大道至簡(jiǎn)，繁在人心洒嗤。
當(dāng)我們背負(fù)太多東西的時(shí)候箫荡，才逐漸明白回歸本真生活的可貴。
新的一年渔隶，享受低配的生活羔挡，滋養(yǎng)高配的靈魂，收獲頂配的幸福间唉。
1
低配生活
物質(zhì)低配
你有沒(méi)有覺(jué)得生活越來(lái)越擁擠了绞灼？
基本的生活需求被不斷包裝，人的欲望跟著水漲船高呈野。
《逍遙游》里說(shuō)：
“鷦鷯巢于深林低矮，不過(guò)一枝；偃鼠飲河被冒，不過(guò)滿腹军掂。”
其實(shí)人也一樣昨悼，真正維持生存必備的物質(zhì)無(wú)需太多蝗锥。
所謂以簡(jiǎn)馭繁，人只有丟掉一些東西率触，生活才能輕盈终议。
真正的幸福，源于內(nèi)心世界的富足。
真正的富有穴张，是具備在艱難的日子里细燎，也能笑出聲來(lái)的能力。
生活簡(jiǎn)單是清歡陆馁，人心簡(jiǎn)單是幸福。學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單就是不簡(jiǎn)單合愈。
當(dāng)你開(kāi)始簡(jiǎn)化你的生活叮贩，清空內(nèi)心的負(fù)累，才能騰出儲(chǔ)存幸福的空間佛析，把握看不見(jiàn)的人生益老。
圈子低配
世上所有的交往都是有成本的，和不值得的人相處寸莫，消耗的是自己的精力捺萌。
真正有質(zhì)量的人生，不是靠拼命社交建立起來(lái)的膘茎。
與其討好攀附高配的圈子桃纯，不如過(guò)好自己的人生。
遠(yuǎn)離不懂感恩的人
生活中披坏，那些不懂得感恩的人把你的好意視為理所當(dāng)然态坦，你的滿腔熱血捂不暖一顆缺少人情味的心。
新的一年棒拂，學(xué)會(huì)干脆地拒絕伞梯，遠(yuǎn)離他們，不要辜負(fù)了自己的熱情與善良帚屉。
遠(yuǎn)離負(fù)能量的人
一個(gè)負(fù)能量的人谜诫，就像一個(gè)黑洞，會(huì)把周?chē)说暮眯那槲沾M攻旦。
看過(guò)一段話：
“面對(duì)周遭那些容易帶給別人負(fù)能量的人喻旷，如果你不是一個(gè)心理醫(yī)生，不能有強(qiáng)大的心智去消化別人的負(fù)能量牢屋，那么默默遠(yuǎn)離和屏蔽掰邢，應(yīng)該是最好的選擇∥袄”
人生不長(zhǎng)辣之，風(fēng)雨很多，遠(yuǎn)離負(fù)能量滿滿的人皱炉，多和積極樂(lè)觀的人在一起怀估，生活才會(huì)多一份向上生長(zhǎng)的動(dòng)力。
離開(kāi)負(fù)面磁場(chǎng)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)多搀，原來(lái)生活還可以再次云淡風(fēng)輕歧蕉，重新出發(fā)。
情緒低配
新的一年康铭，放下該放下的情緒惯退，好好善待自己。
對(duì)自己——不內(nèi)耗
一個(gè)人最大的痛苦从藤，就是自己為難自己催跪。
及時(shí)從情緒中抽身，才是對(duì)自己最好的救贖夷野。
煩躁時(shí)懊蒸，出去跑跑步，讓苦悶隨著汗水排出悯搔；
悲傷時(shí)骑丸，看一部電影，把注意力轉(zhuǎn)移到喜歡的事情上妒貌。
當(dāng)行動(dòng)起來(lái)之后通危，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)那些負(fù)面情緒會(huì)慢慢消失不見(jiàn)。
