所有人温艇，起初都只是空心人因悲，所謂自我，只是一個(gè)模糊的影子勺爱，全靠書(shū)籍晃琳、繪畫(huà)、音樂(lè)琐鲁、電影里他人的生命體驗(yàn)喚出方向卫旱，并用自己的經(jīng)歷去充填，漸漸成為實(shí)心人绣否。
從空心人成長(zhǎng)為實(shí)心人誊涯，是一個(gè)沉淀的過(guò)程。
沉淀自己最好的方式蒜撮，是向內(nèi)探求暴构，在自己的閉環(huán)邏輯里，經(jīng)年累月的調(diào)整積累增值段磨。
在獨(dú)處中增值自己
獨(dú)處也是一種能力取逾，具備這種能力并不是感覺(jué)不到孤獨(dú)，而是在孤獨(dú)時(shí)也具有生產(chǎn)力苹支。
獨(dú)處的技能砾隅，包括規(guī)律作息、閱讀學(xué)習(xí)债蜜、處理好親密關(guān)系等晴埂。
如果一個(gè)人有豐富的內(nèi)心生活，那么在獨(dú)處時(shí)依然會(huì)感到充實(shí)寻定，會(huì)覺(jué)得孤獨(dú)是一種享受儒洛。
其實(shí)，獨(dú)處并不意味著自我封閉狼速，而是一個(gè)人最好的增值期琅锻。
當(dāng)一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，用一個(gè)局外人的眼光，審視自己的內(nèi)心恼蓬，慢慢沉淀下來(lái)惊完，擁有一種超脫自然的心境。
在獨(dú)處時(shí)处硬，我們會(huì)放慢腳步小槐，在觀察和思考中看清自己要走的路，沉下心來(lái)完善自我郁油。
在繁忙的生活瑣事中本股，不妨留給自己一些獨(dú)處的時(shí)間，把外界的喧囂關(guān)在門(mén)外桐腌，將孤獨(dú)當(dāng)作自己的朋友拄显。
當(dāng)我們?cè)诎察o中精進(jìn)學(xué)識(shí)，在閑暇時(shí)陶冶情操案站，在孤獨(dú)中修身養(yǎng)性躬审，就能收獲成長(zhǎng)。
在積極心態(tài)中調(diào)整自己
我們常常會(huì)聽(tīng)到有人抱怨社會(huì)不公蟆盐，抱怨處世艱難承边。
抱怨是放大鏡，它會(huì)放大我們的負(fù)面情緒石挂。
與其怨天尤人博助，不如改變自己。
生活給我們每個(gè)人的課題痹愚，最好的答案就是努力解決問(wèn)題富岳。逃避、抱怨都不是最好的處理方式拯腮，知難而上往往是解決問(wèn)題的最好方式窖式。
當(dāng)你用盡了自己最大的努力時(shí)，哪怕結(jié)果并不是自己最滿意的动壤，你的努力也是偉大的萝喘。
生活本身就充滿了挑戰(zhàn)，生活是一種上升的過(guò)程琼懊，在前進(jìn)的路上我們可能不會(huì)每次都順風(fēng)順?biāo)篝ぃ匾氖强梢灾匦抡酒饋?lái)。心態(tài)決定行動(dòng)哼丈，支撐一個(gè)人最強(qiáng)大的動(dòng)力启妹，就是良好的心態(tài)。
用積極的心態(tài)去迎接生活中的每一個(gè)挑戰(zhàn)削祈，不管什么樣的挫折翅溺，什么樣的困難，總有雨過(guò)天晴的一刻髓抑。
在歲月中沉淀自己
有位心理學(xué)家說(shuō)咙崎，一個(gè)人的一生，有兩種節(jié)奏：一種為生活的節(jié)奏吨拍，有計(jì)劃褪猛，亦步亦趨，有條不紊羹饰；一種為心靈的節(jié)奏伊滋，不亂方寸，不慕浮華队秩，不隨波逐流笑旺，內(nèi)心住著一個(gè)沉穩(wěn)的舵手，再大的風(fēng)浪也不能奈他何馍资。
水不沉淀不澄澈筒主，心不沉淀事難順。
坦然接受命運(yùn)中的起伏坎坷鸟蟹，是一種內(nèi)心的成熟乌妙，更是一種心態(tài)的沉淀。
很多時(shí)候建钥，現(xiàn)實(shí)不會(huì)給人選擇的余地藤韵。與其患得患失，心浮氣躁熊经，不如及時(shí)整理自己的內(nèi)心泽艘，把一切都當(dāng)做命運(yùn)的饋贈(zèng)甩卓，找到其中的樂(lè)趣割以。
有人說(shuō)，沉淀并不一定與年齡典唇、閱歷成正比馋吗，但一定是在歷練中慢慢形成的焕盟。
人生的路上，缺的從來(lái)不是目標(biāo)宏粤，而是點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累脚翘。
生命因沉淀而厚重，人生因打磨更璀璨绍哎。
