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人生似河，走過少年的澎湃璃诀，流經(jīng)中年的跌宕弧可，終要潛入晚年的靜流。
當皺紋爬上眼角劣欢，頭發(fā)稀疏變白棕诵，我們要如何面對衰老的自己？
女作家戴安娜·阿西爾的回答是：
“人能好好長大凿将，就能好好變老校套。”
89歲那年牧抵，阿西爾重出江湖笛匙，寫下回憶錄《暮色將盡》侨把，漫談晚年生活绩蜻。食欲衰退看疗，視力下降，思維滯緩积蜻，被年輕人嘲笑蠢正，給社會添亂骇笔，受死神威脅……
當衰老不可避免時，我們到底應當如何善待自己嚣崭？
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愛情不是控制
婚姻也不等于占有
阿西爾笨触，是20世紀文壇上，響當當?shù)脑掝}人物有鹿。
她贊美婚姻旭旭，卻奉行“獨身主義”；她拒絕婚育葱跋，卻從不缺親密關(guān)系持寄。年輕時的阿西爾也曾癡迷于愛情，對男友依賴到寸步不離的程度娱俺。
可她抓得越緊稍味，對方越是想逃。
直到有一天荠卷，男友將她當眾拋棄模庐，才令阿西爾想明白了一件事：愛情不是控制，婚姻也不等于占有油宜。
生命在孤獨中綻放
靈魂才能在寂靜中徜徉
退休后掂碱，她的世界忽然寂靜得令人不安。
為了排遣寂寞慎冤，阿西爾想盡了辦法疼燥，她打電話給合伙人，剛說了兩句話蚁堤，對方就以工作為由匆匆掛斷醉者；她約新人見面，對方一句“你懂什么”披诗，便令阿西爾羞愧難當撬即；她喊老友去旅行，可就在出發(fā)前呈队，得知對方病危住院剥槐；她在網(wǎng)上發(fā)帖求約會，可一連幾天宪摧，都沒人搭理……
阿西爾失望極了才沧，給母親打電話抱怨：老女人就這么惹人厭嗎迈喉？?
母親說：
“不單是女人，也不僅是老去温圆，被拋棄是每個人都會經(jīng)歷的事『⒏铮”
孤獨岁歉，就像空氣一樣，彌散在生命的各個角落膝蜈。唯有與之共生锅移，才能安享生命里的安靜。
就像《晚年》中說的：
我在無人知曉中變得異常饱搏，又在無人知曉中恢復正常非剃。
生命在孤獨中綻放，靈魂才能在寂靜中徜徉推沸。
在自己的主場上
才能找到同頻共振的人
阿西爾說自己是典型的不服老备绽。60歲時，她仍堅信“老”是件很遙遠的事鬓催，自己完全可以像年輕人那樣游戲人生肺素。
一個傍晚，她穿上漂亮裙子宇驾，化上精致妝容倍靡，走入一家酒吧。剛一進門课舍，幾個年輕人就像看到怪物一樣塌西，爆發(fā)出哄堂大笑。
阿西爾走過去筝尾，故作瀟灑地舉著酒杯捡需，說起她自以為幽默的笑話。一個小伙子不耐煩地說：“奶奶忿等，你說的這些都老掉牙了栖忠。”
后來贸街，她想通了：“人老了庵寞，被年輕人厭棄再正常不過，和老朋友玩也不錯薛匪【璐ǎ”她去老年會所跳舞，約老姐妹喝茶逸尖，和老同事八卦……終于找到了晚年的快樂古沥。
圈子不同瘸右，不必相融；三觀各異岩齿，做好自己太颤。
不是所有人都會張開雙臂，歡迎太過熱情的你盹沈。我們要做的龄章，無非是在自己的世界里獨善其身，在別人的世界里順其自然乞封。
與世界保持舒適的距離做裙，在自己的主場上，才能找到同頻共振的人肃晚。
人應該支配習慣
絕不能讓習慣支配
老友巴里锚贱，邀阿西爾去看他的話劇《晃蕩者》。因為這是巴里的老習慣——但凡自己寫的劇本关串，自己必須親臨現(xiàn)場指導拧廊。
結(jié)果可想而知，巴里不僅因舟車勞頓身體不適悍缠，還因受盡冷落當眾痛哭卦绣。
阿西爾拉著巴里逃走，回程路上飞蚓，她忍不住問：“看場話劇滤港，就能找回當年的感覺？”
巴里搖搖頭趴拧，絕望地說：“再也不可能了溅漾。”
每個人都有堅持了很久的習慣著榴，但不是所有的習慣添履，都有堅持下去的意義。
奧斯特洛夫斯基曾說：
“人應該支配習慣脑又，而絕不能讓習慣支配暮胧。”
生活的慣性很大问麸，我們總是陷入經(jīng)驗的桎梏往衷。阿西爾在書里，苦口婆心地勸年輕人：突破自己感知的局限严卖，是新生活的開始席舍。
打破舊的自己，敢于進行改變哮笆，人才能適應任何一種生活来颤。
年輕時賺的每一分錢
都是老去后的尊嚴和體面
阿西爾本是個家境優(yōu)渥的大小姐汰扭。因二戰(zhàn)爆發(fā)后，家族產(chǎn)業(yè)衰敗福铅，一家人四散流離萝毛。但無論貧富，阿西爾始終銘記父親的一句話：“你必須自己謀生滑黔∩河荆”
于是，她刻苦讀書拷沸，考入名校，畢業(yè)后入職雜志社薯演，成為收入不菲的職業(yè)女性撞芍。她一直努力賺錢，哪怕退休后跨扮，仍筆耕不輟地寫文章賺稿費……
除了父親教誨序无，還因為她目睹過太多悲劇。有人想出去玩卻沒錢買車票衡创；有人因為窮受盡孩子們白眼帝嗡；有人因為付不起房租流落街頭，有人因沒錢看病痛不欲生璃氢；有人像流浪狗一樣哟玷，被活活凍死在垃圾桶旁邊……?
