書名：《自信的陷阱》
閱讀進(jìn)度：1-50頁(yè)
閱讀時(shí)間：30分鐘
閱讀思考問(wèn)題：
1峻仇、快速瀏覽引言公黑，了解全書主要內(nèi)容
2、什么是自信摄咆？?jī)煞矫嬉亍?/p>
3凡蚜、什么是自信的溝通？
4吭从、缺乏自信的5大原因朝蜘。
5、什么是自信的循環(huán)涩金？
6谱醇、假設(shè)你變得更加自信了，你會(huì)做些什么步做？
7副渴、什么是戰(zhàn)逃反應(yīng)？
8全度、我們對(duì)恐懼的四大常見(jiàn)謬論
9煮剧、什么是私人體驗(yàn)？
10、如何建立持久自信轿秧，須先了解以下三點(diǎn)：
11中跌、消極思維是人類大腦進(jìn)化的結(jié)果
金句摘抄：
1、人類的大腦極少會(huì)長(zhǎng)時(shí)間地感到滿足菇篡，但是卻會(huì)迅速發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤漩符，并堅(jiān)持追求更多。
