寫在前面：
今天來(lái)寫點(diǎn)干貨，一來(lái)總結(jié)回顧下自己近一年來(lái)有關(guān)學(xué)習(xí)和自我提升的感受甸箱，二來(lái)分享給有需要的小伙伴育叁，愿更多的人加入自主學(xué)習(xí)、自我提升中來(lái)芍殖，獨(dú)樂(lè)了不如眾樂(lè)樂(lè)豪嗽，獨(dú)自成長(zhǎng)太孤單，一起進(jìn)步才有滋味，你們說(shuō)對(duì)不對(duì)龟梦？當(dāng)然隐锭，文中提到的種種都是我主觀的論調(diào)和有限的體會(huì)，特此說(shuō)明以免引來(lái)不必要的拍磚......
提到學(xué)習(xí)钦睡，好多人不由得皺緊眉頭、滿臉抗拒躁倒。其實(shí)我今天想聊的是廣義上的荞怒、輕松沒(méi)負(fù)擔(dān)的知識(shí)吸納，而不是在校園里為了某個(gè)階段的畢業(yè)證書而身陷書山學(xué)海秧秉、頭懸梁錐刺股般帶著些許苦逼意味的應(yīng)試型學(xué)習(xí)褐桌。
“活到老，學(xué)到老“這種五歲小孩都能脫口而出的古訓(xùn)在很多人意識(shí)里已經(jīng)淡漠到只是一句表面勵(lì)志象迎、實(shí)則完全沒(méi)法激起人動(dòng)力的語(yǔ)錄撩嚼。對(duì)外語(yǔ)專業(yè)出身的我而言，我知道這句話至少3種語(yǔ)言的表達(dá)方式挖帘，更知道它在其他文化和整個(gè)人類文明史上地位，卻依舊提不起興致要將它踐行到底恋技。我真正的變化拇舀，是源自一種莫名的危機(jī)感，這種感覺(jué)萌芽于2年前蜻底，我剛剛邁過(guò)而立之年的門檻骄崩，突然之間，一夜醒來(lái)薄辅，覺(jué)得人生好像所剩無(wú)幾要拂，似乎每一年、每一月站楚、每一天脱惰、每一秒都不可辜負(fù)，否則就是在褻瀆自己的余生窿春。于是拉一，我大夢(mèng)初醒般，在畢業(yè)若干年后旧乞，重新找回專注學(xué)習(xí)的狀態(tài)蔚润。
首先，確定提升自我的目的和方向尺栖。
這是重中之重嫡纠。我仔細(xì)分析了自己的工作和生活狀態(tài)，捫心自問(wèn)了如下幾個(gè)問(wèn)題，以便明確在自己不多的除盏、可自由支配的時(shí)間里叉橱，該從哪些方面著手提升自我，取得進(jìn)步：
1.需要獲取什么技能或考取什么資質(zhì)證書以在職場(chǎng)上助己一臂之力痴颊？
2.興趣點(diǎn)在哪里赏迟？今年之內(nèi)，最想達(dá)成的提升目標(biāo)是什么蠢棱？
3.從什么開(kāi)始做起最易上手锌杀？
在厘清思路后，我制定了一個(gè)粗略的年度計(jì)劃泻仙「庠伲考慮到不定期出差、工作中不時(shí)有臨時(shí)緊急任務(wù)加塞玉转、又有孩子老人需要照顧陪伴等客觀情況突想，計(jì)劃的寬裕度和靈活性較高，盡力全部完成最好究抓，如果不行猾担，開(kāi)始行動(dòng)了也比原地踏步強(qiáng)。本著這樣的思想刺下，我開(kāi)始了自我學(xué)習(xí)提升的嘗試绑嘹。
每人的狀態(tài)不同、學(xué)習(xí)經(jīng)歷各異橘茉、知識(shí)體系和興趣能力都有很大區(qū)別工腋，所以在離開(kāi)校園若干年后，不管出于自覺(jué)自愿還是迫于職場(chǎng)壓力想要提升自己時(shí)畅卓，面對(duì)的選擇總是五花八門擅腰，到底是按“深度“策略，在某條專業(yè)的道路上一條路走到黑翁潘；還是走“廣度“路線趁冈，不斷擴(kuò)充自己的知識(shí)面呢？