我們賺的每一分錢，都是老去后的尊嚴一也；付出的所有辛苦巢寡，都是為了換取體面。
將心態(tài)調(diào)整成樂觀模式
人就永遠不會被摧毀
愛麗絲是阿西爾的好友椰苟，是名猶太裔鋼琴家抑月。
1939年，希特勒入侵捷克斯洛伐克舆蝴，正在此演出的愛麗絲不幸被捕谦絮；幾年后，當她逃出來洁仗，發(fā)現(xiàn)除了兒子层皱，親友們都已經(jīng)在戰(zhàn)爭中慘死；她帶著孩子逃亡以色列京痢，花費畢生苦心將兒子培養(yǎng)成大提琴演奏家……
就在她80歲的時候奶甘，兒子意外離世。大家生怕愛麗絲扛不住悲痛祭椰，誰曾想她竟慢慢緩過來臭家，一口氣活到了103歲疲陕。
她曾對阿西爾說：
“所有的事情都糟透了，但我總會發(fā)現(xiàn)其中好的一面钉赁√阊辏”
愛麗絲一生坎坷，厄運不斷你踩，但樂觀诅岩，救贖了她。
人類的一切智慧带膜，就在于對心情的控制上吩谦。只要保持樂觀，生活再難膝藕，也能從茫茫黑暗里式廷，尋找到幸福的起點。
抵抗衰老最好的武器
就是我們健康的體魄
阿西爾從不怕死芭挽，卻最怕衰老滑废。她采訪了很多“顯年輕”的老人，發(fā)現(xiàn)他們唯一的共同點袜爪，就是常年保持運動蠕趁。
有人堅持每天跑步，有人一周一次徒步登山辛馆，還有人80歲了俺陋，也要拄著拐杖散步。?
黑塞說過：
“一個人無法不變老怀各，但我們可以抵制衰老倔韭。”
而抵抗衰老最好的武器瓢对，就是我們健康的體魄寿酌。身體如同房子，需要厚實的底子硕蛹。而運動醇疼，是為身體打底的最佳方式。你邁開的每一步法焰，都延長了生命線秧荆，你流過的每滴汗，都是對病魔的驅(qū)趕埃仪。
對堅持運動的人來說乙濒，年齡只不過是一個數(shù)字而已。
對自己最大的善待
就是過好每個當下
阿西爾寫道：即便是將死之人，也可以鮮活地存在于時間之中颁股。
去夜校學畫畫么库、學舞蹈，認識新朋友甘有；把庭院種滿花诉儒，靜待一株雪蓮綻放；拄著拐杖去郊外亏掀，從溪水里捉蝌蚪忱反，從樹上摘葡萄；不能出門時滤愕，就在家讀書寫作看電視……89歲這年温算，阿西爾突發(fā)奇想，開始寫《暮色將盡》间影。?
阿西爾曾問：
為什么人們都懼怕死亡米者，卻鮮少珍惜生命呢？?
她把自己活成一灣水宇智，順著時間的河床流淌，充實又愉快胰丁∷骈伲或許走出封閉與失序，在每一天都能安頓好自己锦庸，才是對生命最大的善待机蔗。
寫在最后
所有的遇見，皆有因果甘萧。懂愛的人萝嘁，更懂得平衡生活的哲學，才能真正地收獲愛扬卷。
學會積極的心理暗示牙言，懂得用想象力去激發(fā)潛意識，用視覺化去明確目標怪得，用感恩的方式去自我賦能咱枉，你的人生目標才會更快實現(xiàn)，世界的所有美好才會與你環(huán)環(huán)相扣徒恋。
梭羅曾說過：
“這個世界不過是我們想象力的畫布罷了蚕断。”
世界旅館業(yè)巨頭康拉德·希爾頓也曾表示入挣，他在很小的時候就經(jīng)骋谌椋幻想自己是個旅店經(jīng)理，并不斷想象自己成為經(jīng)理后的模樣径筏，所以才有了今天的成績葛假。
生命擁有無限可能障陶，只要你敢想，未來就真的有可能按照你的想象來構(gòu)造桐款。所以咸这，想象力可以幫助激活潛力。只要你能正確運用想象力魔眨，它就有可能真的幫你創(chuàng)造奇跡媳维。
相信奇跡的人，才會看到奇跡發(fā)生遏暴。
渴望理想的未來侄刽，未來才會理想。
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The more I know about the world,
the more I know about you.
只要你敢想
未來就真的有可能
按照你的想象來構(gòu)造
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