當今天人們熱衷于談論形而上的“活著的意義”的時候,很少有人研究怎樣生活才能更好孤个,如何把活著的時間用到極致论矾。
100年前教翩,柳比歇夫用他的一生,向人類展示了利用時間到極致的秘密拇囊。
柳比歇夫迂曲,一個其貌不揚靶橱、體態(tài)臃腫寥袭、衣著寒磣的家伙关霸,他無視周圍人的看法队寇,特立獨行地活著佳遣,在一個遠離莫斯科的外省二流學院當著教授零渐,從事著一個狹隘冷僻領域里的研究工作诵盼。
他這一生本來默默無聞,但漸漸地洁墙,越來越多的人對他著迷热监,向他寫信求教孝扛。
從科學院士疗琉、哲學家盈简,到普通教師柠贤,甚至囚犯……
可人們絕對不是向他討教他的研究專業(yè)——生物問題或是哲學問題邻吭,而是學習怎樣生活囱晴,如何過好這一生畸写。
他是個狹隘領域里的專家枯芬,又是一個博學家千所。
他的專業(yè)是生物學里的某一個分支淫痰,可從宗教、政治理茎,到數(shù)理黑界、哲學管嬉、音樂……他樣樣精通,還能講多種外國語言朗鸠。
他每次與人談到一個離生物學十萬八千里的領域時蚯撩,也表現(xiàn)得完全像那個領域里的專家,知識淵博烛占,富于創(chuàng)見。有人說忆家,他知識的廣度難以丈量,就像是一部活著的百科全書……
他一生發(fā)表過70多部學術著作揭芍,數(shù)百篇論文。
他每年要回復數(shù)百封各界人士來信称杨,其中有的回信,長達數(shù)十頁之多筷转。
30年代姑原,他跑遍了俄羅斯和歐洲大部分地區(qū)去進行科研考察,到1955年呜舒,他搜集了35箱共13000只地蚤標本锭汛,比動物研究所多5倍。
隨著年齡的增長,他的智力和體力不僅沒有衰退左电,反而爆發(fā)出了越來越強的創(chuàng)造力栈拖。他活了82歲贴彼,生命最后幾年是他創(chuàng)造力的高峰期……
他并不是那種每天16小時撲在工作上犧牲掉生活的人威鹿。
他愛聽歌劇,一年之中聽戲、看電影、聽音樂會、參觀展覽會,有幾十次之多;他酷愛看各種書,喜歡游泳,經(jīng)常和妻子一起散步。
他絕不勉強自己熬夜工作尉桩,總是一累了就放下工作休息贪庙。他每天睡眠時間比普通人都多魄健,長達10小時,他的日子豐富而又閑適插勤。
他甚至稱得上這世界上擁有最高級幸福的人沽瘦,因為在他那里,過去的每一分鐘時間轉(zhuǎn)化成了什么农尖,他看得清清楚楚析恋;未來的每一分鐘時間,他也擁有充分的掌控感盛卡,滿有把握地去規(guī)劃助隧,讓它結出豐碩的成果。
他并不是什么天才滑沧,也不是體能超強之人并村。相反,年輕時滓技,他身體還不是太好哩牍。
是什么讓他的人生開掛呢?
