?寫(xiě)在前面的話：
人的一天大致是：
三分之一時(shí)間用來(lái)賺錢(qián)；
三分之一時(shí)間把賺來(lái)的錢(qián)花掉前痘；（包括但不限于線上和線下消費(fèi)）
三分之一時(shí)間用來(lái)休息以便第二天繼續(xù)以上這個(gè)循環(huán)芹缔。
人的一生大致也是如此瓶盛。
Part.1
一般來(lái)說(shuō)，過(guò)了30多歲以后蚜点，就生命和生活的切身體驗(yàn)來(lái)說(shuō)吵取，會(huì)覺(jué)得有兩個(gè)大的變化：
1皮官、時(shí)間越過(guò)越快。
小時(shí)候的印象中一年是很長(zhǎng)的時(shí)間藻丢，而如今則如白駒過(guò)隙摄乒，比如2020年眨眨眼就過(guò)去1/2馍佑，而年初則恍如昨日。
2茵臭、生命中各種味道都在變淡舅世。
高興的事情沒(méi)那么高興了雏亚，驚訝的事情越來(lái)越少，而遇到悲傷和挫折也不像以前那樣可以傷害我查辩，恢復(fù)起來(lái)很容易宜肉。
有人可能會(huì)說(shuō)翎碑，正常啦，人到中年都這樣之斯，但人們禁不住地還是希望能從客觀上找一個(gè)解釋日杈。
主要原因是：人生的分母越來(lái)越大遣铝，導(dǎo)致分子越來(lái)越細(xì)微。
舉個(gè)栗子：
假設(shè)我是5歲開(kāi)始懂事莉擒，那么我8歲長(zhǎng)到9歲的這一年酿炸，相當(dāng)于是人生已經(jīng)成長(zhǎng)經(jīng)歷的1/3，那當(dāng)然就會(huì)在感覺(jué)上顯得時(shí)間很長(zhǎng)涨冀。
而如今我36歲填硕，每過(guò)一年只是相當(dāng)于過(guò)去人生的1/31，分子沒(méi)有變扁眯，分母卻大了10倍，當(dāng)然在感覺(jué)上就會(huì)覺(jué)得時(shí)間過(guò)的太快了翅帜，1/3和1/31肯定不一樣姻檀。
所以，往后的人生我感知里的時(shí)間會(huì)越來(lái)越快涝滴，越來(lái)越快绣版，等到我75歲的時(shí)候，每過(guò)一年就相當(dāng)于是已有人生的1/70歼疮，就像一輛剎車(chē)失控的列車(chē)杂抽，加速?zèng)_向終點(diǎn)。
這種感覺(jué)想想就會(huì)有些害怕韩脏。
……
鑒于時(shí)間感知不一樣缩麸，對(duì)應(yīng)著人生不同階段出現(xiàn)的悲歡離合，自身感受就會(huì)慢慢變淡甚至麻木骤素。
人的感情是有閾值的匙睹，當(dāng)你頻繁的被高興的事情刺激，你下次想要高興就需要更大的刺激济竹。
小時(shí)候的自己情緒很豐富痕檬，看《葫蘆兄弟》《貓和老鼠》這種情節(jié)的卡通，好幾次都隨著情節(jié)起伏大起大落送浊∶蚊眨看《東京愛(ài)情故事》的結(jié)局，半個(gè)月都沒(méi)從那種傷感的氛圍中緩過(guò)來(lái)袭景。
這些情緒經(jīng)過(guò)幾十多年的積累唁桩，讓我的分母變的很大，如今在情緒上很難再有大喜耸棒，亦難有大悲荒澡。
我不清楚這是好事還是壞事，反正無(wú)論好壞它都發(fā)生了与殃，我又沒(méi)得選单山。
Part.2
這些感悟雖說(shuō)是真實(shí)碍现，但接受起來(lái)確不容易，多數(shù)人聽(tīng)著也是心有戚戚米奸，尤其是那些年齡更大的階層昼接，難免心頭微微一涼。
如果再把這個(gè)分母改變體驗(yàn)的思路邏輯往別的領(lǐng)域延伸一下悴晰，就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多地方都能應(yīng)證慢睡。
