原本沒我沒想玩那么大的沪铭，活動預(yù)告時，我預(yù)想的即興演講規(guī)則是這樣的：
1硅瞧、現(xiàn)場每人寫一個關(guān)鍵詞卡片份乒，打亂卡片，隨意抓鬮腕唧；
2或辖、給15分鐘準(zhǔn)備時間，每個人根據(jù)抽到的關(guān)鍵詞進(jìn)行8分鐘即興演講枣接；
3颂暇、現(xiàn)場準(zhǔn)備，即興發(fā)揮但惶。
誰知道耳鸯，經(jīng)過小伙伴們?nèi)翰呷毫Γ蠹也粩嗌壧魬?zhàn)難度膀曾，然后我們的演講規(guī)則畫風(fēng)變成了這樣：
1县爬、關(guān)鍵詞由1個升級為3個；
2添谊、15分鐘準(zhǔn)備時間捌省，竟然不讓查手機(jī)！５锬啤８倩骸（完全考驗(yàn)知識儲備和現(xiàn)場聯(lián)想力啊~）
3、每位小伙伴根據(jù)臺風(fēng)喊废、演講內(nèi)容祝高、觀眾吸收度、現(xiàn)場活躍度4個方面來打分污筷。（既要好好構(gòu)思工闺，還要好好聽乍赫，一心二用啊~）
4、還給每位小伙伴錄下視頻陆蟆，方便大家面對自己雷厂；（不知道鏡頭里自己說話時是怎樣的星人請舉手！）
咱們根據(jù)第10期的演講力主題進(jìn)行了一次復(fù)盤叠殷，雖說演講要注意的點(diǎn)都進(jìn)行了再次回顧改鲫，但是當(dāng)時我就篤定，臨場發(fā)揮時肯定要忘掉一大半林束。
該回顧的也回顧了像棘，是騾子是馬也該牽出來遛遛了~
3個關(guān)鍵詞
說起出關(guān)鍵詞，每個小伙伴都各懷心思壶冒，3個關(guān)鍵詞肯定是想要風(fēng)馬牛不相及缕题，一門心思想要為難自己的伙伴（本是同根生，相煎何太急芭痔凇烟零？）。
腦洞大開時咸作，就看誰更勝一籌了锨阿，于是乎，就出現(xiàn)了這樣的關(guān)鍵詞組合：
詞組1：小橋性宏、手機(jī)群井、眼鏡
詞組2：鮮花状飞、自行車毫胜、白馬
詞組3：生死、形態(tài)诬辈、白菜
詞組4：雪山酵使、生如夏花、困難
詞組5：臺灣焙糟、周杰倫口渔、雞蛋
詞組6：古城墻、晨昏穿撮、氣質(zhì)
看到這兒了缺脉，小伙們可以說說你覺得哪組關(guān)鍵詞最有挑（bian）戰(zhàn)（tai）？
15分鐘準(zhǔn)備（不許查手機(jī)悦穿？９ダ瘛）
大家紛紛表示，這大概是人生中度過得最快的15分鐘了栗柒。
頭腦風(fēng)暴的時候礁扮，小伙伴們紛紛悶頭拿筆寫寫畫畫，現(xiàn)場極其安靜，只聽得見紙筆刷刷的聲音太伊。
看似八竿子都打不著的詞語雇锡，愣是要趕鴨子上架的組合在一場8分鐘演講力，確實(shí)夠刺激僚焦、挑戰(zhàn)也特別有難度锰提，何況我們都沒有錄下過自己演講時的樣子，誰知道會不會暈鏡頭呢叠赐？
誰都想不了那么多欲账，趕緊梳理思路，確定主線才是頂要緊的事芭概。
8分鐘即興演講赛不，挑戰(zhàn)才剛剛開始
拿出支架調(diào)好了燈光角度，為了緩解緊張情緒罢洲，大家紛紛去洗手間釋放了洪荒之力踢故，該來的始終要來，那就讓往事隨風(fēng)惹苗，都隨風(fēng)……
抽簽排好了出場順序殿较，廝殺，哦不桩蓉，挑戰(zhàn)就正式拉開帷幕了淋纲。
1、兔子——小橋院究、手機(jī)洽瞬、眼鏡
第一個吃螃蟹的人，勇氣可嘉业汰，拓荒者為大家打個樣伙窃。
