作者阿爾弗雷德.阿德勒從探尋人生的意義出發(fā)袱讹，啟迪我們?nèi)ダ斫庹鎸?shí)的生命意義面睛。他認(rèn)為自卑并不可怕闪湾，關(guān)鍵在于怎樣認(rèn)識(shí)自己的自卑冲甘，克服困難，超越自我途样。
（1）人生的三大問題
①我與地球:地球是人類的棲息地江醇，我們生活在地球上
“地球是我們的母親，我們生活在地球上何暇，就是依靠地球的資源陶夜，所以，我們要善待和感恩地球裆站，要珍惜和保護(hù)地球不可再生的資源条辟，同時(shí)，我們也要關(guān)注自身宏胯，發(fā)展自身羽嫡，讓我們?cè)诘厍蛏涎永m(xù)生命「斐埃”
我們與地球的關(guān)系也是合作關(guān)系厂僧，我們唯有和諧共處扣草，才可能有長久發(fā)展了牛。我們要開創(chuàng)可持續(xù)發(fā)展道路，來延續(xù)人類在地球上生存的壽命辰妙。
②我與他人:與他人攜手共進(jìn)才是明智之舉
“人都是社會(huì)和集體的人鹰祸，沒有誰是獨(dú)立存在的，都要與周圍的人發(fā)生聯(lián)系密浑，這是由人的社會(huì)屬性決定的蛙婴，我們不可能孤單地生活，獨(dú)自面對(duì)所有尔破，選擇孤獨(dú)就選擇了死亡街图。你不與人聯(lián)合，不僅難以保障基礎(chǔ)的生活懒构，甚至連生存都難以為繼餐济。”
我們?cè)谶@個(gè)世界上生活胆剧，不可能是獨(dú)立的存在絮姆，我們需要學(xué)會(huì)和他人合作并產(chǎn)生聯(lián)合，這樣才能得到發(fā)展。
我目前處在人生的“低谷”篙悯，結(jié)合這個(gè)理論蚁阳，我反思我自己的問題，發(fā)現(xiàn)我缺乏與人合作的能力鸽照，也抗拒與人聯(lián)合螺捐。站在30歲的門口，我沒有找到婚姻伴侶移宅，我沒有自己的事業(yè)归粉，還處于失業(yè)狀態(tài)，時(shí)常會(huì)感覺自己和同齡人相比漏峰，甚至與自己年輕的同事相比糠悼，自己一事無成，挫敗感油然而生浅乔。但是倔喂，在這樣的時(shí)候，我并沒有積極地去尋求與他人的合作和找到可以聯(lián)合的人靖苇，反而我選擇了反向做法席噩，我拒絕了給予我合作機(jī)會(huì)的人，切斷與身邊人的聯(lián)系贤壁，同事也好悼枢，朋友也好，想要做一個(gè)透明人脾拆，以此想讓別人不發(fā)現(xiàn)還有我這么一個(gè)失敗的人……可是馒索，如果自身需要發(fā)展，如果選擇獨(dú)自面對(duì)所有名船，一切都不會(huì)有任何進(jìn)展绰上，反而會(huì)越來越糟糕。
所以渠驼，接下來的路蜈块，請(qǐng)及時(shí)調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)與人合作迷扇，積極與人聯(lián)合百揭，讓彼此得到發(fā)展，而不是躲在一個(gè)陰暗的角落自怨自艾蜓席。
③我與他/她:婚戀問題
“人類有兩種性別:男和女器一。無論是個(gè)體，還是社會(huì)瓮床，要維系就不能忽視這一問題盹舞，無論是誰产镐，都不可能繞開這一問題√卟剑”
婚戀問題癣亚，也是每個(gè)人一生都必須要積極面對(duì)的問題。逃不過获印，也躲不了述雾，不管你的選擇或者規(guī)劃如何，這個(gè)問題我們也需要去直面兼丰。
以上三個(gè)問題玻孟，可以引申出另外三個(gè)問題:
“①我們賴以生存的地球的資源是有限的，如何才能讓資源永存鳍征？
②在人際關(guān)系中黍翎，我們?nèi)绾芜\(yùn)用最佳的方法以找到最佳狀態(tài)的自己，怎樣尋求與人合作艳丛，達(dá)成自己的目標(biāo)匣掸？
③如何調(diào)整自我，以理解兩性問題以及處理兩性問題氮双？”
“心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)碰酝，我們的個(gè)體面臨的所有問題，都可以歸結(jié)為三個(gè)問題:職業(yè)戴差、社會(huì)與性送爸。每個(gè)人對(duì)這些問題的態(tài)度，正是他對(duì)生命意義的解讀暖释。如果一個(gè)人事業(yè)無成袭厂，感情波折，社交痛苦饭入，那么嵌器，我們大致可以推斷出他過得很艱難肛真，懷才不遇谐丢，危機(jī)四伏，常常有挫敗感蚓让，他會(huì)產(chǎn)生這樣消極的想法:只有將自己封閉起來乾忱，才能免受傷害±”
我目前就是事業(yè)無成窄瘟，感情無著落，基本無社交的情況趟卸，我確實(shí)會(huì)有挫敗感蹄葱，而且我的確是有這樣的想法:只有將自己封閉起來氏义，才能免受傷害。所以图云，此時(shí)我明白了惯悠，我以前做的選擇和規(guī)劃，都是導(dǎo)致今天的境遇的原因竣况。有些認(rèn)知和選擇是錯(cuò)誤的克婶，短時(shí)間我可能看不到它們給我?guī)淼挠绊懀瑫r(shí)間長了丹泉，自然而然就顯現(xiàn)出來了情萤。要想從根本上改變自己的處境，只有正確的認(rèn)識(shí)自己的問題摹恨，分析原因筋岛，然后找到改進(jìn)的方法。
希望接下來的人生晒哄，我可以不要再固執(zhí)己見泉蝌，不再將自己封閉起來，學(xué)會(huì)接受生活給我的機(jī)會(huì)揩晴，不要再逃避那些不想面對(duì)的問題勋陪，請(qǐng)做一個(gè)生活的勇士，不要再做個(gè)懦夫?qū)⒆约翰仄饋怼?/p>
（2）社會(huì)情感
“真正生命意義的標(biāo)志硫兰，是與人分享诅愚，得到認(rèn)同，即便是被人們稱為天才的人劫映，也要具備這一點(diǎn)违孝，才會(huì)被認(rèn)為區(qū)別于常人，所以泳赋，我們可以說雌桑，所謂的生命意義，在于對(duì)社會(huì)和他人有貢獻(xiàn)祖今，在于關(guān)注他人校坑，與人合作，而在遇到困難的時(shí)候千诬，也要本著不傷及他人利益的原則去解決困哪耍目。生命的真諦在于奉獻(xiàn)和合作⌒彀螅”
2020年這個(gè)不平凡的一年邪驮，醫(yī)護(hù)工作者，防疫人員傲茄，抗洪搶險(xiǎn)人員毅访，讓我們深刻認(rèn)識(shí)到了生命的意義——奉獻(xiàn)與合作沮榜。不得不說，我們需要時(shí)代的榜樣和楷模喻粹，但是這里面有太多人無私的奉獻(xiàn)精神了敞映，我們一定不會(huì)忘記這一切。感恩那些為我們做奉獻(xiàn)的人們磷斧，讓我們幸運(yùn)的活著……往后余生振愿，我們定會(huì)全力以赴，好好的生活弛饭。
