打卡,堅持讀書第一天讹弯。

我是個不愛讀書的人况既,大學(xué)剛畢業(yè),在大學(xué)里的懶散還沒走丟掉组民,看書對我來說真的是一件比較困難的事情棒仍,往往就是激情滿滿的拿出一本書,看不了幾頁就扔在一邊玩起手機(jī)來了臭胜。

大學(xué)畢業(yè)后莫其,我來到北京工作,出于想提升自己的想法我加入了Toastmasters啟航AACTP中文演講俱樂部耸三,這里聚集著一群非常優(yōu)秀的人乱陡,是一個非常有愛的大家庭。就在昨天仪壮,我的小伙伴七七送給我了三本書憨颠,我認(rèn)為能夠送你書的人是真正為你好的人,真心希望你變得優(yōu)秀睛驳。不論是出于七七對我的期望烙心,還是自己對自己負(fù)責(zé)膜廊,我決定開始嘗試讀完這三本書,養(yǎng)成讀書的習(xí)慣淫茵。


今日讀書:

《讓未來現(xiàn)在就來-成為高效能的行動派》-彭小六

花費時間:6小時

所讀頁數(shù):58頁

筆記總結(jié):

1爪瓜、原文:“21世紀(jì)商業(yè)評論主編吳伯凡在做《青年人在快速變化的時代如何勝》的分享時說:“年輕人應(yīng)該多嘗試一些“微出軌””。這種“微出軌”的意思就是匙瘪,適當(dāng)跳出自己的舒適區(qū)铆铆,多接觸一些和你日常不一樣的生活〉び鳎”

我想我加入啟航就是一種“微出軌”薄货,也真正感受到了成長。

2碍论、根據(jù)書中我制定了一周七天的工作計劃:

3谅猾、我正在處于很閑的狀態(tài)

我為自己設(shè)定的需要費力又不那么難的目標(biāo)是:

一個月讀完三本書

一個月抖音漲粉100

養(yǎng)成堅持看書的習(xí)慣


4、梁文道:“因為事情很多,所以我養(yǎng)成了一個很好的習(xí)慣,就是能夠快速切換自己的狀態(tài)”

我想這也是我需要掌握的好習(xí)慣


5悉抵、西蒙·斯涅克的黃金圈法則:為什么,如何做亡驰,做什么。

6、結(jié)構(gòu)拖延法:建立“優(yōu)先級清單”把看起來最緊急最重要的的事情排在前頭,但是也要有一些值得做的事情拍到后面弧岳。

當(dāng)你想拖延的時候,你可以向后選擇下一個不是那么難得任務(wù)业踏,這樣的拖延我覺得真的很不錯禽炬,接下來我也會進(jìn)行嘗試。

結(jié)構(gòu)拖延法+21天習(xí)慣養(yǎng)成+社群監(jiān)督

7堡称、吞青蛙:最重要的三件事

怕累托定律(80%的成就源自20%的活動)

最重要的事情不能受制于最不重要的事情

史蒂芬·柯維“高杠桿”重要瞎抛,但不緊急艺演,長期堅持回報高却紧。


8、提高目標(biāo)收益胎撤,增加拖延成本晓殊。

兩年目標(biāo)

9、為什么早起

早上成本收益最高

“儀式習(xí)慣”

10伤提、如何養(yǎng)成閱讀習(xí)慣:每天打開一次巫俺,包里永遠(yuǎn)裝一本書,每周買一本書

最重要的是開始肿男,而不是方法介汹。

獎勵目標(biāo)

11却嗡、你呈現(xiàn)的內(nèi)容是唯一讓人尊敬的標(biāo)準(zhǔn)。

經(jīng)典的書+世俗的場景嘹承,這種結(jié)合不但不突兀窗价,反而讓我們普通人有一種親切感。

12叹卷、要整時間看書撼港,碎片時間學(xué)英語看新聞

13、分享的過程我們強(qiáng)調(diào)的是輸出骤竹,你只要能找到輸出的地方帝牡,就一定會有人回應(yīng)你。


明日任務(wù):50頁

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