他的秘密令漂,就在于他堅持了56年的一項時間統(tǒng)計法膝昆。
簡而言之,這是一個人人都能學會的方法——統(tǒng)計和計算叠必。
每天一滴不漏地記錄——做什么都記下起始時間荚孵、及地點信息。
定期寫總結——總結每類事情花了多少時間纬朝。
每月一小結收叶,每年一大結——哪里可以優(yōu)化,時間還可以怎樣更好地為自己服務共苛。
分析總結之后判没,為下一年做出計劃。
這是一個技術性的工作方法俄讹,粗略看起來一點也不起眼哆致,甚至枯燥乏味,看起來沒什么實際意義患膛。但是多年來,它卻成為柳比歇夫生活的骨架耻蛇,他養(yǎng)成了一邊做各種事一邊記錄下時間的習慣踪蹬。
看到過柳比歇夫文檔的人都會被深深震撼胞此,他所有的文件都編了號,裝訂成冊跃捣,包括一生所寫的日記論文漱牵、信件。
文檔記載了柳比歇夫一生的事業(yè)與生活疚漆,他這一生的蹉跎曲折與輝煌巔峰酣胀,都可以一天一天甚至一小時一小時地追憶再現(xiàn)。
他的日記從1916年他26歲時便一天也沒有中斷過娶聘,直到1972年他82歲去世的前幾天闻镶。
他所經(jīng)歷的戰(zhàn)爭年代、生病住院丸升、跋涉旅途……在日記中無一遺漏铆农,似乎要復制一個柳比歇夫是一件輕而易舉的事。
他的一切的空間和時間坐標都可以復制狡耻,某一天他在某些地方和誰一起干過什么……
他的日記沒有什么感情色彩墩剖,沒有文學性,干巴巴地夷狰,卻非常清晰地記載了——哪些屬于創(chuàng)造核心價值的工作岭皂,他稱之為基本 科研(或中心工作);哪些屬于不創(chuàng)造核心價值但有必要做的工作沼头,他稱之為第二類工作(或附加工作)蒲障;哪些是屬于生活中不得不進行的事情,他稱作“標準活動”瘫证。
他還將投入中心工作的時間分為“純時間”和“毛時間”揉阎。在一件事情上花的時間長度,只是“毛時間”背捌,要剔除掉其中無效的毙籽、效率不高的部分,剩下的才是“純時間”毡庆。
他每天計算出投入“中心工作”的“純時間”長度坑赡,如果時長超過5小時,他就非常滿足么抗!
他盡量將每天精力最好的時段留給這種工作毅否,并將重要的工作與愉快的工作結合起來,以達到個人效率的最大化蝇刀。
別小看5小時這個數(shù)字螟加,你可能覺得你每天很忙碌,但如果你也像柳比歇夫這樣殘酷地自我剖析,也許你會發(fā)現(xiàn)捆探,大多數(shù)時候然爆,你真正做工作的時間可能只有一小時,其余的時間都浪費在無謂的奔忙和聊天上黍图,人們總是用忙碌來掩飾自己的懶惰和低效曾雕。
1937年,是柳比歇夫?qū)ψ约鹤顫M意的年份之一助被,因為這一年他花在“中心工作”上的“純時間”剖张,達到2000小時以上,平均每天5個多小時揩环。
他幾乎從未抱怨過自己沒有時間搔弄。
善于工作的人,時間總是夠用的检盼,或者說——他們的時間要比別人多些肯污。像柳比歇夫這樣的人,無所畏懼地面對時間這位貪婪之神吨枉,他不怕屈指可數(shù)的蹦渣、日益減少著的余年。
人們經(jīng)常敵意地對待時間貌亭,時間卻始終那么放蕩不羈柬唯。
柳比歇夫不是行政管理人員,不是組織者圃庭。他的職務沒有要求他實行時間登記制度锄奢,可他非但自己動手每天統(tǒng)計,還親自做結算剧腻。細到了無情的地步拘央,什么也不隱瞞。
不僅如此,他還預先安排好下一個月的每一天。
他的朋友們都莫名其妙峰尝,不知道他為什么要這樣干。而他的回答極其籠統(tǒng)含糊:
“我對這個時間統(tǒng)計法已經(jīng)習慣了栏账,沒有它就沒法工作≌辉矗”
但為什么要養(yǎng)成這個習慣挡爵,為了什么要創(chuàng)造這個方法?
