執(zhí)念太重，就容易浮躁莉钙。
想問題時有了執(zhí)念廓脆，就容易看不到問題的本質(zhì)。分析問題時磁玉，如果看不到問題的本質(zhì)停忿，就只能圍繞執(zhí)念泛泛而談，猶如隔靴搔癢蚊伞。隔靴搔癢席赂，往往撓不到癢處。如此時間一長时迫，就會進(jìn)入惡性循環(huán)颅停。要跳出惡性循環(huán)，只能從反思開始别垮。要看問題便监，先看自己扎谎√枷耄看清自己，放空自己毁靶，再看問題蛆封。之所以會遇到問題抑诸，通常是因?yàn)樽约涸谀承┓矫娌]有做好。這種情況下，不用糾結(jié)于自己之前做得好不好蚁廓，朝向問題本身展開思考就可以。無我的狀態(tài)下毫深，問題通常會變得意外的簡單萄焦。用沉潛和放空來規(guī)避浮躁。
和人交流時凤瘦，成見容易讓人浮躁宿礁。交流是為了互通有無，有些時候也是為了達(dá)成共識蔬芥。帶著成見去交流梆靖，容易陷入自說自話的境地控汉。被自己的想法和情緒驅(qū)動，難免覺得自己的每一句話都是理所當(dāng)然返吻，別人不理解是因?yàn)樗约罕抗米樱瑒e人有不同看法是因?yàn)槠ü蓻Q定腦袋，別人不同意是因?yàn)樗麑θ瞬粚κ虏饨Ｒ坏┻M(jìn)入這種狀態(tài)街佑，有效交流就會成為一個美好的愿望，可望而不可及捍靠。通常還容易激起對方的情緒舆乔，不僅無法通過交流解決問題，反而還會引來新的問題剂公。但凡交流時能夠先放空自己希俩，嘗試去思考對方為什么需要這場交流，然后再把自己的訴求放出來纲辽，尋求達(dá)成共識的可能性和路徑颜武，事情往往變得簡單而直接。歸根結(jié)底拖吼，還是需要拋開自己的執(zhí)念鳞上，關(guān)注問題的本質(zhì)。
還有一些人吊档，在寫文章篙议、回答別人的問題、傳播自己的觀點(diǎn)時怠硼，也帶著滿滿的情緒鬼贱。雖然帶著情緒也不完全是一件壞事，有時候能夠引起讀者的共鳴香璃，乃至?xí)囊恍φ饽眩€有些時候能夠通過情緒感染他人，達(dá)成邏輯說服所無法實(shí)現(xiàn)的結(jié)果葡秒，但多數(shù)情況下姻乓，情緒的穿透力是不夠穩(wěn)定和持久的。讀者們可能在一種情緒狀態(tài)下眯牧，能夠被感染蹋岩，但一旦環(huán)境、氛圍学少、狀態(tài)發(fā)生變化剪个，想法也自然會發(fā)生變化，這時候再來讀帶著情緒的文章旱易，就會出現(xiàn)新的看法禁偎，文章的浮躁就容易暴露出來腿堤。避免浮躁，需要盡量不夾帶太多的個人情緒如暖，講道理笆檀、說觀點(diǎn)，有一說一即可盒至。
做事情有時候也會浮躁酗洒。過于關(guān)注自己預(yù)期的結(jié)果，不看現(xiàn)實(shí)枷遂，也不看規(guī)律樱衷，對主觀能動性寄予過高期望，就會產(chǎn)生自己無所不能的錯覺酒唉，隨之而來的矩桂，就是節(jié)奏的錯亂，浮躁也就不可避免了痪伦。
從現(xiàn)實(shí)出發(fā)侄榴，拋開執(zhí)念，盡量避免浮躁网沾，可以提升幸福感癞蚕。
浮躁
最后編輯于 ：
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門鸦概，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來箩张，“玉大人，你說我怎么就攤上這事窗市∠瓤叮” “怎么了？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵咨察，是天一觀的道長论熙。 經(jīng)常有香客問我，道長摄狱，這世上最難降的妖魔是什么脓诡？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任无午，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上祝谚，老公的妹妹穿的比我還像新娘宪迟。我一直安慰自己，他們只是感情好交惯，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開白布次泽。 她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般席爽。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪意荤。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼上真，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼！你這毒婦竟也來了羹膳？” 一聲冷哼從身側(cè)響起睡互，我...
- 序言：老撾萬榮一對情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎陵像，沒想到半個月后就珠，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡醒颖，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年妻怎，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片泞歉。...
- 正文 年R本政府宣布挺庞，位于F島的核電站晰赞，受9級特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜掖鱼，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一然走、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧戏挡，春花似錦丰刊、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至掌栅，卻和暖如春秩仆，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間，已是汗流浹背猾封。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓齐莲，卻偏偏與公主長得像，于是被迫代替她去往敵國和親磷箕。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子选酗，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
