既然要搞精力管理,那就以精力管理作為一個項目芥颈,進(jìn)行管理咯~
今天是第十四天惠勒,就從第十四天開始。一共做了六個簡單的動作爬坑【牢荩總共花了大概40分鐘左右的時間吧。
很明顯的感覺就是盾计,今天事兒多巾遭,事兒趕事兒肉康,催的慌,心也靜不大下來灼舍,在這樣的狀態(tài)下,想去用心地做一件事兒涨薪,很難骑素。
不過,將精力管理作為一個項目進(jìn)行管理之后刚夺,確實比沒有列入項目要清晰一些献丑,特別是在很迷糊的時候,可以找到很簡單的一兩個動作去做侠姑,只在當(dāng)前的基礎(chǔ)上创橄,再做一個動作就行。每一個動作都對項目的完成有貢獻(xiàn)莽红。
有倆步驟加了備注:
兩分鐘原則:以估計持續(xù)時間來作為兩分鐘原則的標(biāo)記字段妥畏。凡持續(xù)時間小于兩分鐘的動作都是符合兩分鐘原則的動作。一個動作安吁,如果我根據(jù)我的經(jīng)驗判斷出需要耗費的時間在兩分鐘以內(nèi)醉蚁,那么這個動作對我來說是一個非常簡單的動作,在我的大腦里有對這個動作清晰的認(rèn)識鬼店,對我來說网棍,它是一個不用動腦,毫不費力的動作妇智,換句話說滥玷,它是一個幾乎不需要有意識思考的動作。
下一個動作的意義:有時候項目進(jìn)展到了瓶頸巍棱,自己也不知道往哪走的時候惑畴,只需要確定下一個動作就行。圍繞這個項目拉盾,進(jìn)行下一個動作桨菜。