比如賺錢(qián)的體驗(yàn)也是類似的，財(cái)富凈值在300萬(wàn)以下的時(shí)候铡溪，賺錢(qián)的樂(lè)趣是最大的漂辐，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候自己的分母小，又迫于生活的壓力 佃却，所以分子每次變大都會(huì)帶來(lái)巨大的愉悅者吁。而后期隨著凈值的不斷增加，分母變大饲帅，這種體驗(yàn)就會(huì)開(kāi)始變淡复凳。
馬云好幾次在鏡頭前對(duì)著公眾說(shuō)覺(jué)得錢(qián)太多了沒(méi)意思，人們都覺(jué)得那是在裝逼灶泵，但對(duì)他本人而言沒(méi)準(zhǔn)是真心話育八，他的分母太大了。
如果想讓自己的生命時(shí)間慢下來(lái)赦邻，最好的辦法就是盡可能豐富的體驗(yàn)不一樣的人生髓棋，這樣就等于不停的更新分母，從而確保分子的最大化惶洲。
“有24億人衛(wèi)生條件匱乏按声。
持有手機(jī)的人數(shù)多于有廁所用的人數(shù)√衤溃” ----馬特·達(dá)蒙
46歲的馬特·達(dá)蒙一位著名的演員签则、制片人和編劇，獲獎(jiǎng)無(wú)數(shù)铐料，同時(shí)他也是Water.org的聯(lián)合創(chuàng)始人渐裂。Water.org是一個(gè)非營(yíng)利組織，旨在推廣安全用水和提高衛(wèi)生條件钠惩。
馬特·達(dá)蒙講述了環(huán)保慈善事業(yè)中一個(gè)小小親身經(jīng)歷：
有個(gè)13歲的女孩柒凉，而我最大的孩子 當(dāng)時(shí)也是13歲，所以我很能體會(huì)到她的感 受篓跛。
這個(gè)故事發(fā)生在海地膝捞，我們給一個(gè)原 本無(wú)水可用的村莊通水，村里有水之后愧沟， 這個(gè)13歲的孩子就再也不需要每天花三四 個(gè)小時(shí)找水了绑警。
我說(shuō)：“那多出來(lái)的時(shí)間你要做什么? 用來(lái)做作業(yè)嗎?”她看著我說(shuō)：“我不需要 更多的時(shí)間做作業(yè)求泰，我是班上最聰明的孩 子〖坪校”
我知道她說(shuō)的是實(shí)話，所以我說(shuō)：“好 吧芽丹，優(yōu)等生北启，多出來(lái)的時(shí)間你想拿來(lái)干什 么?”
她看著我說(shuō)：“我要拿來(lái)玩“蔚冢” 我當(dāng)時(shí)真是心頭一緊咕村，因?yàn)槲抑溃?孩子們本不該為這種事情操心，他們正是 應(yīng)該玩耍的年紀(jì)蚊俺。
我們的孩子每天想的就 是如何玩耍懈涛，這也是這些孩子們應(yīng)該想的 東西。
馬特·達(dá)蒙在演藝生涯以外從事的環(huán)保慈善事業(yè)也是不斷豐富了自己的人生體驗(yàn)泳猬，也幫助了更多的人批钠。
Part.3
按照目前中國(guó)社會(huì)生活和醫(yī)療水平，大多數(shù)人的平均壽命差不多在70-80歲左右得封。雖然誰(shuí)都不可能預(yù)計(jì)自己余生還有多久埋心，但根據(jù)大多數(shù)人的平均壽命來(lái)說(shuō)，樂(lè)觀估計(jì)也已經(jīng)差不多過(guò)了一半了忙上。
有的人會(huì)說(shuō)：還有一半翱酱簟；
有的人會(huì)說(shuō)：只有一半可以去折騰呢疫粥，又是一個(gè)開(kāi)始和起點(diǎn)呢茬斧；
體現(xiàn)了每個(gè)人不同的思維習(xí)慣和生活狀態(tài)。
人生過(guò)半梗逮，既是受限也是無(wú)限可能...
在限制中發(fā)現(xiàn)更多可能性.
即使因?yàn)榕茽€项秉，所以反而能打得精彩...