我在分析了自己的行業(yè)特征拜马、職場(chǎng)晉升通路后箱歧，決定采用“輕前重后“的方式，即用一兩年的時(shí)間考取必要的證書一膨、拿下有用的資質(zhì)后呀邢，讓自己更多地投入各類項(xiàng)目實(shí)踐中去，讓出真知的實(shí)踐來(lái)幫助自己成長(zhǎng)豹绪。同時(shí)价淌，在業(yè)余時(shí)間申眼，我也給自己大致安排了幾類學(xué)習(xí)提升項(xiàng)目，多管齊下地達(dá)到擴(kuò)大知識(shí)結(jié)構(gòu)蝉衣、豐盈自己內(nèi)在的目的：
1.廣泛涉獵感興趣的各類知識(shí)：
將許多之前想看卻沒(méi)下定決心看的書納入囊中括尸，類型包括各國(guó)文學(xué)、社會(huì)學(xué)病毡、歷史學(xué)濒翻、心理學(xué)、生活美學(xué)啦膜、暢銷散文札記等等有送。其中，經(jīng)典書目我是百分百會(huì)買紙質(zhì)版的僧家，那種伴著油墨書香徜徉在大師偉大文筆和精深思想里的感覺(jué)雀摘，實(shí)乃人生一大享受，讀完擺在書柜里八拱，也是對(duì)家最好的裝點(diǎn)阵赠。而其他諸如流行文化、暢銷圖書一類跟風(fēng)閱讀卻收藏價(jià)值不高的書肌稻，我毅然決然選擇了電子版清蚀，既節(jié)約了開(kāi)銷又提高了閱讀效率，這里就不得不提到KINDLE爹谭、當(dāng)當(dāng)讀書枷邪、多看閱讀等知名電子書閱讀渠道。
2.堅(jiān)持英語(yǔ)學(xué)習(xí)：
收聽(tīng)英文廣播旦棉、收看英劇美劇是我多年的心頭好，開(kāi)始自我提升計(jì)劃后药薯，除了要按此慣性保持良好語(yǔ)感以外绑洛，還告誡自己需要更走心，聽(tīng)到看到不認(rèn)識(shí)的單詞俚語(yǔ)童本，第一時(shí)間查閱并放進(jìn)生詞本真屯，定期復(fù)習(xí)以擴(kuò)充詞匯量。同時(shí)穷娱，在某些高手的帶領(lǐng)下绑蔫，有幸加入了一個(gè)精讀英文原著的英語(yǔ)角，堅(jiān)持了兩年多泵额，效果明顯配深，會(huì)一直堅(jiān)持下去的。此外嫁盲，陪伴孩子英語(yǔ)啟蒙無(wú)形中對(duì)自己英文水平也是種提升篓叶。給他講英文繪本、陪他參加各種輔導(dǎo)班和課外活動(dòng)，都讓我記住了曾經(jīng)陌生的一些詞匯和表達(dá)方式缸托，從最基本的顏色左敌、形狀、器官等入門級(jí)詞匯到各種生活常用小短語(yǔ)等等俐镐。
3.運(yùn)動(dòng)健身矫限，讓身體和精神狀態(tài)永遠(yuǎn)24：
去年初開(kāi)始，在全民健身熱潮席卷下佩抹，我也被幾個(gè)閨蜜帶動(dòng)開(kāi)始長(zhǎng)跑叼风。要知道，外形看起來(lái)瘦瘦高高像個(gè)運(yùn)動(dòng)健將的我匹摇，實(shí)際上完全是個(gè)運(yùn)動(dòng)小白咬扇。大學(xué)時(shí)最害怕的就是800米，印象里廊勃，就兩次及格過(guò)懈贺，大寫的囧！可30高齡之后坡垫，當(dāng)我重歸規(guī)律運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)后梭灿，我發(fā)現(xiàn)自己遠(yuǎn)比想象的強(qiáng)很多。