兔子同學(xué)的演講主題是《我們生活在一個最好的時代》，結(jié)合自己第一次全家出門旅行样漆，在麗江的旅行體驗(yàn)为障，開啟了自己旅行夢想，并且想在麗江開一家客棧放祟。接下來說到了來到深圳工作以后鳍怨，公司推出了一款VR眼鏡產(chǎn)品，我們生活在這樣的好時代跪妥，科技在改變我們的生活鞋喇，改變我們的旅行方式。
來自云南的兔子也為家鄉(xiāng)打起來廣告“云南只有一個景區(qū)骗奖，這個景區(qū)就叫云南”确徙，雖然近年來也有些負(fù)評醒串，但是要自己親自去體驗(yàn)過后才知道。
最后提到了這個時代的未來是不可估量的鄙皇，因?yàn)闀r代進(jìn)步芜赌、科技進(jìn)步、我們也在進(jìn)步伴逸，所以內(nèi)心深處的東西爆發(fā)出來很多缠沈，但是我們要學(xué)會享受這個時代，活在當(dāng)下错蝴。
2洲愤、鋅任——鮮花、自行車顷锰、白馬
鋅任同學(xué)開場的自我介紹就贏得了大家的掌聲柬赐，根據(jù)現(xiàn)場小調(diào)查，聽到“小公舉”腦海里浮現(xiàn)出來了父親的形象官紫，引出了演講主題《婚禮》肛宋。
故事從小時候和姐姐爭搶畫畫工具開始，因?yàn)楦赣H的維護(hù)束世，姐姐贏了酝陈，足見父親對女孩子的疼愛始終會更多一些。接下來講到了女兒遠(yuǎn)嫁毁涉，父親不舍小棉襖卻又不得不放手讓女兒追求自己的幸福沉帮。引申到父輩婚禮時的標(biāo)準(zhǔn)“四件套”，最后希望在外打拼的兒女們贫堰，工作之余不忘衬潞荆回家看看。
3严嗜、秦關(guān)雪——生死粱檀、形態(tài)洲敢、白菜
我在開場就結(jié)合自己的美食達(dá)人標(biāo)簽漫玄，拋出小市調(diào)，大家吃過的以白菜為主的菜肴有哪些压彭？答案有：清炒白菜睦优、?白菜粉條、上湯白菜……結(jié)合白菜能做出不同層次的菜肴壮不，開啟了《一顆白菜引出的生命形態(tài)聯(lián)想》為主題的演講汗盘。
生死是一個大命題，很多人窮其一生追問生命的意義询一，而我們無法左右生死隐孽，能把握住的只有活在當(dāng)下癌椿。那活著，就有不同的生命形態(tài)菱阵，我就向大家推薦了三道不同的菜：
家常白菜踢俄，很常見的做法，家家戶戶都經(jīng)常在餐桌上見到的晴及，而像這樣普通的生命形態(tài)都办，一生平凡，循規(guī)蹈矩虑稼，重重復(fù)復(fù)琳钉，基本25歲就死掉了，70多歲才埋蛛倦。
翡翠白菜歌懒，像極了福袋，是有顏值溯壶、有內(nèi)涵歼培，上得了臺面的宴客菜，它像極了小有成就的人生茸塞，有所成就躲庄，有一定社會名望，基本是XX歲死钾虐，XX歲埋噪窘。
開水白菜，極高規(guī)格的御膳出品效扫，做法極其考究倔监，表面看上去不起眼，實(shí)則暗藏玄機(jī)菌仁，像極了大智若愚的隱士或者圣人浩习，身雖死，而精神永存济丘。
一樣的原材料谱秽，不同做法，不同的菜肴摹迷，如同人生疟赊，一樣的生命，不同的活法峡碉，造就百樣人生近哟。
4、涵涵——雪山鲫寄、生如夏花吉执、困難
涵涵同學(xué)的演講主題《你是用怎樣的心態(tài)在面對困難疯淫？》
世界上有一群人，總是順風(fēng)順?biāo)撩担蠖鄶?shù)人峡竣，經(jīng)常遇到形形色色的困難。困難永遠(yuǎn)都在量九，你是當(dāng)一個只會抱怨困難适掰、永遠(yuǎn)只能看到困難的人？還是要當(dāng)做化解困難荠列，把困難往好的方向看类浪？
高中時跟著父親組的驢友團(tuán)一起去爬雪山，爬了5個小時才登頂肌似，路程終于到一位80多歲的奶奶一個人來爬山费就，老奶奶平常經(jīng)常鍛煉，不認(rèn)為爬雪山是一件多么難的事情川队。
