1.保持早睡早起沈善。
2.堅(jiān)持每日晨讀 話(huà)題。
3.每天讀書(shū)有條件就看紙質(zhì)書(shū)沒(méi)條件就用手機(jī)看電子書(shū)椭蹄。寫(xiě)讀書(shū)筆記闻牡。
4.每晚睡前堅(jiān)持做卷腹20個(gè)。
5.每天寫(xiě)反思日記绳矩。
6.有時(shí)間自學(xué)一點(diǎn)簡(jiǎn)單的ps罩润。
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0530-今日話(huà)題 你六月的計(jì)劃是什么繁堡？
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