誤區(qū):立了flag就可以幫助實(shí)現(xiàn)目標(biāo)
相信 咱們多多少少立過(guò)flag吧
但是 哈哈哈 基本上沒(méi)咋實(shí)現(xiàn)過(guò)吧
反正我是這樣 而且這樣會(huì)加大我的壓力 增大我的焦慮感
因?yàn)橐郧暗慕逃恢备嬖V我 立了目標(biāo)就盯著那個(gè)目標(biāo)直到心中只有這個(gè)目標(biāo) 這樣我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的幾率會(huì)大大增大毒嫡。
但這樣的結(jié)果就是我一天想的就是那個(gè)目標(biāo)了管削,看著就感覺(jué)很難實(shí)現(xiàn)借杰,于是盯著盯著粪狼,自己的意志就被消磨下去了逞频。這樣我的意志就在開始行動(dòng)時(shí)放棄了纯衍,而行動(dòng)還在繼續(xù),因?yàn)楦星樯喜煌膺@樣(你怎么可以這樣呢苗胀?才開始設(shè)立目標(biāo)你就放棄了)這樣的結(jié)果就是導(dǎo)致無(wú)盡的痛苦與焦慮襟诸。沒(méi)實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)更是加深這種痛苦。
所以 我就這樣勸你不立flag了是不是有點(diǎn)草率呢基协?不歌亲,恰好相反。我可能是個(gè)不及格的學(xué)生澜驮,對(duì)于前人的指導(dǎo)領(lǐng)悟不夠陷揪,但是我們知道每個(gè)人都不一樣,對(duì)于同一件事的接受度都是不一樣的。所以悍缠,對(duì)于這類事我們要謹(jǐn)慎卦绣,我們不能生搬硬套,我們要根據(jù)自己具體情況來(lái)扮休。
因?yàn)槟阋靼鬃约菏莻€(gè)什么樣的人迎卤!
你是一個(gè)有了明確目標(biāo)在那里,就積極的行動(dòng)到目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的人嘛玷坠?你看到目標(biāo)就很興奮蜗搔,而且動(dòng)力充足這樣的你立個(gè)flag簡(jiǎn)直完美。
但如果你是類似我這樣的人八堡,就不要去立個(gè)flag折磨自己了樟凄。活著挺好的哈兄渺,磨人的小妖精沒(méi)有生活會(huì)更美好的缝龄。當(dāng)然,這也不是勸你完全放棄與目標(biāo)相關(guān)的一切行動(dòng)挂谍,因?yàn)槟憧傂枰粋€(gè)行動(dòng)指南針叔壤,你可以自己記在心里或者記在僅自己看到的地方。這樣你自己明白要什么口叙,而且沒(méi)有那么多的外面壓力施加給你炼绘。社會(huì)壓力已經(jīng)夠大了,自己想過(guò)的舒服妄田,就找出自己活出自己來(lái)俺亮。
我一向崇尚那種,在任何環(huán)境舒服生活下來(lái)的人疟呐,在我看來(lái)脚曾,真是智慧滿滿。
偷偷告訴你启具,最近開始跑步啦本讥,自己開始的,沒(méi)告訴多少人富纸,自己想堅(jiān)持多久就多久囤踩,大不了又重新來(lái)嘛,人生又不是只有一次嘗試晓褪。
多點(diǎn)耐心堵漱,多給自己點(diǎn)耐心。
每天都是你的生活涣仿,都是你一生組成的部分勤庐,好好對(duì)待它示惊。