有人登雪山想到的是冷力细、難，而有人想到的是雪山的美固额，有霧凇眠蚂，和登頂后不一樣的空氣和冷風(fēng)。如果不去嘗試斗躏，不去一步一步化解困難逝慧，怎么能看到山頂最美的風(fēng)景？
困難就在那里啄糙，看你以什么樣的心態(tài)去看待它笛臣，怎樣去化解它。
5隧饼、天空——臺灣沈堡、周杰倫、雞蛋
天空同學(xué)的夢想清單之二就是去臺灣燕雁、去看周杰倫的演唱會诞丽，因?yàn)榍靶┠暧龅胶苊悦５臅r候，就定下了一些夢想清單贵白，而周杰倫演唱會門票被黃牛炒得很高率拒，所以先定下了小目標(biāo)去看看其他小型的演唱會崩泡。
誰的青春不迷茫禁荒，但是只要定下目標(biāo)，堅(jiān)持角撞、堅(jiān)持呛伴、再堅(jiān)持勃痴，微夢想清單就會逐漸實(shí)現(xiàn)。
周杰倫最近經(jīng)常上頭條热康，但從來沒說過前老板壞話沛申，反而前老板可能對他會有微詞，而他只是專心做自己的音樂姐军，所以也是很多人的偶像铁材。
就像雞蛋的孵化過程一樣很艱難，不是每顆雞蛋都能孵出小雞奕锌，不過周杰倫從小對音樂的熱愛著觉，卻一直在努力堅(jiān)持自己的音樂夢，終于實(shí)現(xiàn)了自己的夢想惊暴。
6饼丘、小煜——古城墻、晨昏辽话、氣質(zhì)
出場方式就已經(jīng)經(jīng)過了精心的設(shè)計(jì)肄鸽，帶著滿滿笑點(diǎn)的開場就讓大家記住了和奧黛麗·赫本有相同發(fā)型的奧黛麗·小煜，探討的主題是當(dāng)今時代我們追求的是氣質(zhì)美還是整容美油啤？
現(xiàn)場小市調(diào)大家腦海里回想經(jīng)典的古裝劇形象典徘，楚留香、東方不敗益咬、白娘子烂斋、梅長蘇……而這些經(jīng)典的形象讓我們至今依然記得，是因?yàn)樗麄兊拿烂矄岽》希看_實(shí)是汛骂！不過更重要的是他們身上獨(dú)特的氣質(zhì)。
而現(xiàn)在屏幕里评腺、大街上到處被整容的網(wǎng)紅臉霸屏帘瞭，而這種美，美得千篇一律蒿讥，毫無存在感蝶念，還不如多讀書、多看報(bào)芋绸，培養(yǎng)自己的內(nèi)在氣質(zhì)美媒殉，每個人都有自己獨(dú)特的氣質(zhì)，而且是帶不走的氣質(zhì)美摔敛。
氣質(zhì)美才會讓自己與眾不同廷蓉，充滿自己的特色，而整容美只是驚艷一時马昙。
復(fù) ?盤
小伙伴們給自己的同伴打分評價桃犬，指出了每個人的優(yōu)點(diǎn)與不足刹悴，并且大家在激烈的討論當(dāng)中還迸發(fā)出了新的思維碰撞，可能對同樣的一組關(guān)鍵詞有了不同的看法和想法攒暇，從不同維度有新的解析土匀，果然頭腦風(fēng)暴的力量是無窮大的。
總結(jié)了一下大家都提及到的感悟：
1形用、第一次知道原來8分鐘那么長就轧，需要準(zhǔn)備那么多的內(nèi)容。幾乎沒有人準(zhǔn)備的內(nèi)容超時田度，而好幾位小伙伴的內(nèi)容都才用到了2/3的時間钓丰，導(dǎo)致臨時加內(nèi)容會讓自己語無倫次，不知道說什么來補(bǔ)充每币。
2携丁、扣主題和聯(lián)想力是關(guān)鍵，根據(jù)3個關(guān)鍵詞進(jìn)行串聯(lián)兰怠，然后從一個點(diǎn)切入梦鉴，在關(guān)聯(lián)的時候考驗(yàn)的是強(qiáng)大的聯(lián)想整合力和知識儲備。
