? 大家好驹止，我是墨言老師浩聋，今天給大家分享的主題是“歪臀在臨床上有沒有好的方法”。
? 對于歪臀臊恋，在生活當(dāng)中還是比較多見的衣洁，基本上都跟長期久坐，從事白領(lǐng)捞镰，坐辦公室的人員有直接關(guān)節(jié)闸与，因?yàn)橐恍┤粘５牟涣剂?xí)慣，造就了現(xiàn)在有好多人都會引發(fā)歪臀的癥狀岸售。
? 那么，歪臀都能引起哪些臨床表現(xiàn)呢厂画？到底嚴(yán)重不嚴(yán)重呢凸丸？接下來，我就先給大家普及一下常識袱院，對于歪臀屎慢，首先跟骨盆有直接關(guān)系瞭稼，當(dāng)人在坐姿的情況下，由于坐姿不正確或者平時(shí)總想蹺二郎腿的朋友腻惠，長時(shí)間處于一個(gè)姿勢环肘，時(shí)間長了，就會引起骨盆偏歪集灌，骨盆一歪悔雹，就會帶著整個(gè)脊柱就會歪斜，也就是我們常見的“脊柱S彎又稱脊柱側(cè)彎”欣喧。
? 骨盆是一個(gè)人的根基腌零，它維持著整個(gè)脊柱的生理平衡，假如哪天骨盆因此歪斜唆阿，整個(gè)脊柱就會受到影響益涧，從而引起脊柱相關(guān)疾病的一些癥狀，對于歪臀這個(gè)病癥驯鳖，一般會引起以下癥狀闲询，像持續(xù)性腰痛，婦科病浅辙，月經(jīng)不調(diào)扭弧，痛經(jīng)，男科的前列腺增生摔握，泌尿系統(tǒng)疾病寄狼，尿頻尿急等諸多臟腑性疾病。
? 那么想要徹底改善這種癥狀氨淌，就必須通過傳統(tǒng)方法泊愧，針對性調(diào)理，才能達(dá)到效果盛正，下面我就把我曾經(jīng)的案例先講解一下删咱，讓大家多多參考。
? 案例分析:
? 這個(gè)客戶是男性豪筝，年齡在39歲痰滋，公司職員，病情描述:公司職員续崖，由于長時(shí)間坐辦公室敲街，造成腰部疼痛，除了腰痛以外严望，還有夜間尿頻的癥狀多艇，說通俗的話就是夜里上衛(wèi)生間的次數(shù)過多，其實(shí)像夜尿頻這種病癥像吻，一般從中醫(yī)的角度來講就是“腎陽虛”的癥狀峻黍，腎陽虛臨床表現(xiàn)主要是复隆，腰膝冷痛，五更瀉姆涩，夜尿頻挽拂，手腳冰涼等癥狀，但是從脊柱相關(guān)疾病的角度骨饿，如果脊柱本身出現(xiàn)問題亏栈，一定會引起臟腑的生理功能發(fā)生變化，所以調(diào)理需從脊柱本身開始下手样刷，還好這位客戶年頭不是很長仑扑。
? 調(diào)理方案:
理筋手法+熱敷+后期康復(fù)訓(xùn)練
? 臨床診斷:
我先跟客戶詢問完他的病情和日常生活習(xí)慣以后，我讓這位客戶置鼻，先俯臥位镇饮，我先把這位客戶兩只腳擺齊，兩個(gè)腳后跟對齊以后箕母，發(fā)現(xiàn)左腳跟右腳不一邊齊储藐，很明顯右腳比左腳短，這說明了骨盆已經(jīng)開始發(fā)生旋轉(zhuǎn)和傾斜嘶是，就是由于他的不良姿勢钙勃，造成了他目前這個(gè)狀態(tài)，這個(gè)癥狀不是一天形成的聂喇，是一個(gè)長期的過程辖源。
? 好，確定他骨盆旋移以后希太，我在觸摸他的整合脊柱核无，用三指觸摸法肺素，中指放到棘突上也就是督脈上面弦悉，食指和無名指放到兩邊豎脊肌恼蓬，也就是夾脊穴的位置，從第7頸椎開始放下摸一直摸到腰5骶1的位置堕澄。
