在學習中蹲堂，我們特別強調要有好的記憶力狼讨，但是在生活中，有時太好的記憶力反而剝奪了我們的快樂柒竞。既然不愉快的事已經(jīng)發(fā)生了政供，再耿耿于懷也無濟于事。后悔只能徒增煩惱朽基，揪心只會帶來痛苦布隔。聰明的人總是善于汲取教訓，而把過去的事情拋之腦后踩晶。不愉快的事起因有許許多多执泰，或是沖動渡蜻、或是幼稚术吝、或是失誤……用過去的事折磨自己，并痛苦不堪茸苇，只是錯上加錯排苍！苦了自己！
學會遺忘不愉快的事情是一種重要的保持快樂的能力学密，要記住快樂與痛苦是棵并蒂蓮淘衙，如果我們老是盯著痛苦這一邊不放，則永遠也不會看到另一邊的快樂腻暮！
遺忘一段失意彤守，你會獲得生命的動力】蘧福孔子周游列國具垫，四處游說，想在意氣風發(fā)的諸侯國中推行自己的理想试幽，但他處處碰壁筝蚕。智慧的孔子并沒有一蹶不振，黯然神傷，他將政治上的失意像蛛絲一樣輕輕抹去起宽，淡然一笑洲胖，一個華麗的轉身，又大步向前邁去坯沪。他的身后绿映，變成了一條光芒四射的人生坦途。
遺忘一段仇恨屏箍，你就變得心胸坦蕩绘梦。仇恨的種子一旦種下，你的靈魂將會丑陋不堪赴魁。你坐臥不寧卸奉，寢食難安，無時無刻不想著復仇颖御。怒火在胸中燃燒榄棵，生命在痛苦中枯萎。朋友潘拱，請清醒一下頭腦疹鳄，何不將復仇的痛苦化為一朵潔白的蓮花，在陽光下盛開芦岂。
遺忘一段戀情瘪弓，你會得到另一種幸福。離你而去的人禽最，難以讓你珍惜腺怯。曾經(jīng)的信誓旦旦，曾經(jīng)的癡迷若狂川无，在凜冽的寒風吹來之前呛占，在大朵大朵的雪花飄飛之際，竟變得如五光十色的泡影懦趋，轉瞬間破裂晾虑。你仿佛置身于濃重的暗夜，遙望著天之一角的微弱的星光仅叫，發(fā)出痛苦的呻吟帜篇。愛情如煙，濃濃地來诫咱，淡淡地去坠狡，留不住希望的蹤影。我的朋友遂跟，何不遺忘了去？
在茫茫的生命中，你的終究是你的幻锁，不是你的凯亮，又何苦強求。閑暇之際哄尔，望望天邊的行云假消，想想大地上的流水，那不是一種美好的心境嗎岭接？
尤其對于一些“退休”的老人富拗，善于遺忘，對延年益壽大有裨益鸣戴。首先要遺忘年齡啃沪。“人不思老窄锅，老將不至”创千，老不老在于你的感覺，只要你心不老就會覺得永遠年輕入偷，從而達到“不覺老之將至追驴，不知所終”的境界。作為老人疏之，就是要把退休作為人生新的起跑線殿雪，這樣才會越活越年輕。其次要遺忘病痛锋爪。有些老人有了一點小毛病丙曙，就覺得可能得了大病，整日郁郁寡歡几缭。這樣對健康不利河泳。老年人對待疾病，要采取正確態(tài)度年栓，認識到人的生老病死是一種自然規(guī)律拆挥，應坦然面對。再次要遺忘積怨某抓。幾十年的風風雨雨纸兔，同事之間、朋友之間既結下了難以忘卻的情誼否副，也可能有過這樣那樣的不快汉矿。作為老人，忘掉曾經(jīng)發(fā)生過的誤會和不愉快备禀，更有益于身心健康洲拇。
愿每個人都能學會遺忘并善于遺忘奈揍，保持寬容、樂觀的精神赋续，做到身心兩健男翰，使生命之樹常綠常青。