3揭保、每個人都認(rèn)為自己站在鏡頭前的演講表現(xiàn)力不佳肥橙，畢竟當(dāng)眾講話的場合比較少，所以需要多練習(xí)秸侣。
多閱讀多練習(xí)才是王道
這次活動進(jìn)行了6個小時存筏，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了預(yù)期，每個人對自己的評價褒貶不一味榛，但是無一例外的是每個人都覺得這次挑戰(zhàn)很好玩兒椭坚，也讓自己看到了自身的不足，以及接下來可以改進(jìn)的方向搏色。
我回看了3遍自己的演講視頻善茎，我認(rèn)為內(nèi)容方便的結(jié)合如果自己的知識儲備再豐富一些會更加分，而呈現(xiàn)出來的臺風(fēng)和現(xiàn)場感染力還有待進(jìn)步频轿。
敢于直面自己的不足才能確定改進(jìn)自己的方向垂涯，沒試過怎么就知道自己不可以？
我們『悅里』健身讀書社團(tuán)從來都不是紙上談兵航邢，而是理論與實(shí)踐結(jié)合的練習(xí)場耕赘，平臺已經(jīng)搭好，也有小伙伴一起共同進(jìn)步膳殷，還有什么理由阻擋你的腳步呢操骡？
▼
【報(bào)名請聯(lián)系】
社團(tuán)聯(lián)合發(fā)起人——鋅任
微信：cjpcjpcjp（備注：讀書會）PS：一定要寫備注噢~
「社團(tuán)簡介」
『悅里』健身讀書社團(tuán)是一個組織AA 制的健身強(qiáng)體、閱讀修心養(yǎng)性的非盈利性活動團(tuán)體。社團(tuán)有健身悅跑小組和讀書小組当娱，動靜結(jié)合吃既，知行合一考榨。我們提倡：堅(jiān)持運(yùn)動強(qiáng)身健體跨细，持續(xù)閱讀升華自我，我們既有好看的皮囊河质，也有有趣的靈魂冀惭。
我們認(rèn)為：身體好，就是一種了不起的才華掀鹅！會讀書散休，就是一種了不起的技能！
運(yùn)動乐尊，練就好看的皮囊戚丸，絕非千篇一律；
讀書扔嵌，造就有趣的靈魂限府，值得萬里挑一。
我們期待與你一起痢缎，悅跑越精彩胁勺，悅讀越投緣！
▼
【往期精選】
冥想讓我們遇見更好的自己——『悅里』健身讀書社團(tuán)第11期讀書會回顧
所有優(yōu)秀的演講都是精心設(shè)計(jì)出來的——『悅里』健身讀書社團(tuán)第10期讀書會回顧
會閱讀的人永遠(yuǎn)要快人一步——『悅里』健身讀書社團(tuán)第9期閱讀沙龍回顧
戲如人生財(cái)如流署穗，俯視真實(shí)的自己——『悅里』健身讀書社團(tuán)第8期現(xiàn)金流游戲回顧
你怎樣對待時間，決定了你是怎樣的人——『悅里』健身讀書社團(tuán)第7期閱讀沙龍回顧
紙上得來終覺淺——『悅里』健身讀書社團(tuán)第5期閱讀沙龍回顧
這個時代不多掌握幾門技能嵌洼，你的同齡人又要拋棄你了————『悅里』健身讀書社團(tuán)第4期閱讀沙龍回顧
阻礙你實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由的不是沒錢案疲，而是不懂錢——『悅里』健身讀書社團(tuán)第3期閱讀沙龍回顧
對“財(cái)商力”有覺醒的人，終將過上富足的人生 ——『悅里』健身讀書社團(tuán)第2期閱讀沙龍回顧
有書同讀麻养、有夢可追就是最浪漫的5.20 ——『悅里』健身讀書社團(tuán)第1期讀書會回顧
