日精進(jìn)【1/365】2018/10/22 8:43 星期一|常州|小雨,16-18℃,日出6:08,日落17:21??
【如何過(guò)一天就是如何過(guò)一生跟继。沒(méi)有反思的人生锅必，不值得過(guò)-蘇格拉底】
昨日入睡：22：45 今日起床：06:45亥啦；
【今日三只青蛙】
1-效能：準(zhǔn)備下周二1.04工具班上周踐行情況的總結(jié)捧存；
2-運(yùn)動(dòng)：跑步5公里哈打；
3-工作：對(duì)之前到店客戶的持續(xù)跟蹤莺褒。
【近期習(xí)慣養(yǎng)成目標(biāo)(1/30之內(nèi))】
1) 晚23:00前睡+早7:00前起+每周跑步(3-4次)；?
2) 堅(jiān)持洗冷水澡；
3) 每天堅(jiān)持看書(shū)一個(gè)小時(shí)鼠渺；
4) 每天堅(jiān)持寫晨間日記鸭巴。
【昨日總結(jié)&反思】
1-健康：逐步養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣?
2-工作：未對(duì)之前的高意向客戶進(jìn)行一個(gè)良好的維護(hù) ?
3-效能：1.04工具班下周班會(huì)的準(zhǔn)備（協(xié)助班主任和班主任助理）?
【特記事項(xiàng)】路上遇到尋求幫助的人，不管是否真實(shí)拦盹，主動(dòng)給予幫助鹃祖。因?yàn)槲覉?jiān)信社會(huì)是美好的，積極樂(lè)觀的去生活普舆。
【今日感恩】當(dāng)對(duì)未來(lái)充滿迷茫的時(shí)候恬口，唯一需要做的事情就是把當(dāng)下做好。
【每日金句】沒(méi)有反思的人生沼侣，不值得過(guò)祖能。
【座右銘】精誠(chéng)所至，金石為開(kāi)蛾洛。
圖標(biāo)說(shuō)明：
? 完成
?未完成
??中止