? 通過邀跃，觸摸的結(jié)果，我發(fā)現(xiàn)這位客戶已經(jīng)有脊柱側(cè)彎的癥狀蛙紫，尤其是腰椎比較明顯拍屑，除了腰椎以外兩側(cè)豎脊肌也是有問題的，有一定的筋膜粘連性結(jié)節(jié)和勞損坑傅，腰部肌肉過硬丽涩。
? 觸診完了以后，我就準(zhǔn)備開始進(jìn)行手法調(diào)理裁蚁。
? 手法拆解:
? 我先用雙手撥筋法矢渊，從第7頸椎到腰5骶1兩側(cè)豎脊肌放松，放松3-5遍枉证，然后在把臀部及下肢也進(jìn)行放松矮男，重點(diǎn)在腰椎，用鳳凰雙飛+肘部下壓+暗藏玄機(jī)三種手法來調(diào)理腰椎室谚，鳳凰雙飛毡鉴，手法主要吸定皮膚，一定要壓實(shí)的情況下秒赤，通過手下的感覺猪瞬，只要摸到粘連性結(jié)節(jié)，按住不要松手入篮，用拇指指腹前面一點(diǎn)陈瘦，采用腕關(guān)節(jié)擺動，一定要會用腕關(guān)節(jié)的力潮售，一定要在緩慢的作用下進(jìn)行撥筋痊项，記住酥诽！鞍泉，越慢手法滲透性越好，越能找到壓痛點(diǎn)肮帐。
? 肘按下壓咖驮，主要是通過前面雙手撥筋完以后，用肘尖也就是鷹嘴前段處滾動腰部肌肉一邊滾動同時(shí)训枢，肘下得有感覺托修，遇到筋結(jié)也一樣，下壓之后上下滑動肮砾，前提得在緩慢的情況做诀黍，不要太快，如果太快會直接傷到腰部肌肉產(chǎn)生軟組織挫傷仗处。
? 暗藏玄機(jī)的手法主要是右手為主力手眯勾，用左手把右手蓋住，主要用右手大拇指進(jìn)行撥筋婆誓，這種主要是一些小的韌帶可以用吃环，比較好使，效果突出洋幻。
? 等腰部肌群都松解完以后郁轻，開始準(zhǔn)備調(diào)整歪臀，因?yàn)楣桥柰崃耍尾恳簿屯崃撕梦ǎ唧w操作手法竭沫，用“扭轉(zhuǎn)乾坤”，讓客戶往床邊移動骑篙，利用地球引力的方法蜕提，輕松完成正骨，客戶一定痛感都沒有靶端，效果也非常好谎势。
? 那么，整套手法調(diào)理完以后杨名，我讓這位客戶下來試試脏榆，他說，其實(shí)我正骨盆的時(shí)候台谍，已經(jīng)好太多了须喂，他也非常感謝我，其實(shí)也沒什么典唇，就是我個(gè)人對于推拿按摩的一直責(zé)任心和支持镊折，僅此而已。
? 調(diào)理結(jié)束后介衔，我告訴這位客戶如何預(yù)防以及注意事項(xiàng):
【1】上班坐姿要正確恨胚，不要歪著身子坐，更不能扭著坐炎咖。
【2】盡量不要蹺二郎腿這樣最容易引起骨盆偏歪赃泡。
【3】在開車下車時(shí)，最好雙腿同時(shí)下車乘盼，這樣能避免骨盆的錯(cuò)位升熊。
【4】平時(shí)在家，也不要歪著身子靠在沙發(fā)上看電視绸栅。
【5】鍛煉的時(shí)候级野，尤其在健身需有私人教練在身邊陪同。
【6】不要打坐粹胯，單盤也容易引起骨盆的變化從而引起歪斜蓖柔。
? 好了，今天的分享就到這里风纠，希望本次文章分享能對大家有所幫助况鸣，因?yàn)楝F(xiàn)在筋骨病癥已經(jīng)影響到我們的日常生活，所以我個(gè)人還是希望大家有個(gè)好心情好身體竹观，在此謝謝大家關(guān)注镐捧。
