今天和媽媽一起去吃火鍋棠笑,火鍋老板黑臉的男性
我一開始很生氣,覺得他看不起我禽绪,因為我的鍋底不太會點蓖救,我說了我點的
他看著我說“你點的是個什么啊印屁?”
我就用笑聲緩解尷尬(︶︿︶)=凸
但是覺得自己很不好了
他說我點的不好
我就覺得自己很不好
我覺得自己懦弱弱小循捺,想攻擊他
于是走過去的時候?qū)λ籽?br>
我想拿免費的爆米花,可是因為他是“敵人”
所以我羞恥于說出口
我察覺到了自己的卡點
我為自己的需要問“這個可以拿嘛雄人?”
我照顧了自己的需要
在后面我媽媽很生氣从橘,覺得這個老板目中無人,看不起她
我后來也有點這樣覺得
因為我的一些行為础钠,我覺得做的不好恰力,他冷冷的眼神看過來
我覺得是在鄙視嘲諷致我難堪
可是我如果覺得自己很好
她怒她的,我只覺得她今天很痛苦
而不會傷心旗吁,覺得自己糟糕
如果是我踩萎,被舍友告知“小點聲”
在這之前我有預設(shè),就是大家都在忍耐“這個人的外放聲音好煩啊真討厭可是不能跟她說”
忍無可忍了才會說的
她的要求提出阵漏,不是為了愛驻民,為了相互照顧
而是“忍無可忍的抱怨和譴責”
這是我的感覺
宇倩剛才跟宇晴說了好幾遍“把你的頭發(fā)收拾一下”
好幾遍
我覺得腹部刺痛,一揪一揪地
為什么呢履怯?
因為我覺得她不是真心說的
她大聲說是為了展示“看,我按照你的意愿了裆泳,維護了廁所衛(wèi)生叹洲,你該滿意了吧!”(譴責:你很壞你糟糕透了工禾,是你逼我這樣的运提,都是你蝗柔,都怪你,我才不的不這樣)
她心甘情愿地接受了我的“我希望浴室干凈”的愿望
希望完成民泵,無論是出于什么
或許真的是出于愛呢癣丧?
單純是在為我考慮
不是礙于面子,也不是反諷的譴責栈妆?
是出于胁编,她對我很好,我也想對她好
的這種愿望呢鳞尔?
會不會呢嬉橙?是不是呢?
我真的配擁有這樣的無條件的愛嘛寥假?
這個世界市框,她們安全嘛?
不是壓抑自己需求后的反諷
而是坦坦蕩蕩地提出自己的要求糕韧,也接納別人提出的要求
并認為要求不是攻擊
不是壓抑了好久枫振,在心里罵了那個人好久,覺得自己非秤┎剩可憐
之后的粪滤,不得已地爆發(fā)
我為什么要不停地壓抑自己的需求?
因為我覺得自己提出來乒疏,會被討厭额衙,就算嘴上不說,心里也會討厭(T ^ T)
我讓宇晴小點聲怕吴,她會不會討厭我沒有完全按照她的來呢窍侧?
我會,我會覺得討厭
地上有水转绷,她喜歡清理頭發(fā)而我不喜歡╮(﹀_﹀)╭
不關(guān)抬頭的燈
我都是不敢提出自己的需要伟件,除非被壓抑得憋不住受不了了,才會冒出一星半點
又害怕地趕緊捂住嘴巴
恐懼中憤怒爆棚议经,譴責自己不該這么做斧账,下次也不要了
我不敢提出來,我怕被拒絕
我最怕最怕被厭惡和譴責
你的要求很不好煞肾,你也很不好咧织,特別糟糕
我與他人不同的要求是羞恥的
如果不是有另一個人和我有一樣的需要,我是不敢上前的
比如自習室的空調(diào)籍救,我想調(diào)的低一點
我會環(huán)顧四周习绢,看到有人也熱得扇扇子,才會心安理得,覺得被支持的那種安全和安定感上前闪萄,去調(diào)低
而如果只有我一個人梧却,我會壓抑自己的需求,不敢聲張的
(現(xiàn)在好了很多)
我壓抑自己败去,有點不舒服放航,但起碼和平安定
我要是說出來,伴隨著被譴責和辱罵的風險圆裕,那就天崩地裂广鳍,不得安寧了
我委屈自己一下,沒什么葫辐,起碼日子安定踏實
可我要是提出來搜锰,全是溝通的麻煩???別人也提要求,我難道也要滿足嘛耿战?我更怕她接受我的要求蛋叼,而我拒絕了她的要求
她會生氣,胡鬧剂陡,打罵我
(無理取鬧)
(我看到田昌魁狈涮,在我小時候突然把我交過去,非常嚴厲地告訴我“我忍你很久了鸭栖,這幾天看電視看的太多了歌馍,我忍無可忍才說的”這句話的意思是,都是你都怪你晕鹊,你可不能怪我管你太嚴厲松却,是你太貪玩了,我給了你期限改正溅话,可你沒有晓锻,這才逼我出手的,還是你太頑劣飞几,太壞了
其實最背后的背后是砚哆,不是我不好,別拋棄我屑墨,求求你躁锁,別拋棄我
我跟田昌魁說,挺惡心的說這些包容和愛的話卵史,我感覺自己像他的媽媽战转,我不想做他的媽媽,他應(yīng)該做我的爸爸以躯,可是他沒有匣吊,他當了我的兒子,有的時候也是我的爸爸寸潦,但很少色鸳,非常少
我不愿意說包容他的話,一個字也不愿意說见转,我非常惡心-_-||非常討厭命雀,難受,別扭
“沒關(guān)系斩箫,因為我們是父女吏砂,所以就算我討厭你幾天,也會一直很愛你”
是因為我怕對他表達愛乘客,會削弱自己的邊界狐血,會讓他“無法無天”“過度依賴依戀我”這種兒子對媽媽的依戀,讓我想起來就很惡心易核,排斥的感受哦)
恨匈织,也是愛的一部分
恨,就是愛而不得牡直,恨和愛缀匕,同時存在
討厭他這個,也可以同時喜歡他那個碰逸,沒關(guān)系乡小,這是正常的親密關(guān)系
我很怕被拋棄,不完美就會被拋棄饵史,不合群就會被拋棄满钟,觀念不同被拋棄