臺灣精神科醫(yī)師鄧惠文有一年接受金石堂書店獲頒「年度作家風(fēng)雲(yún)人物」掏膏，這位被譽(yù)為「亞洲療癒系新天后」的作家竟在典禮中自曝劳翰，2年前產(chǎn)子後，喪失創(chuàng)作力馒疹，陷入憂鬱佳簸，靠閱讀度過低潮。
這個(gè)消息一出颖变，社會一陣嘩然生均，和不久前電視節(jié)目主持人Janet自曝曾患憂鬱癥一樣，都讓大家不可置信腥刹。
看不出他們正在人生低潮
一位是精神科醫(yī)師马胧，不論是看診或?qū)懽鳎荚趲筒』甲叱鰝磁c低谷衔峰；一位是以旅遊節(jié)目走紅的主持人佩脊，外形陽光燦爛蛙粘，讓人一見就開心，這兩人都讓人難以想像威彰，她們怎麼也會有憂鬱的時(shí)候出牧？而更難理解的是--
「為什麼看不出來她們曾經(jīng)有憂鬱癥？」
其實(shí)歇盼，這個(gè)疑問舔痕，我在一些強(qiáng)人朋友身上也曾經(jīng)提出過。
他們都是大家欣羨的對象豹缀，有的是名校博士伯复，有的事業(yè)飛黃騰達(dá)，有的婚姻幸福美滿耿眉，有的孩子優(yōu)秀有出息边翼，有的外表出眾亮眼…而他們也永遠(yuǎn)神采奕奕，從未有倦容鸣剪，有他們在的場合則是談笑風(fēng)生组底、歡樂無限，任誰都不會想到筐骇，連這樣的天之驕子都會逃不過命運(yùn)之神的試煉债鸡，有一段不為人道也的辛酸痛苦。
即使跌宕至人生低谷铛纬，在對外的形象上厌均，他們一逕維持與過去的高度一致性，不讓眼尖的人窺得一絲混亂或違合告唆，比如面露愁苦棺弊、到處抱怨、外表邋遢等擒悬，這些負(fù)面訊息都不會出現(xiàn)在他們身上模她，一般關(guān)係的同學(xué)朋友無法聞出一絲不尋常。
我們也會軟弱懂牧，只是選擇了堅(jiān)強(qiáng)
當(dāng)事後得知時(shí)侈净，大家都會百思不得其解，心想是自己太粗心僧凤，還是他們太好強(qiáng)畜侦？最後我得到一個(gè)結(jié)論，強(qiáng)人擁有一個(gè)共通點(diǎn)：絕對不示弱躯保！這種自持與自律旋膳，反映出來的是超高的心理素質(zhì)，是他們爬上金字塔頂端的理由吻氧！不論逆境的風(fēng)有多麼狂暴溺忧、雨有多麼猛烈咏连，他們都選擇堅(jiān)強(qiáng)面對，努力求勝鲁森。
「我們也會軟弱祟滴，只是選擇了堅(jiān)強(qiáng)「韪龋」
我的朋友Max打從畢業(yè)後一路順風(fēng)順?biāo)⒍趪H性企業(yè)之間跳來跳去，最後爬上總經(jīng)理高位痛垛，大家都羨慕他的漂亮頭銜與倍數(shù)高薪草慧。直到今年，大家才知道他失業(yè)5年匙头，而之所以知道漫谷，是因?yàn)檎业揭粋€(gè)好工作，想要和大家分享好消息蹂析，而透露出過去5年他的人生跌至谷底舔示。
在失業(yè)的這段期間，Max照樣參加朋友聚會电抚，一樣的幽默風(fēng)趣惕稻、開朗自得，也一樣的講究穿著蝙叛、時(shí)尚有型俺祠，我們一點(diǎn)都未察覺，而且在吃喝玩樂的費(fèi)用上借帘，他不只也要一起分?jǐn)傊┰踔劣袝r(shí)候大家還起鬨拱他請客，因?yàn)樗男剿罡叻稳唬泊蠓饺缥舻奶脱駟嗡挝啵瑳]有皺一下眉頭。
人生像一面鏡子狰挡，你可以選擇笑臉或哭臉
當(dāng)大家正在為自己的粗心疏忽感到赧然羞愧時(shí)，Max卻說是自己「特意」維持這個(gè)完美的形象释涛，因?yàn)樗麑庮妶?jiān)強(qiáng)得讓人妒忌加叁，也不要懦弱得讓人可憐。
可是唇撬，像這樣ㄍ一ㄥ到極點(diǎn)它匕，會不會太辛苦？Max說窖认，堅(jiān)強(qiáng)不只是他的人生態(tài)度豫柬、人生理念告希，也是他的人生策略，因?yàn)樗J(rèn)為烧给，唯有散發(fā)出正面訊息燕偶，才會吸引正面能量進(jìn)來，帶動正向的循環(huán)础嫡，快快走出低谷指么，擁抱陽光，迎向另一個(gè)高峰榴鼎。
「我相信伯诬，人生像一面鏡子，對著它哭巫财，它還給我一個(gè)哭臉盗似；對著它笑，它還給我一個(gè)笑臉平项『帐妫」
哭臉，帶來陰雨綿綿的人生葵礼；笑臉号阿，帶來陽光普照的人生，Max改變態(tài)度鸳粉，跟著心情也變了扔涧，逐漸的重新改造命運(yùn)。當(dāng)不能選擇人生時(shí)届谈，剩下唯一可以選擇的是面對人生的態(tài)度枯夜，而強(qiáng)人一致拒絕示弱，他們鍛鍊自己的心志到只許有笑臉艰山，不許有哭臉湖雹，只許有陽光，不許有陰雨曙搬。
哪一天可以讓朋友知道他們曾經(jīng)有過陰雨綿綿的日子摔吏，就是他們東山再起、太陽放晴的那一天纵装。
以後再看到別人春風(fēng)滿面征讲、得意洋洋時(shí)，請告訴自己橡娄，眼睛看到的也許不是真相诗箍，而是態(tài)度。收起羨慕挽唉，學(xué)學(xué)他們的堅(jiān)強(qiáng)滤祖，也是一種非凡的心理素質(zhì)翱昀恰！
圖取材自：每日頭條
