很久沒有翻看這本書了慕嚷,今天拿著翻了翻周六要安排讀書的部分偶宫,正好翻開就到了我印象最深的一句話“情緒過不去非迹,理性就出不來〈壳鳎”正巧是這兩天在組織袁澤的沙龍憎兽,釋放情緒的沙龍,我想讓自己心里壓著的東西能夠有機(jī)會釋放出來吵冒。
文中又有一句“你越想療愈纯命,越是無法療愈”云埽”我這么渴望釋放亿汞,釋放能發(fā)生嗎?或者是我心里沒太多事结耀,都是腦袋想出來的呢留夜?
今天早上起床后聽了聽?wèi)?zhàn)隼老師和鄒鑫的課程,我第一反應(yīng)是老公如何如何图甜,我好想去問一下鄒鑫像老公這種情況如何解決碍粥,我又意識到這是他的問題不是我的,我問了也白搭黑毅。
在書里正好看到這句話“你無法改變家人的嚼摩,放棄吧,你唯一能改變的,是自己枕面≡缸洌”——總是會忘記,幸好現(xiàn)在還能意識到自己會忘記潮秘,那么也就記住了琼开。