宾袜、征服了中岳嵩山、欣賞過(guò)了碭山梨花開(kāi)驾窟，徒步更多的山水之間庆猫，繼續(xù)我們的自然探索之旅。
第五绅络，公婆半個(gè)多月后就搬走了月培，這么多年一起生活的模式我習(xí)慣了被他們照顧，他們走了后恩急，我們一家三口真正開(kāi)啟了自己的生活杉畜，感覺(jué)自己不再是個(gè)孩子了，該承擔(dān)的衷恭、該操心的會(huì)更多此叠，這一年我應(yīng)該會(huì)把更多的精力放到家庭生活，一年后廚藝和整理能力應(yīng)該會(huì)有所提升随珠，同時(shí)家里的改造會(huì)更大灭袁，婆婆在這兒，這個(gè)家都是她在打理窗看，她走了我就按照自己喜歡的方式布置了茸歧，一年以后，家里應(yīng)該更簡(jiǎn)單和溫馨吧显沈。
第六软瞎，和家人之間關(guān)系越來(lái)越好逢唤，相信不斷成長(zhǎng)的我會(huì)保持覺(jué)察，控制自己的情緒能力慢慢變強(qiáng)涤浇，和女兒以及愛(ài)人之間能夠保持良好的溝通和和諧的關(guān)系鳖藕。
