抑郁住了

? ? ? ? ? 最近又抑郁了祷安,就是一整個人抑郁住的狀態(tài),生無可戀嗽桩,通常表現(xiàn)都是早晨不愛起床岳守,不想上班,上班的心情如同上墳碌冶,事實是上班的任務(wù)全都是需要八百個配合湿痢,而我只是做一個整合而已,而每個人都不愿意配合你扑庞,所以著實很頭疼譬重,就是活不知道該怎么干,老板布置的工作通常都是說話一知半解的罐氨,從來不給你說明白爽蝴,每次都要靠猜堵未,真是夠夠的破衔,這樣心理壓力超級大屈糊,而在老板超級無比挑剔的高壓狀態(tài)下玩徊,自卑腦子又慢半拍的我真的找不到任何存在感和價值感,每每這時邑遏,我都會問自己在這世上的意義是什么佣赖,自己有什么用?進而產(chǎn)生自我懷疑和自我否定的感覺,我的求生本能促使我采取自救的措施记盒,因為這種感覺真的超級難受憎蛤,如梗在喉,如芒在背纪吮,而每到快下班的時候俩檬,下午的時候就會好很多,或者是老板和老板娘沖我笑的時候碾盟,不說我的時候我也能開心一會棚辽,放松一小會,為了讓自己能好過一點冰肴,我開始尋找翻看治愈系的書籍屈藐,拼命地惡補和消化,恨不得一口把書吃下去熙尉,就像在沙漠遇到綠洲联逻,像最后一根救命稻草,感覺如果每天繼續(xù)任由這種情緒發(fā)展下去真的會很危險检痰,也不排除會變成嚴重抑郁癥患者包归,

? ? ? ?昨天發(fā)現(xiàn)一本書,叫成年人的世界沒有容易二字铅歼,文筆不錯公壤,語言也生動,是我喜歡的風格椎椰,可以說很喜歡這本書厦幅,感覺像挖到寶了,愛不釋手俭识,

? ? ? ? 沈陽這邊的疫情這幾天又嚴重了慨削,當然天氣也漸漸涼爽了起來,我就連不坐公交車的時候也不敢把嘴巴拿 出來透口氣套媚,即使悶在口罩里著實在點透不過來氣,

雖然活著很是辛苦磁椒,雖然經(jīng)常EMO堤瘤,但卻也不能這么白白送死不是么,雖然活著不容易浆熔,甚至有時候會有痛苦本辐,但也不能因為這個原因就去死,畢竟還有需要自己照顧愛自己和自己愛的人,活著或許就能遇到美好吧慎皱,也許美好就在下一個轉(zhuǎn)角老虫,期待一下吧。

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