《加速》第一章精力管理在閱讀計劃內寝贡，也按照自己約定的時間完成扒披。總是聽到有一類人說:“聽不得一套一套的大道理圃泡，都是虛的碟案！”可是我想反問一下:“是你的惰性承載不了大道理呢？還是大道理都是錯誤的呢颇蜡？”我想价说，恐怕是我們在做事的過程中一次又一次地向惰性妥協(xié)后辆亏，心里承受不起道理帶來的質問吧。
萌姐的書中沒有使人感動落淚的章段熔任，有的是指導人終生成長的成長經驗和管理體系，今天讀了第一章—精力管理唁情。
這本書總共有五章疑苔，分別是精力管理、認知管理甸鸟、思維管理惦费、人脈管理和健康管理。在看了目錄后抢韭，我瞬間明白為何精力管理要放在第一章:因為它足夠重要薪贫，重要到如果沒有它，以后幾部分管理體系都無法達成刻恭。試想瞧省，如果一個普通人，經常熬夜通宵鳍贾，整日萎靡不振鞍匾，精神經常處在游離態(tài)，怎么可能把自己的其他各方面都管理好呢骑科？
在精力管理中的第4章節(jié)橡淑，萌姐談到了一個概念:時間投資，那么什么叫時間投資呢咆爽？
時間投資梁棠，其實就是將我們大多數的時間精力，聚焦到更有價值的事上斗埂。
其中有兩個步驟:1.計算價值時間符糊；2·做時間預算。
我對第一個步驟讀完后感覺非常實際有效呛凶，計算價值時間的第一個方法是根據自己能掌握時間的性質把時間分為可控時間和非可控時間濒蒋，這個方法簡單明了，根據字面意思便可知道除了自己可以控制的時間外其余都是非可控時間把兔。
而計算價值時間第二種方法是講時間分為高沪伙、中、低三擋質量县好。這讓我忽然想起高三時围橡，我和本宿舍的一位同學D的時間分配。她總是在上午上完四節(jié)課后缕贡，中午完全不在宿舍躺下休息一會兒翁授，吃完中飯就跑到教室繼續(xù)學習拣播，聽她說總是去了復習一會兒就瞌睡了，便爬到桌上睡一會兒收擦，一睡便到了下午上課時間贮配；而晚上呢總是在十點多下晚自習后洗漱完畢便在黑暗的宿舍中打開一盞臺燈，一學便到了十二點塞赂，她又說有時候瞌睡的學著學著就睡著了以至于臺燈在床頭亮了一宿泪勒，但是呢她的這種“刻苦學習”的習慣并沒有使她的成績比以前的好一點，相反總是因為時間安排不當導致身體亞健康宴猾，疾病總是習慣靠近她圆存。
而我有一段時間也想學習借鑒一下這樣的學習精神，便只在晚上開一會兒臺燈看書仇哆，實行了一段時間后沦辙，發(fā)現效果并沒有想象中的那么好，對于我讹剔，還是早睡早起更適合油讯，便決定停止那種學習方法。
這個故事便證實了延欠，每個人都有自己的高撞羽、中、低三擋質量的時間衫冻，我們需要判斷出自己的這三檔時間分別在一天中的哪個時間段诀紊，如果重要的事情要放在高質量的時間里，像我說的同學D完全可以在中午這樣吃完午飯低效的時間里先休息一會兒再去學習隅俘，這樣精力和時間都可以匹配邻奠，不是可以更加高效嗎？