一般人的想法是，限制就是限制库糠，它一定是阻礙我們的東西伙狐，必須除之而后快。但如果掉過(guò)頭來(lái)去思考限制的價(jià)值瞬欧，嘗試著（哪怕暫時(shí)地）去接受限制贷屎、利用限制甚至喜歡限制，去跟限制做朋友艘虎，也許唉侄，你真會(huì)收獲一些意想不到的東西。
三星米其林廚師 江振誠(chéng)生于臺(tái)灣野建，少年時(shí)就癡迷于廚藝属划，青年時(shí)赴法國(guó)拜名師恬叹，精研十多年，終于成了頂級(jí)的法餐大廚同眯。
他訓(xùn)練手下的廚師時(shí)就擅長(zhǎng)利用“限制”來(lái)做文章绽昼。
其中一個(gè)經(jīng)常采用的練習(xí)是，給每個(gè)人隨機(jī)分配三種常見(jiàn)食材须蜗，對(duì)硅确，只有三種，然后讓他們以此做一道好吃的菜出來(lái)明肮。
開(kāi)始做這個(gè)練習(xí)的人都感覺(jué)很為難菱农，一是原本以為做菜都是有菜譜的，有套路可循柿估，這回是即興創(chuàng)作循未，臨場(chǎng)發(fā)揮；二是因?yàn)橐坏篮貌丝傄鞣N東西搭配才好秫舌，只有三種食材的妖，而且是隨機(jī)組合，要想做得好吃舅巷，難度可想而知羔味。?
可是在江振誠(chéng)看來(lái)，只有在這樣的限制條件之下钠右，才能迫使廚師們?nèi)ド钊胪诰虺Ｒ?jiàn)食材中還未顯露出的味道赋元，讓他們?nèi)ニ伎疾煌氖巢倪€有什么潛力可以挖掘。
廚師手中的食材飒房，就像一個(gè)牌手手中摸到的牌搁凸。如果摸到一副爛牌，怎么打狠毯？
這才是考驗(yàn)功力的時(shí)刻护糖。
有人說(shuō)琢感，自己的人生也好像是拿了一手爛牌称开，不知道如何打下去，那么就想想江振誠(chéng)的這個(gè)練習(xí)本谜。很多時(shí)候固然很難献酗，但是這些至暗時(shí)刻也未嘗不是激發(fā)我們潛能的一個(gè)契機(jī)寝受。
如果我們?cè)谏钪行枰獞?yīng)對(duì)的永遠(yuǎn)是稀松平常、很好打發(fā)的事罕偎，那么我們根本不必努力做啥很澄，只有當(dāng)障礙出現(xiàn)時(shí)，我們才會(huì)被刺痛，才會(huì)一躍而起甩苛，我們才會(huì)思考以前沒(méi)有意識(shí)到的可能性蹂楣，從慣常的軌道中偏離出來(lái)。?
自由固然是可貴的讯蒲，但是恰恰是限制痊土，最有可能激發(fā)起我們的創(chuàng)造力，人與物的潛能在限制的刺激下方能迸發(fā)出來(lái)爱葵。
Part.4
現(xiàn)在我不會(huì)再為自己睡得太多而難堪了施戴，我們生命中的三分之一是在睡夢(mèng)中度過(guò)的，這讓我們得以從欲望的泥沼中解脫出來(lái)萌丈。
這是世事紛繁思緒中的一次豁免，一次釋放雷则。
白天我們攝入的東西會(huì)在睡夢(mèng)中代謝掉辆雾，睡眠可以排泄那些負(fù)面情緒：焦慮、恐懼月劈、懷疑度迂、覬覦、朝不保夕的憂慮或一夜暴富的妄想猜揪。
所以惭墓，好好睡覺(jué)！
廚房里有大米和白面而姐，冰箱里有西紅柿腊凶、牛肉和雞蛋，餐桌上有面包和甜品拴念，
我們還有所關(guān)愛(ài)的人钧萍，有事情可做，就沒(méi)有什么好焦慮政鼠。
等我們醒來(lái)风瘦，再樂(lè)呵呵地躺一會(huì)兒。
U don't need to worry ,either?Just enjoy the?time now
Just enjoy now ~
