這是我新的嘗試，一直想做卻沒動(dòng)手開始做的!為自己踏出腳步猛计、開始行動(dòng)唠摹，贊一個(gè)!
周一:
每天三件事
1.閱讀書籍《淡定的女人最優(yōu)雅》
這是一本好書。兩天讀完這本書的感覺超級(jí)棒奉瘤！主要是這本書讀的非常有趣。身為女人煮甥，我目前修煉地還不夠盗温。還要多多修煉自己塑造自身。做優(yōu)雅睿智女人成肘，做淡定從容女人卖局。
2.老公回來了，愉快的周末時(shí)光
這次老公趁著周末回來了双霍。是一段比較溫馨的周末時(shí)光砚偶。
周二
每天三件事
1.回家。
舅舅每次都很熱心地幫助我洒闸，很感謝舅舅染坯。
媽媽和爺爺奶奶也非常關(guān)心我。感恩丘逸。
2.聽娟娟的覺察課程
第一次選擇報(bào)這樣的課程单鹿。感覺特別值。它是讓心靜下來的課程深纲。把心安定下來仲锄，會(huì)走得更遠(yuǎn)劲妙，更踏實(shí)。
周三
每天三件事:
1.聽時(shí)間管理音頻
認(rèn)真聽了這個(gè)音頻儒喊，非常有收獲镣奋，也非常有感悟。感悟:專才能精怀愧。只有靜下心用心地去學(xué)習(xí)和生活侨颈，沉下心來會(huì)從中收獲到更多。
2.閱讀《最重要的事情掸驱，只有一件》
這算是我的第二次主題閱讀肛搬，我已經(jīng)漸漸喜歡上了主題閱讀的感覺。
3.在淘寶上買了水性筆和番茄鐘
我想通過管理時(shí)間毕贼，更好地管理自己的精力温赔，更好地專注于自己的生活。把注意力和精力放回在自己身上鬼癣。
周四
三件事:
1.聽時(shí)間管理的音頻
時(shí)間管理真的是一門學(xué)問陶贼。它更是一個(gè)自我管理、生活管理的精髓待秃。我越來越發(fā)現(xiàn)時(shí)間過得越來越快了拜秧。真正屬于自己的時(shí)間有多少呢?
2.看電視《因?yàn)橛鲆娔恪?/p>
最近陷入追劇的階段。特別喜歡女主人公先前的爽朗和快樂章郁，后來的篤定和霸氣枉氮。
周五
三件事:
1.聽時(shí)間管理的音頻
時(shí)間時(shí)間，怎么把時(shí)間真正地利用好呢?如何實(shí)現(xiàn)更大的時(shí)間利用價(jià)值呢?
2.聽娟娟的分享課程
娟娟總是非常睿智和安靜暖庄，贊聊替。與優(yōu)秀的人同行，會(huì)讓自己也變得更加優(yōu)秀培廓。
3.放松時(shí)間惹悄，與媽媽一起看《神奇的孩子》
放松和休息也是生活中的一部分。有智慧的人也是懂得休息的人肩钠。
周六
三件事:
1.看電影
《奧斯卡與羅斯夫人》泣港，是一部非常充滿哲理的電影。把每一天當(dāng)做十年价匠，把自己最想做的事情今天就做好当纱。這樣，每一天都是新的一生中最重要的一天霞怀。很暖心和充滿正能量的片子惫东。它教會(huì)我們要愛自己，愛生活。
2.聽時(shí)間管理音頻
我開始越來越想了解時(shí)間管理地更多東西廉沮，并且想形成系統(tǒng)并真真正正地實(shí)踐到我的生活當(dāng)中颓遏。讓自己的生活更加美好。
3.與家人K歌
最讓人快樂的便是閑暇的家庭時(shí)光滞时。好好利用時(shí)間叁幢，去發(fā)現(xiàn)和挖掘生活中更多的樂趣與歡樂。
周日
三件事:
1.參加閱讀打卡
我發(fā)現(xiàn)"打卡"這兩個(gè)字的魔力的坪稽。以前不知曼玩，后來越發(fā)發(fā)現(xiàn)其中的魔力。我自己的自制力和自律程度還沒達(dá)到理想程度窒百。所以我可能還需要每天強(qiáng)制性地去閱讀黍判。
一定要自律，自律者得自由篙梢。我希望我以后能夠更好地管理自我顷帖。不再需要?jiǎng)e人的監(jiān)督。而是自己的自驅(qū)力和強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)去挖掘自己更大的潛力渤滞，更多的可能贬墩。
2.家庭小聚
今天吃鴨子，家庭大餐妄呕。吃是頂重要的事情陶舞。一定要吃好。
對(duì)绪励，吃好肿孵，玩好，學(xué)好疏魏，過好颁井。
三月第三周
周復(fù)盤:
本周主題:
時(shí)間管理與覺察
從去年開始，便一直想著學(xué)時(shí)間管理蠢护。這個(gè)月，終于能靜下來好好學(xué)習(xí)了养涮。有的時(shí)候葵硕，要懂得取舍，有舍才有得贯吓。專才能精懈凹。
當(dāng)我把想學(xué)其他的欲望放下來之后，我才真正靜下來悄谐，開始學(xué)時(shí)間管理了介评。并且，比之前什么都想學(xué)的時(shí)候，收獲和成長大的多们陆。
不得不說寒瓦，娟娟的覺察課程，讓我受益匪淺坪仇。我真的超喜歡杂腰。隨時(shí)覺察自我，及時(shí)調(diào)整狀態(tài)椅文，保持一顆平和和高頻的狀態(tài)喂很。放下心中多余且無用的念頭。專注自我皆刺，專注生活少辣。太愛了。因?yàn)榫昃昱c娟娟開的這個(gè)課程羡蛾，我才有上面對(duì)時(shí)間管理的感悟漓帅。
本周完成事件:
1.聽完了要聽的時(shí)間管理音頻
2.看了一部人生哲理電影《奧斯卡和羅斯夫人》
3.和家人、伴侶度過了非常開心的時(shí)光
4.聽了娟娟的覺察課程林说，并每天跟著娟娟寫覺察日志煎殷。
5.閱讀書籍《淡定的女人最優(yōu)雅》、《最重要的事腿箩，只有一件》豪直，目前讀到了85％左右。
本周總結(jié):
這周是一個(gè)很好的一周珠移。我開始專心去做一些事了弓乙。不要再想著大而全地去做什么。而是要腳踏實(shí)地钧惧，一步一步來積累暇韧。過好每一天。
這周學(xué)到最有用的一句話是:把注意力和精力放回到自己身上浓瞪。拿回自己人生的主導(dǎo)權(quán)和責(zé)任權(quán)懈玻。
謝謝你，我愛你?
