11月14日，因?yàn)閻奂跸福覀兊亩Y學(xué)應(yīng)用空間社群在大家的共同努力下成立了匆瓜！
聯(lián)合發(fā)起人：張娟老師、房產(chǎn)1801班班長董天成未蝌、房產(chǎn)1802班班長梁強(qiáng)驮吱、房產(chǎn)1803班長郝金洲、房產(chǎn)1804班長王雨霆萧吠、伍宏權(quán)左冬、房產(chǎn)1805班班長李治良、房產(chǎn)1806班班長劉鵬纸型、房產(chǎn)1807曹寧拇砰、房產(chǎn)1808班長張恒、金融1806班長張晁銘狰腌、舍昕雨除破、金融1807班長郭楚辰、李亞靜琼腔、金融1808班長王旭瑰枫、金融1811班長馮旭州。
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今天老師分享了兩個(gè)禮儀知識(shí)點(diǎn)：
1.【沒有規(guī)矩擂达，不成方圓。】無論時(shí)代怎么變遷板鬓，有些老祖宗傳下來的規(guī)矩悲敷，是中華文明的精華，不能丟俭令。這些老規(guī)矩后德，你還記得多少？1. 吃魚不能說“翻”抄腔∑芭龋——翻魚和翻船同音。應(yīng)該把魚從頭開始倒轉(zhuǎn)一面赫蛇，叫做“掉頭”绵患，安全回來的意思。2. 家里來客人了悟耘，添飯時(shí)一定不能說：還要飯嗎落蝙？——客人走后家里大人肯定要一通叨叨你！說過多少次添飯?zhí)盹堅萦祝悴乓埖哪兀?. 不許用筷子敲盤碗筏勒。——大人會(huì)說你像什么樣子旺嬉！乞丐嗎管行？4. 過年下餃子皮破了不能說“破”⌒跋保——說“破”不吉利捐顷，尤其是過年。要說餃子“掙”了悲酷。5. 筷子不許立插米飯中套菜。——因?yàn)橄笳飨銧t逗柴，只有死刑犯的辭陽飯才這樣插筷子。6. 吃飯不能吧唧嘴顿肺，喝湯不許吸溜屠尊。——這關(guān)系到一個(gè)家庭的基本教養(yǎng)托享。7. 全家人一起吃飯，長輩不動(dòng)筷赃绊，晚輩不能動(dòng)羡榴。8. 吃飯時(shí)，手要扶碗忠售，不許一只手放在桌下。9. 吃飯時(shí)稻扬，在盤子里亂翻腐螟，會(huì)被大人敲手困后。10. 家來客人摇予，要謹(jǐn)記：茶七，飯八侧戴，酒滿。有人粗暴地把這些老規(guī)矩視為“陳規(guī)陋習(xí)”积仗。隨著上一代人漸漸老去寂曹，如今年輕人中懂“規(guī)矩”的越來越少。其實(shí)隆圆，老規(guī)矩用一個(gè)字概括就是：禮——充滿著古老的人文關(guān)懷與換位思考渺氧。
2.【舉止禮儀 | 這樣的站姿蹬屹，盡顯氣質(zhì)】
站立是生活中最基本的舉止
站姿是生活中靜態(tài)造型的動(dòng)作，站立的姿勢美與不美贩耐，直接關(guān)系到我們的形象。社交活動(dòng)中憔杨，我們的站姿不僅要挺拔消别，還要優(yōu)美寻狂、典雅朋沮。
優(yōu)美站姿的要領(lǐng)
1. 抬頭，頸挺直纠亚，雙目向前平視蒂胞，下頷微收条篷，嘴唇微閉，面帶笑容赴叹，動(dòng)作平和自然乞巧。
2.雙肩放松，氣向下壓丢烘，身體有向上的感覺些椒，自然呼吸。
3. 軀干挺直赢乓，直立站好，身體重心應(yīng)在兩腿中間牌芋，防止重心偏移，做到挺胸肯夏、收腹驯击、立腰。
4. 雙臂放松徊都，自然下垂于體側(cè)暇矫，手指自然彎曲李根。
5. 雙腿立直，保持身體正直朱巨，膝蓋和腳后跟要靠緊冀续。
以上五點(diǎn)指的是基本站姿洪唐，當(dāng)腿和手的姿勢略有變化時(shí)，如站“丁”字步凭需、雙手在體前交叉等粒蜈，仍不失女性之美感枯怖。
優(yōu)美站姿的練習(xí)方法
1. 單人訓(xùn)練法
背靠墻能曾，腳跟離墻3厘米肿轨，臀椒袍、肩驹暑、頭貼著墻辨赐，用力吸氣、收腹，腹部肌肉有力回縮使腰背貼墻森枪，每次堅(jiān)持訓(xùn)練15-20分鐘审孽。
2. 雙人訓(xùn)練法
兩人為一組佑力，背靠背站立，要求兩人腳跟打颤、小腿编饺、臀部、雙肩撕蔼、后腦勺都貼緊秽誊，每次練習(xí)堅(jiān)持15-20分鐘。
優(yōu)美站姿的禁忌
在正式場合中讼溺，過于隨便肾胯，伸脖子、塌腰毕荐、聳肩艳馒、身體歪斜弄慰、雙腿距離過大陆爽，雙臂交叉或雙手叉腰都會(huì)給人留下不良印象慌闭。
1. 駝背站立
很多女性認(rèn)為這樣比較舒服驴剔，其實(shí)是缺乏自信的表現(xiàn)豺妓，不想引人注目布讹。事實(shí)上琳拭，當(dāng)你駝背時(shí)，人們的關(guān)注焦點(diǎn)會(huì)是你的不自信和自卑感描验，而忽略了你的美麗臀栈。
2. 腹部外凸
你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)提醒他人不要駝背時(shí)挠乳，被提醒的人往往會(huì)不由自主地把胸部和腹部同時(shí)凸出來权薯，誤以為這樣是挺胸抬頭。正確的姿勢是在雙肩向后靠的同時(shí)也把腹部收起來睡扬。這樣才能在不經(jīng)意間流露出你的自信盟蚣，同時(shí)也是練腹肌的好方法。
3. 雙臂交叉抱于胸前卖怜，雙手背在身后屎开，兩手插入口袋，身體依靠在桌椅或墻壁等動(dòng)作
這些動(dòng)作往往代表著消極的語言信息马靠。例如奄抽，雙臂交叉抱于胸前表示權(quán)威和戒備额划；而一個(gè)人在雙手插入口袋時(shí)說的話更有可能是謊言。
最后祝福大家遇見美好的自己！
