懂得五行的女人才能真的健康漂亮
1科汗、五臟養(yǎng)生，美由內(nèi)生
如果說美麗是我們女人一生的事業(yè)绷雏，那么皮膚和“面子”問題無疑是“事業(yè)”的核心头滔。是否擁有動(dòng)人的容顏、完美的肌膚以及優(yōu)雅的氣質(zhì)涎显，很多時(shí)候關(guān)系著我們能否自信地面對(duì)自己的愛人坤检，朋友，以及每天的工作和生活期吓。
為此早歇，很多女人每年把大把的錢扔到商場(chǎng)里，買很多昂貴的護(hù)膚品讨勤，甚至為世界頂級(jí)名牌而不惜血本箭跳，結(jié)果用了以后，皮膚還是很糟糕潭千。這是為什么呢谱姓？她們第一是不懂中醫(yī)里說的肺主皮毛的道理，第二刨晴，更不知道要從源頭上屉来，也就是從保養(yǎng)脾胃入手來解決皮膚容易發(fā)干、皺紋滋生的問題割捅。
肺屬金奶躯，脾胃屬土，在五行中亿驾，土生金嘹黔，也就是說脾胃就像肺的母親一樣，保養(yǎng)好脾胃就能從根本上補(bǔ)益肺金。也就是說儡蔓，如果讓母親把營養(yǎng)補(bǔ)足了郭蕉，那嬰兒吃到的自然就是營養(yǎng)豐富的乳汁。
把脾胃保養(yǎng)好了喂江，脾胃化生氣血的能力會(huì)很強(qiáng)召锈，就能給肺提供充足的氣，肺氣足了获询，你的皮膚才會(huì)水感涨岁、紅潤。
如果你既懂得肺主皮毛的道理吉嚣，又知道從保養(yǎng)脾胃開始為自己的皮膚投資梢薪，那么你就根本用不著每天為要用哪個(gè)牌子的護(hù)膚品而苦惱，因?yàn)槲迮K本身就能給你最好的護(hù)養(yǎng)尝哆，就看你是否懂得它們之間的生克規(guī)律了秉撇。
五行的相生和相克是密切關(guān)聯(lián)又不可分割的兩個(gè)方面，掌握五臟六腑的生克規(guī)律將為你打開通往健康的大門秋泄。
2琐馆、五臟之間的相生關(guān)系
在我們的身體里，腎屬水恒序，肝屬木瘦麸，心屬火，脾屬土奸焙，肺屬金瞎暑。按五行里面五行生克的規(guī)律彤敛，水生木与帆，木生火，火生土墨榄，土生金玄糟，金生水。
換句話說袄秩，肝好——心就好阵翎，心好——脾就好，脾好——肺好之剧，肺好——腎好郭卫，腎好——肝更好。
用中醫(yī)的語言來說呢背稼，就是肝（木）藏血以濟(jì)心（火）贰军，心（火）之熱以溫脾土，脾（土）化生水谷精微以充肺（金）词疼，肺（金）清肅下降以助腎（水）俯树，腎水之精以養(yǎng)肝（木）。
五臟之間的相生關(guān)系许饿，簡(jiǎn)單來說，其實(shí)就是一種互幫互補(bǔ)的良性循環(huán)關(guān)系舵盈。
有一次我有一個(gè)朋友全身發(fā)燒陋率，呼吸不暢，還老是咳嗽秽晚，一檢查翘贮，肺有點(diǎn)問題，后來病雖然治好了爆惧，但是沒過多久狸页，他晚上開始頻繁地起夜，中醫(yī)認(rèn)為扯再，這是腎有問題了芍耘。
用中醫(yī)的五行生克之理來分析：肺與腎的關(guān)系本來是金生水，肺是腎的母親熄阻，也就是說肺本來是一直給腎提供幫助的斋竞，但是現(xiàn)在肺有病了，母病及子秃殉，連自己都顧不過來了坝初，自然就不能再給腎幫助，腎自然就出現(xiàn)問題钾军。
這時(shí)候鳄袍，如果不懂得肺與腎之間這種相生的關(guān)系，一味地去補(bǔ)腎吏恭，效果不一定好拗小。想要治好夜間尿頻，就必須想辦法先補(bǔ)肺樱哼。