說起柳比歇夫的時間統(tǒng)計法甚垦,跟我們很多人一樣茶鹃,也是源于某個新年開始時的許愿涣雕。
那是1916年的1月1日,26歲的柳比歇夫在部隊里服役前计。元旦這天胞谭,面對像手中沙子一樣難以抓住的時間垃杖,他起誓:每天對消耗的時間進行記錄分析男杈,正確認識到自己的時間利用情況。
與大多數(shù)人不同的是调俘,自從這次起誓后伶棒,他就一直堅持做時間統(tǒng)計。
從1916年到1972年他去世的那一天彩库,56年如一日肤无,柳比歇夫一絲不茍地記下他的時間支出。連兒子的夭亡也擋不住他在結算表上記上一筆骇钦,他的歷史長編一天也沒有中斷過宛渐。
興許是很快嘗到的甜頭激勵了他繼續(xù)了下去,而另一個原因是:
1918年眯搭,從部隊復員回來的柳比歇夫窥翩,開始從事純學術工作。那時鳞仙,他又提出了他一生的奮斗目標——創(chuàng)立生物自然分類法寇蚊。盡管人們嘲笑他“不切實際”,但并不影響他將這當作一輩子的目標棍好。
作為一個擁有長期目標要實現(xiàn)的人仗岸,時間統(tǒng)計法之于他,相當于護航者借笙,保護著他的理想小船向著視野中的遠方駛去扒怖。
因此有人認為,數(shù)十年如一日的時間統(tǒng)計法业稼,不是一般人可以做得到的盗痒,至少你必須有一個遠大的目標。
那么盼忌,遠大目標對于一個人來說是靠譜的么积糯?
萬一柳比歇夫的目標是根本不可能實現(xiàn)的呢?
這樣一來谦纱,虛度了年華看成,豈不是冒險嗎?
是的跨嘉,這是一種冒險川慌。
而柳比歇夫時間統(tǒng)計法的神奇之處就在于,即使最終可能沒有達到目標,但他卻體驗到了最多的人世間的樂趣梦重。
直到生命晚年兑燥,他才意識到,他年輕時定的目標太大琴拧,哪怕窮極一生也難以實現(xiàn)降瞳。
但此時,他已經(jīng)創(chuàng)造了普通人難以忘其項背的個人成就蚓胸,并成就了一個淵博的自我挣饥,和一個極其豐富的人生。他適時地將目標縮小到一個更小的領域里沛膳,并成為那個領域里的開拓者扔枫。而他年輕時所制定的目標,讓他體驗到——最好不是震驚這個世界锹安,而是如易卜生所說短荐,生活在世界上。
在宏偉目標指引之下開創(chuàng)的局面叹哭,卻正是令他人生豐富起來的重要因素忍宋。
因為工作越深入,需要研究的面也越寬话速。先是需要認真研究一下數(shù)學讶踪;后來又輪到哲學;他逐步發(fā)現(xiàn)生物學同其它學科有著千絲萬縷的聯(lián)系泊交;后來他終于明白乳讥,他不懂歷史不懂文學是不行的;不知道為什么廓俭,他還好像還需要懂一點音樂……
他涉及的領域之廣逐漸到了不可思議的程度云石。
他也不能老是每天工作十四五個小時,應當正確利用工作時間研乒,從時間中去找時間汹忠。
他利用任何“時間下腳料”——乘電車、坐火車雹熬、開會宽菜、排隊……都用來看書學習外語;每一次散步竿报,他都用來捕捉昆蟲铅乡;在那些廢話連篇的會議上,他演算習題烈菌。
他規(guī)定阵幸,短距離花履,二三公里路,最好步行挚赊,省得為了等車浪費時間诡壁、損害神經(jīng)。步行還有一個好處荠割,因為反正需要散步妹卿。
這個方法要求必須洞察時間中一切空白點和縫隙,并且不承認有什么不能利用的時間涨共,所有的時間一視同仁纽帖,一樣的寶貴宠漩。因為每個小時都是生命的一部分举反,每個小時都要結算。
他關于利用縫隙時間的總結扒吁,顯示了人有多大的潛力火鼻,每一份總結都使我們?yōu)榱巳擞心敲闯渑娴木Χ械津湴痢?/p>
人的精力,如果明智地利用它雕崩,到底能創(chuàng)造多少成果呢魁索?