雖然和那些全馬半馬達(dá)人們比起來(lái)只是無(wú)名小卒冰悠，但一個(gè)曾經(jīng)談800米色變的小白堡妒，目前最多也跑完了6公里，而且一般情況下溉卓，3公里已經(jīng)不會(huì)太疲憊皮迟！但是后來(lái)，我漸漸發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)跑并非適應(yīng)每個(gè)人桑寨，因?yàn)槲业挠蚁ドw在每次長(zhǎng)跑超過(guò)2公里后就會(huì)疼痛難忍伏尼，不得不暫停休息。去年底尉尾，我咬咬牙去健身房辦了私教卡爆阶，大義凜然地踏上了健身這條不歸路。在每周2-3次的頻率下沙咏，目前BMI值已有松動(dòng)辨图，身體脂肪率降低、肌肉含量增加肢藐、腰圍縮水故河、臀部變翹、胳膊變緊實(shí)吆豹，健身已經(jīng)讓我的體型更趨完美忧勿！最重要的是杉女，久坐OL常見(jiàn)的肩頸和腰椎問(wèn)題大大減輕，整個(gè)人容光煥發(fā)鸳吸、精力充沛熏挎。可以說(shuō)晌砾，健身讓我嘗到了巨大的甜頭坎拐，而且要命的是我已經(jīng)上癮，發(fā)誓將初見(jiàn)成效的馬甲線保持到老养匈！
4.創(chuàng)辦自己的個(gè)人微信公眾號(hào)哼勇，鍛煉自己的邏輯思維和文字表達(dá)力：
這個(gè)念頭始于去年某個(gè)炎炎夏日，帶著點(diǎn)莫名的興奮和小沖動(dòng)呕乎，談不上什么具體目標(biāo)积担，碼字興趣使然。從最初的轉(zhuǎn)載為主原創(chuàng)為輔到今年轉(zhuǎn)型為只發(fā)原創(chuàng)猬仁，一路悠閑而來(lái)帝璧，沒(méi)有刻意推廣，也沒(méi)有保持很嚴(yán)苛的更新頻率湿刽，屬于有靈感就提筆的烁、沒(méi)時(shí)間也不急的狀態(tài)，自?shī)首詷?lè)間也收獲了少量粉絲诈闺。感恩之情難以言表渴庆！也決定以后適度放棄完美主義、提高更新頻率雅镊，加強(qiáng)和大家的互動(dòng)襟雷！
我絕不是閑人仁烹，每天忙完工作忙生活耸弄，自由時(shí)間少得可憐。要想完成自己下達(dá)的目標(biāo)晃危，就必須采用多種手段結(jié)合的方式叙赚，一方面提高學(xué)習(xí)和工作效率老客，另一方面勞逸結(jié)合僚饭，絕不犧牲休閑放松的機(jī)會(huì)。
當(dāng)然我剛剛嘗試一年胧砰，經(jīng)驗(yàn)有限鳍鸵，也歡迎大家把更多更好的方法告訴我，在后臺(tái)留言尉间，讓我們互通有無(wú)偿乖，知無(wú)不言言無(wú)不盡击罪。
1.如果你也和我一樣自制力有限，少用甚至卸載手機(jī)淘寶吧贪薪。
任何一個(gè)愛(ài)不停買買買的女生應(yīng)該都不會(huì)反對(duì)淘寶是全天下最好用的購(gòu)物平臺(tái)（至少之一吧媳禁？），應(yīng)有盡有画切，沒(méi)有買不到只有想不到竣稽。但它會(huì)占用你相當(dāng)相當(dāng)相當(dāng)（重要事情說(shuō)三遍）多的時(shí)間和精力。最初我習(xí)慣使用網(wǎng)頁(yè)版霍弹，工作不忙時(shí)總是不停刷屏搜搜搜毫别、買買買，后來(lái)嫌棄網(wǎng)速慢轉(zhuǎn)戰(zhàn)手機(jī)端典格，發(fā)現(xiàn)太好用岛宦，以至于買到停不下來(lái)。如果你是個(gè)有志向的五好女青年卻又和我同樣病癥耍缴，聽(tīng)阿姨一句勸砾肺，能不看就不看吧元暴，那是個(gè)吞噬你時(shí)間勺像、金錢甚至生命的黑洞啊......