3哀九、五臟之間的相克關(guān)系
有相生就有相克，也就是木克土搅幅，土克水阅束，水克火，火克金茄唐，金克木息裸。
五臟六腑其實(shí)是“五權(quán)分立”的關(guān)系，它們既相互幫助，又相互約束界牡，這樣才能達(dá)到體內(nèi)五行的和諧簿寂。如果說相生是一種你好我好，相互幫助的關(guān)系宿亡，那么相克首先是一種相制約的關(guān)系常遂。
肺氣清肅下降，可以抑制肝陽上亢挽荠，即金克木克胳；肝氣條達(dá)，可以疏泄脾土的郁滯圈匆，即木克土漠另；脾的運(yùn)化，可以避免腎水的泛濫跃赚，即土克水笆搓；腎水的滋潤，能夠防止心火的亢烈纬傲，即水克火满败；而心火的陽熱，可以制約肺金清肅的太過叹括，即火克金算墨。
正常情況下，這種相互約束就是一種良性循環(huán)的狀態(tài)汁雷。但是净嘀，在身體有了某些病變的時(shí)候，這種相克的關(guān)系侠讯，往往表現(xiàn)為制約得太過頭挖藏，而使得壞的影響順著這個(gè)循環(huán)圈，相互傳染继低。
木克土熬苍，對(duì)應(yīng)到五臟里稍走，就是肝克脾袁翁，也就是說如果肝受傷了的話，就會(huì)影響到脾婿脸，你就不想吃東西粱胜，覺得胃脹，腹脹等等狐树，這就是肝對(duì)脾產(chǎn)生了一個(gè)壞影響焙压。所以，你胃不舒服的時(shí)候，其實(shí)應(yīng)該先去調(diào)調(diào)肝涯曲。
如果你的脾胃不好野哭，不一定是脾本身出了問題，很有可能是肝不好了幻件，而對(duì)脾產(chǎn)生了影響拨黔。這時(shí)候，好好調(diào)調(diào)肝绰沥，脾胃就能恢復(fù)正常篱蝇。
在生活中，有很多人跟心臟病斗爭(zhēng)了幾十年徽曲，最后還是沒治好零截。其實(shí)這是忽視了五行養(yǎng)生里面水克火的道理，也就是說腎克心秃臣，為什么很多心臟病人的腎都不太好涧衙，腎不好就會(huì)影響到心，所以奥此，心臟病人如果能在養(yǎng)心的同時(shí)绍撞，再好好地保養(yǎng)自己的腎，心臟病就能得到很大的緩解得院。
還有傻铣，當(dāng)心有火時(shí)人會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短，前胸痛等癥狀祥绞，因?yàn)樾目朔畏侵蕖７斡谢饡r(shí)，肝火更旺蜕径，這就是肺克肝两踏。
五行的相克還體現(xiàn)在我們的情志上，比如兜喻，為了避免樂極生悲梦染，人得志的時(shí)候、大喜的時(shí)候朴皆，應(yīng)該想點(diǎn)“恐”帕识，即還有什么自己怕的東西；憂慮過多遂铡，就找點(diǎn)喜事來樂一樂肮疗；需要慎重思考的時(shí)候，千萬別發(fā)“怒”扒接，要不事情就完蛋了伪货；怒火中燒的時(shí)候们衙，就想點(diǎn)“憂”事；危急與恐懼時(shí)碱呼，以“思”克服蒙挑，就是沉著冷靜……如此等等。
對(duì)女人來說愚臀，要想保持健康和美麗脆荷，不管涂多少化妝品，吃多少保健品懊悯，穿多么漂亮的衣服蜓谋，必須首先弄懂五行，然后善用五行生克之理來護(hù)養(yǎng)自己炭分。
女人若懂得五行的生克之道桃焕，方能享受不生病的幸福和由內(nèi)養(yǎng)外之妙。