看到柳比歇夫的總結,才知道原來一年有那么大的容量……
柳比歇夫的時間統(tǒng)計法盼铁,使他如此繁忙粗蔚,以至于他不去關注生活中那些不如意的情形;而不去同人慪氣饶火,因此他避開了紛擾鹏控,心神安寧。
他需要的東西極有限:
有一個放書的地方和工作的地方肤寝;有一個寧靜安謐的工作環(huán)境当辐。
他也進行體育鍛煉,游泳鲤看、散步缘揪。他意識到,這種種是為得到自由义桂,為能夠保持獨立而必須付出的代價找筝。
他稱未能完成目標的自己是個倒霉鬼,可是時間統(tǒng)計法已經(jīng)成為他的一種生活方法慷吊,并且讓他明白了如何生活地更好袖裕。
他一生做出了比我們多的科學成果,享受了比我們多的生活樂趣罢浇,原因不是他的才華和天生優(yōu)越陆赋,而是他的時間統(tǒng)計法沐祷。
因為他的時間統(tǒng)計法,他成為超越自己可能性界限的那種人攒岛。
他的身體并不怎么好赖临,但由于遵循一定的生活制度,他長壽灾锯,并且一生基本健康兢榨。他在各種最為復雜的情況下,始終能從事自己的專業(yè)工作顺饮;他幾乎一直從事他想干的和他愛干的工作吵聪。
他不是可以算作一個幸福的人嗎?
柳比歇夫和家人在一起
柳比歇夫不是一個天才兼雄,天才永遠是那個總其成的人吟逝。
柳比歇夫之所以讓人感興趣,是因為他的秘密赦肋,他靠了這個秘密得以施展身手块攒,將生命活到了極致。
原來佃乘,一生完全不象通常人們所認為的那么短暫囱井。這里的問題不在壽命長短,柳比歇夫的經(jīng)驗在于充分使用一天中的每一個小時趣避。
一生可以有極其漫長的時間庞呕,可以讀大量的書籍,可以學會好幾種語言程帕,可以出門旅行住练,可以飽聽音樂,可以教育子女骆捧,可以在鄉(xiāng)下居住澎羞,也可以在城里居住,可以栽培花園敛苇,可以培養(yǎng)青年一代……
而我們往往只承認整段整段的時間妆绞,只承認不受客觀環(huán)境和偶然事件干擾的大段時間,好像只有在這樣的時間里枫攀,我們才能大顯身手括饶。
我們往往低估那些零碎時間在我們生命中的價值。
我們大多數(shù)人不曾想過挑戰(zhàn)自己的可能性来涨,一輩子也不曾試著了解自己能干什么而不能干什么图焰;活過一生,而不了解自己蹦掐,不得不說是有些遺憾的技羔。
以柳比歇夫為參照僵闯,我們大多數(shù)人可能都在以“低于自己”一半甚至不到的效率在生活。
在這個意義上藤滥,柳比歇夫檢驗了自己鳖粟。
他不是用自己的能力去適應生命,而是用整個生命去檢驗自己的能力拙绊;他總是循著他能力的邊緣前進向图,對自己能力的掂量愈來愈精確。
這是一條無盡的自我探索之路标沪,每一個走在這條路上的人都將是幸福的人榄攀。因為他會不斷發(fā)現(xiàn)自己的能力比自己感覺到的大得多,他會變得越來越勇敢金句,生命也將越來越豐盈檩赢。
活在每時每刻,即是活在當下趴梢,柳比歇夫是一位很好的實踐者漠畜,我從中受到了很大的啟發(fā),你呢坞靶?