人為什么要自信【Day 29】

自信是成功的第一秘訣啦桌∷莺——愛默生

深窺自己的心,而后發(fā)覺一切的奇跡在你自己甫男∏腋模——培根

什么是自信呢?

廣義地講板驳,自信本身就是一種積極性又跛,自信就是在自我評(píng)價(jià)上的積極態(tài)度。

狹義地講若治,自信是與積極密切相關(guān)的事情慨蓝。沒有自信的積極感混,是軟弱的、不徹底的礼烈、低能的弧满、低效的積極。

自信是發(fā)自內(nèi)心的自我肯定與相信此熬。自信無論在人際交往上谱秽、事業(yè)上還是在工作上都非常重要。只有自己相信自己摹迷,他人才會(huì)相信你。

自信是對(duì)自身力量的確信郊供,深信自己一定能做成某件事峡碉,實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。把許多“我能行”的經(jīng)歷歸結(jié)起來就是自信驮审。

那么自信真的會(huì)帶來一定的成功嗎鲫寄?

真的會(huì)有心想事成這種事嗎?

今天無意間找到了理論依據(jù):心理學(xué)表明疯淫,真的會(huì)有地来。這就是所謂的“皮克馬利翁效應(yīng)”。

古希臘神話中熙掺,雕刻家皮克馬利翁全身心投入的雕刻出一位美女未斑,日夜虔誠(chéng)的祈禱,希望這個(gè)雕塑作品能夠成為自己的妻子币绩,結(jié)果真的感動(dòng)了愛神蜡秽,真的把石像化作了活人。

心理學(xué)家羅森塔爾缆镣,借這個(gè)傳說指代他發(fā)現(xiàn)的心理定律芽突,就是相信好的事情會(huì)發(fā)生,好事就真的會(huì)發(fā)生董瞻,相信自己能行寞蚌,你就真的能行。

當(dāng)然了钠糊,這個(gè)定律有兩個(gè)前提:

第一挟秤,你不能相信天上掉餡餅這樣的事,第二你得真心真意的讓自己相信眠蚂,不能強(qiáng)迫自己相信或是假裝自己相信煞聪,因?yàn)橹挥姓嫘膶?shí)意的相信你才會(huì)有意識(shí)或者無意識(shí)的改變自己,向著目標(biāo)努力前進(jìn)逝慧。

心理學(xué)家班杜拉也認(rèn)為昔脯,也有兩種期望都構(gòu)成了行為動(dòng)機(jī)啄糙,一種是效果期望,預(yù)測(cè)到會(huì)有好的效果就開始行動(dòng)云稚;另一種是效能期望隧饼,相信自己有能力去做某項(xiàng)活動(dòng),就會(huì)開始行動(dòng)静陈。

卡耐基的勵(lì)志故事:

卡耐基去打工的時(shí)候燕雁,他相信自己會(huì)會(huì)成為全工廠最出色的工人,結(jié)果還真是鲸拥;后來去當(dāng)郵遞員的時(shí)候拐格,又相信自己可以成為全世界最有效的郵遞員,結(jié)果也做到了刑赶。這就是相信的力量捏浊!

在此,我想到了張萌萌姐在《人生效率手冊(cè):如何卓有成效的過好每一天》提到的:堅(jiān)信堅(jiān)持的力量撞叨!

一定要堅(jiān)信堅(jiān)持的力量金踪,滴水可以穿石,鐵杵可以磨成針牵敷,這就是堅(jiān)持的力量胡岔。當(dāng)你確立好目標(biāo),并且制訂好了行動(dòng)計(jì)劃卻三天打魚兩天曬網(wǎng)枷餐,心血來潮時(shí)就按照計(jì)劃進(jìn)行靶瘸,心情不好時(shí)就以各種借口不付諸行動(dòng),那么你的目標(biāo)永遠(yuǎn)只會(huì)停留在紙上尖淘,你的成功也永遠(yuǎn)停留在你的夢(mèng)想里奕锌,而不是現(xiàn)實(shí)中。

我們?cè)谥朴喣繕?biāo)村生,制訂行動(dòng)計(jì)劃時(shí)惊暴,是很難預(yù)料到以后的事情的,唯有一直堅(jiān)持下去趁桃,相信時(shí)間的魔力辽话。

你在時(shí)間的土壤里種下了什么,那么等到以后你遲早會(huì)收獲到什么卫病,時(shí)光不會(huì)辜負(fù)你一直的努力油啤,不會(huì)辜負(fù)你一直以來的堅(jiān)持。

告訴自己:我相信自己能行蟀苛!

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