怡然焦點(diǎn)網(wǎng)課第二期泽台。王晉持續(xù)分享第89天20231101(周三場(chǎng))焦點(diǎn)心理咨詢實(shí)操約練挑戰(zhàn)總119)次約練什荣,咨詢師第43次,來(lái)訪者52次怀酷,觀察員24次稻爬。角色:觀察員(19:30--20:30)恭...

感謝一切剛剛好的看到了約練,嘉許自己糾結(jié)片刻接龍了約練蜕依,太好的機(jī)會(huì)桅锄,讓自己來(lái)體驗(yàn)學(xué)習(xí)咨詢的過(guò)程。

整個(gè)咨詢過(guò)程中笔横,聽到來(lái)訪者的述說(shuō),給我?guī)?lái)了一絲安慰咐吼,原來(lái)每個(gè)人都活在紛繁復(fù)雜的工作中吹缔,每個(gè)人都在重重工作和壓力中過(guò)活,不僅僅是我在煩惱工作的多頭多緒锯茄,當(dāng)下時(shí)代中厢塘,每個(gè)成年人都背負(fù)著“重重的壓力和多慮的頭緒”。讓我們看到每個(gè)人都有壓力肌幽,我并不孤單晚碾,讓我們看到每個(gè)人都有各自的不容易,我并不最命苦喂急。是啊格嘁,生活的壓力工作的繁雜,讓我們有時(shí)候的確應(yīng)接不暇廊移,我們不妨放眾一下自己糕簿,罵罵那個(gè)該罵的人探入,發(fā)發(fā)牢騷,先讓自己好過(guò)一會(huì)兒懂诗。

紛繁復(fù)雜的壓力下遮蓋這一個(gè)五彩繽紛的世界蜂嗽,當(dāng)我們放松下來(lái),放下了殃恒,多彩的世界自然而然呈現(xiàn)啦植旧。也許美好總是有些短暫,壓力和多慮不邀而至离唐,也許這就是生活病附,也許這就是人生。

學(xué)著告訴自己侯繁,慢慢來(lái)胖喳,慢慢來(lái)

告訴自己,管他媽的豁出去贮竟,我先休息一會(huì)是一會(huì)

也許故意放眾一下自己也無(wú)妨

慢慢來(lái)丽焊,慢慢來(lái)。

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