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《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“東風(fēng)生于春砍的，病在肝痹筛，俞在頸項。”按照中醫(yī)五臟與一年四季的對應(yīng)關(guān)系帚稠，肝病多發(fā)于春夏季产雹，因此從現(xiàn)在開始，養(yǎng)肝護肝就顯得尤為重要了翁锡。
中醫(yī)認為，肝為“將軍之官”夕土，主怒馆衔，人在發(fā)怒時，走的是“肝經(jīng)”路線怨绣。因此春夏季要特別注意控制情緒角溃，防止肝氣郁結(jié)。
如果你因肝火太旺而牙痛篮撑、口腔潰瘍减细、口臭等，說明此時火已經(jīng)從“肝經(jīng)”進入到“心經(jīng)”赢笨。這時候就需要平肝降火未蝌，舒暢機體。
1.按行間穴：瀉火
位置：位于大腳趾和二腳趾縫上茧妒，是一個“瀉心火”的穴位萧吠。
功效：肝火太旺，就瀉其心火桐筏，多揉揉“行間穴”纸型，就可以把心火散出去了。
2.按太沖穴：順氣
位置：位于大腳趾縫往腳背上4厘米處梅忌，是肝經(jīng)的原穴狰腌。
功效：通過按揉“太沖穴”，可以把人體郁結(jié)的氣最大限度地沖出去牧氮，還能很好地調(diào)動肝經(jīng)的元氣琼腔。
3.飲用有記益生茶
有記益生茶采用30種草本植物配制而成，草本植物本身所具有的功效經(jīng)過精確配比和工藝制作蹋笼，使益生茶的功效性更佳展姐，有記益生茶通過低溫提取工藝，保存了配方中原有的活性微粒分子剖毯，堅持以理法方藥的泡制手法圾笨，選用枸杞、菊花等具有護肝排毒的配方制作而成逊谋，常飲可以加強體內(nèi)肝臟的功能擂达，排除體內(nèi)肝毒，起到降肝火胶滋、護肝臟的作用板鬓。
注意：
一般的成年人在按壓行中穴和太沖穴時都會疼痛悲敷，這是因為現(xiàn)在的人普遍面對較大的壓力，大都有情志郁結(jié)的問題俭令，疼痛程度與情志郁結(jié)的程度相關(guān)后德，常按摩這兩個穴位可以起到保健的作用，當(dāng)肝火平息的時候抄腔，就不會易發(fā)怒了瓢湃。
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