對(duì)別人——不動(dòng)怒
生活中灌曙，誰(shuí)都有憤怒的時(shí)候黄鳍，然而狂怒過(guò)后導(dǎo)致的后果終究需要自己來(lái)承擔(dān)。
情緒就像一把槍?zhuān)?dāng)我們扣動(dòng)扳機(jī)平匈，槍口其實(shí)對(duì)準(zhǔn)了自己框沟。
每當(dāng)你想發(fā)怒的時(shí)候，先克制自己一會(huì)兒增炭。
不說(shuō)到嘴邊的氣話忍燥，不做傷人的動(dòng)作，如此才能避免許多不必要的沖突隙姿。
對(duì)環(huán)境——不焦慮
生活中會(huì)遇到很多值得焦慮的事梅垄，事過(guò)之后卻發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)的擔(dān)憂大都不值一提输玷。
要發(fā)生的队丝，終究會(huì)發(fā)生，你無(wú)法逃避欲鹏，只能面對(duì)机久；
不會(huì)發(fā)生的，始終不會(huì)發(fā)生赔嚎，你的焦慮膘盖，毫無(wú)用處胧弛。
豐子愷說(shuō)：
“既然沒(méi)有凈土，不如靜心侠畔。既然沒(méi)有如愿结缚，不如釋然∪砉祝”
改變不了環(huán)境红竭，那就放寬心，踏踏實(shí)實(shí)活在當(dāng)下喘落。
只有從情緒的枷鎖中解脫出來(lái)茵宪，管好自己的心，才能擁有長(zhǎng)久的自得和歡愉揖盘。
2
高配靈魂
精神高配
人與人之間最本質(zhì)的差別眉厨，就是精神層次的不同锌奴。
精神高配的人兽狭，無(wú)論身處順境還是逆境，都能淡然自若鹿蜀、平和冷靜箕慧，從而洞悉規(guī)律、順勢(shì)而為茴恰，掌握自己的命運(yùn)颠焦。
人生在世，世事無(wú)常往枣，總會(huì)經(jīng)歷磨難伐庭、遭遇不順。
唯有保持精神飽滿分冈、內(nèi)心充盈圾另、意志堅(jiān)定，才能抵擋命運(yùn)的風(fēng)霜雕沉，活出精彩的人生集乔。
思維高配
研究表明，很多時(shí)候坡椒，局限一個(gè)人的不是環(huán)境扰路，不是能力，而是思維模式倔叼。
人生猶如一場(chǎng)旅行汗唱，
有時(shí)會(huì)遇到一片濃霧，不知所向丈攒；
有時(shí)會(huì)遇到一片荊棘渡嚣，一籌莫展。
生活中，最忌諱的就是思維僵化识椰，別讓低配的思維成為阻礙自己前進(jìn)的包袱绝葡。
比努力更重要的，是學(xué)會(huì)高配自己的思維腹鹉。
推倒思維的墻藏畅，多想一些，多走一步功咒，從困境里跳出來(lái)愉阎。
這樣才能看到不同的世界，走向更好的自己力奋。
心態(tài)高配
人生實(shí)難榜旦，如果我們無(wú)法改變?nèi)松碾H遇，不妨順勢(shì)而為景殷，修煉好自己的心境溅呢，學(xué)會(huì)為自己松綁。
若用平和的心態(tài)猿挚，看凡間一切咐旧，簡(jiǎn)單明了；
若用復(fù)雜的心態(tài)绩蜻，看萬(wàn)丈紅塵铣墨，則為世相所迷。
沒(méi)有一朵花办绝，永遠(yuǎn)不開(kāi)花伊约；
也沒(méi)有一朵花，永遠(yuǎn)只開(kāi)花孕蝉。
保持一顆好的心態(tài)屡律，才能在手忙腳亂的生活中變得從容，在滿目瘡痍的環(huán)境里開(kāi)出芬芳昔驱。
