2017-2-001-培訓(xùn)師成長愛總結(jié)——終于違規(guī)

O違規(guī)必受罰

昨天我違規(guī)了北发,沒有按規(guī)定在當(dāng)天24:00點前上傳當(dāng)天的ORID百日總結(jié),交了222元罰款,今天重新從1號開始寫總結(jié)闸翅。

R對自己狠一點

自己心里最清楚,總有一天那個違規(guī)的人會是我菊霜,終于違規(guī)了坚冀!寧愿自己受到懲罰,早早地覺醒吧鉴逞!

李老師說:“切實想成功的人记某,都會對自己狠一點司训!”

I 為什么會是我

之前的狀態(tài)分析:

1、沒有題材儲備液南。每天雖然是一整天都在擔(dān)心著寫總結(jié)的事壳猜,但并沒有實實在在的措施去想辦法解決選題問題、思考ORID四個部分的內(nèi)容組織問題贺拣。幾乎都是在等到最后近晚上20:00點接葳子放學(xué)的路上蓖谢,才真正開始回憶、搜尋譬涡,在當(dāng)天經(jīng)歷的事情中找到一個可以寫的選題闪幽,然后想結(jié)構(gòu)、打腹稿涡匀。這屬于沒有好好地對白天的時間進行管理盯腌,對重要的事情拖延。

2陨瘩、總是錯誤估時腕够。一開始是不愿意放棄練毛筆字時間,只給自己留1-1.5小時寫總結(jié)舌劳,但是根本寫不完帚湘。后來調(diào)整了寫毛筆字的時間,留出了2-2.5小時寫總結(jié)甚淡,又發(fā)現(xiàn)這樣寫雖然可以完成但質(zhì)量不高大诸,特別在看到其他仙仙們都那么努力地越寫越好,感覺壓力越來越大贯卦。到最后為了交出讓自己滿意的作業(yè)资柔,就總是拖到最后1分鐘,真的是1分鐘才能交撵割,仙仙們還提醒了要預(yù)留網(wǎng)絡(luò)問題時間贿堰!然后其實還有好幾次,是先交一稿啡彬,再熬夜精加工完成羹与。這屬于對自己的速度、效率沒有要求庶灿,任意耗費時間和透支健康注簿。

每天都最后交,最后1分鐘交跳仿,常在河邊走,哪有不濕鞋捐晶,違規(guī)的那個人只能是菲语、肯定就是我了妄辩!

D痛改前非

因此我痛定思痛,決心痛改前非山上,必須對自己狠一點眼耀!

解決辦法:

1、將寫作時間調(diào)整為每天早上05:10-06:10佩憾,一個小時必須寫完哮伟,并上傳。要求是結(jié)構(gòu)完整妄帘,如果提前估計1小時不夠楞黄,就在前一天晚上做好準(zhǔn)備,用30分鐘畫結(jié)構(gòu)抡驼、備相關(guān)資料鬼廓、列提綱。也就是每天寫總結(jié)的時間不能超過1個半小時致盟。

2碎税、今天開始建話題資料庫,每天儲備1-2條馏锡,要求是有簡要的ORID描述雷蹂。

3、每天閱讀時間改為睡前30分鐘杯道,并有每天的讀書筆記匪煌。

4、現(xiàn)階段每天24:00前必須睡覺蕉饼,兩周后提前到23:30前必須睡覺虐杯。

2017年5月15日

“清清老師評語”:

見:描述簡潔。

感:感受真實昧港。

思:認(rèn)識準(zhǔn)確擎椰。

行:可行,堅持创肥!

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