昨天斷更了，昨天晚上走了2萬步聂沙，到家已經(jīng)將近12點，沒有及時更新初嘹。
今天工作任務(wù)完成情況：
第一沒有做到早起及汉，早晨7：20起床，鬧鈴明明在6:00的啥時候響了屯烦，但依然被我隨手關(guān)掉坷随，堅持效果不好，今天睡前要將手機放遠一點驻龟，讓關(guān)閉鬧鈴變得不再那么容易温眉，給還沒睡醒的身體一點思考的時間，我覺晚睡遠沒早起讓人覺得一天精神慢慢的翁狐。
第二今天工作中有發(fā)牢騷芍殖，覺得相關(guān)部門配合度不高，不僅這么想了谴蔑，還說了出來，忘記少說多做的做人原則了龟梦，而且認真考慮一下隐锭，其實其他部門配合對完成工作很重要，但不是主要的计贰，如何說服別人配合工作也是一種能力钦睡，是自己的事情。
第三工作效率不高問題依然存在躁倒，手機使用頻率過高荞怒，明天在工作時間要做到兩點洒琢，第一是有意思減少手機使用時間，第二合理減少外界因素打亂工作節(jié)奏褐桌，第三個工作中依然存在畏難情緒衰抑，今天工作安排都是寫半年工作總結(jié)和月度通報，在潛意識里依然害怕寫東西荧嵌，要克服這種心理帶來的拖拉行為呛踊，首先寫不好是能力問題，拖延不寫是態(tài)度問題啦撮。