2.下載一個(gè)綜合型手機(jī)電臺(tái)，它能給你巨大的驚喜鹿鳖。
喜馬拉雅本鸣、荔枝疫衩、蜻蜓等都是不錯(cuò)的推薦。里面有海量的優(yōu)質(zhì)音頻內(nèi)容可以收聽(tīng)荣德，你還可以創(chuàng)建屬于自己的頻道闷煤，上傳自己的錄音，說(shuō)不定哪天就一夜成名成了聲優(yōu)呢涮瞻？我真正使用喜馬拉雅還不到一年鲤拿，之前它在我手機(jī)里下了刪、刪了下署咽，始終是個(gè)可有可無(wú)近顷、存在感不強(qiáng)的APP。直到去年冬天宁否，苦于閱讀時(shí)間太少的我無(wú)奈之下想到了下載有聲讀物的辦法窒升，利用每天上下班通勤時(shí)間收聽(tīng)經(jīng)典名著，至今慕匠，已經(jīng)聽(tīng)完了近10本長(zhǎng)篇饱须。當(dāng)然，很多人會(huì)質(zhì)疑聽(tīng)的效果不如閱讀台谊，但我覺(jué)得只要認(rèn)真聽(tīng)（當(dāng)然是在保證行車安全的前提下）蓉媳，你的印象一樣可以很深譬挚，甚至比某些只求閱讀速度、只關(guān)心完成了多少閱讀計(jì)劃的泛讀類人群強(qiáng)得多酪呻。力薦减宣！
3.多關(guān)注知識(shí)類大V公眾號(hào)，參與他們組織的各類線上線下活動(dòng)玩荠。
邏輯思維蚪腋、新生大學(xué)、奴隸社會(huì)姨蟋、選擇自己屉凯、你我辣媽，是我所有關(guān)注的公眾號(hào)中關(guān)注度最高的幾個(gè)眼溶。只要有時(shí)間悠砚，我就會(huì)點(diǎn)開(kāi)他們規(guī)律且高質(zhì)量的更新，閱讀取經(jīng)堂飞。因?yàn)閷?duì)這幾個(gè)平臺(tái)推薦的各類有形或無(wú)形干貨很受用灌旧，愛(ài)屋及烏的我購(gòu)買了很多他們推薦的書、下載了很多他們推薦的應(yīng)用绰筛、參加了N次線上活動(dòng)枢泰，今天，更是破天荒頭一次免費(fèi)為其他公眾號(hào)做推廣铝噩。
Better late than never.不管你多大，不管你的生活和工作狀態(tài)如何骏庸，從今天開(kāi)始毛甲，定下目標(biāo)，提升自己具被，很快玻募，你的努力就會(huì)給你優(yōu)質(zhì)回報(bào)的。當(dāng)然一姿，如果你還是在校學(xué)生七咧，那么恭喜你，你可以沿著我們前浪留下的痕跡叮叹，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)厍靶邪埃粩鄤?chuàng)新不斷進(jìn)步；如果你已經(jīng)混跡職場(chǎng)N年衬横，遭遇職場(chǎng)天花板或各類瓶頸困惑裹粤，那么學(xué)習(xí)提升更是迫在眉睫终蒂；如果你已經(jīng)一把年紀(jì)了卻有一顆不服老蜂林、愿意折騰的心遥诉，那么你的熱情和行動(dòng)會(huì)感染你的身邊人，你和他們的生命都會(huì)越發(fā)光彩熠熠噪叙。
生命是場(chǎng)馬拉松矮锈，起跑線位置和出發(fā)時(shí)機(jī)我們無(wú)法改變，那么睁蕾，當(dāng)我們可以游刃有余掌控自己生活時(shí)苞笨，為什么要渾渾噩噩度日呢？離終點(diǎn)線的距離雖不可預(yù)知子眶，但過(guò)程卻在我們腳下瀑凝，怎么邁出每一步，跑向何方臭杰，卻是實(shí)實(shí)在在粤咪、扎扎實(shí)實(shí)的你的人生路線】矢耍看到這里寥枝，是不是該暫停幾秒，思考下余生了磁奖？
