今天和媽媽一起去吃火鍋棠笑，火鍋老板黑臉的男性
我一開始很生氣，覺得他看不起我禽绪，因為我的鍋底不太會點蓖救，我說了我點的
他看著我說“你點的是個什么啊印屁？”
我就用笑聲緩解尷尬（︶︿︶）=凸
但是覺得自己很不好了
他說我點的不好
我就覺得自己很不好
我覺得自己懦弱弱小循捺，想攻擊他
于是走過去的時候?qū)λ籽?br>
我想拿免費的爆米花，可是因為他是“敵人”
所以我羞恥于說出口
我察覺到了自己的卡點
我為自己的需要問“這個可以拿嘛雄人？”
我照顧了自己的需要
在后面我媽媽很生氣从橘，覺得這個老板目中無人，看不起她
我后來也有點這樣覺得
因為我的一些行為础钠，我覺得做的不好恰力，他冷冷的眼神看過來
我覺得是在鄙視嘲諷致我難堪
可是我如果覺得自己很好
她怒她的，我只覺得她今天很痛苦
而不會傷心旗吁，覺得自己糟糕
如果是我踩萎，被舍友告知“小點聲”
在這之前我有預設(shè)，就是大家都在忍耐“這個人的外放聲音好煩啊真討厭可是不能跟她說”
忍無可忍了才會說的
她的要求提出阵漏，不是為了愛驻民，為了相互照顧
而是“忍無可忍的抱怨和譴責”
這是我的感覺
宇倩剛才跟宇晴說了好幾遍“把你的頭發(fā)收拾一下”
好幾遍
我覺得腹部刺痛，一揪一揪地
為什么呢履怯？
因為我覺得她不是真心說的
她大聲說是為了展示“看，我按照你的意愿了裆泳，維護了廁所衛(wèi)生叹洲，你該滿意了吧！”（譴責：你很壞你糟糕透了工禾，是你逼我這樣的运提，都是你蝗柔，都怪你，我才不的不這樣）
她心甘情愿地接受了我的“我希望浴室干凈”的愿望
希望完成民泵，無論是出于什么
或許真的是出于愛呢癣丧？
單純是在為我考慮
不是礙于面子，也不是反諷的譴責栈妆？
是出于胁编，她對我很好，我也想對她好
的這種愿望呢鳞尔？
會不會呢嬉橙？是不是呢？
我真的配擁有這樣的無條件的愛嘛寥假？
這個世界市框，她們安全嘛？
不是壓抑自己需求后的反諷
而是坦坦蕩蕩地提出自己的要求糕韧，也接納別人提出的要求
并認為要求不是攻擊
不是壓抑了好久枫振，在心里罵了那個人好久，覺得自己非秤┎剩可憐
之后的粪滤，不得已地爆發(fā)
我為什么要不停地壓抑自己的需求？
因為我覺得自己提出來乒疏，會被討厭额衙，就算嘴上不說，心里也會討厭(T ^ T)
我讓宇晴小點聲怕吴，她會不會討厭我沒有完全按照她的來呢窍侧？
我會，我會覺得討厭
地上有水转绷，她喜歡清理頭發(fā)而我不喜歡╮（﹀＿﹀）╭
不關(guān)抬頭的燈
我都是不敢提出自己的需要伟件，除非被壓抑得憋不住受不了了，才會冒出一星半點
又害怕地趕緊捂住嘴巴
恐懼中憤怒爆棚议经，譴責自己不該這么做斧账，下次也不要了
我不敢提出來，我怕被拒絕
我最怕最怕被厭惡和譴責
你的要求很不好煞肾，你也很不好咧织，特別糟糕
我與他人不同的要求是羞恥的
如果不是有另一個人和我有一樣的需要，我是不敢上前的
比如自習室的空調(diào)籍救，我想調(diào)的低一點
我會環(huán)顧四周习绢，看到有人也熱得扇扇子，才會心安理得，覺得被支持的那種安全和安定感上前闪萄，去調(diào)低
而如果只有我一個人梧却，我會壓抑自己的需求，不敢聲張的
（現(xiàn)在好了很多）
我壓抑自己败去，有點不舒服放航，但起碼和平安定
我要是說出來，伴隨著被譴責和辱罵的風險圆裕，那就天崩地裂广鳍，不得安寧了
我委屈自己一下，沒什么葫辐，起碼日子安定踏實
可我要是提出來搜锰，全是溝通的麻煩???別人也提要求，我難道也要滿足嘛耿战？我更怕她接受我的要求蛋叼，而我拒絕了她的要求
她會生氣，胡鬧剂陡，打罵我
（無理取鬧）
（我看到田昌魁狈涮，在我小時候突然把我交過去，非常嚴厲地告訴我“我忍你很久了鸭栖，這幾天看電視看的太多了歌馍，我忍無可忍才說的”這句話的意思是，都是你都怪你晕鹊，你可不能怪我管你太嚴厲松却，是你太貪玩了，我給了你期限改正溅话，可你沒有晓锻，這才逼我出手的，還是你太頑劣飞几，太壞了
其實最背后的背后是砚哆，不是我不好，別拋棄我屑墨，求求你躁锁，別拋棄我
我跟田昌魁說，挺惡心的說這些包容和愛的話卵史，我感覺自己像他的媽媽战转，我不想做他的媽媽，他應(yīng)該做我的爸爸以躯，可是他沒有匣吊，他當了我的兒子，有的時候也是我的爸爸寸潦，但很少色鸳，非常少
我不愿意說包容他的話，一個字也不愿意說见转，我非常惡心-_-||非常討厭命雀，難受，別扭
“沒關(guān)系斩箫，因為我們是父女吏砂，所以就算我討厭你幾天，也會一直很愛你”
是因為我怕對他表達愛乘客，會削弱自己的邊界狐血，會讓他“無法無天”“過度依賴依戀我”這種兒子對媽媽的依戀，讓我想起來就很惡心易核，排斥的感受哦）
恨匈织，也是愛的一部分
恨，就是愛而不得牡直，恨和愛缀匕，同時存在
討厭他這個，也可以同時喜歡他那個碰逸，沒關(guān)系乡小，這是正常的親密關(guān)系
我很怕被拋棄，不完美就會被拋棄饵史，不合群就會被拋棄满钟，觀念不同被拋棄
