讀《知道做到》
一、知道做不到的誤區(qū):
1.什么都重要?
聚焦
2.消極思維
綠燈思維,咬咬牙就過去了文搂。
3. 以為知道了就可以了
知道和掌握不是一回事,知道的標準是有沒有改變秤朗。
知道怎么做不是人才煤蹭,做到是人才。每個人都是在痛苦中成長的取视。
拋開負面焦點(心理學上叫負面偏好)硝皂。把注意力焦聚在好的方面,選擇單點突破作谭。
成功是有能力有天賦嗎稽物?其實不一定,成功的方法就那么幾個折欠。
關鍵是你得找到自己的能力天賦贝或,做跟天賦匹配的事。然后10年挖一口井锐秦,不放棄咪奖。
二、認知的3種狀態(tài):不知道自己不知道农猬;知道自己不知道赡艰;知道自己知道。
清楚自己知道什么不知道什么斤葱,然后要承認慷垮。擴大認知邊界,以教為學揍堕,以賣為學料身。
重新認識“知道”“做到”。
什么是知道衩茸?知道要做什么+要怎么做芹血,衡量知道唯一的標準是“行動”。
什么是做到楞慈?達成目標幔烛,拿到結果。
重新定義自己的認知邊界和能力邊界囊蓝。
在不斷的試錯中饿悬,去驗證自己的能力邊界,能力峰值聚霜。
最后你會發(fā)現(xiàn)你的認知局限狡恬。保持持續(xù)的求學狀態(tài)。
三蝎宇、怎么做到“知道做到”弟劲?
知道做不到的原因是什么?
不知道自己要什么姥芥,沒有一個清晰想要的結果/目標兔乞。
紅燈思維,遇到問題就喊停凉唐。
有了清晰的結果/目標报嵌,怎么樣達成?
綠燈思維(重復試錯)熊榛,綠燈思維遇到問題想辦法解決锚国。
怎么樣知道做到?
明確自己的認知邊界玄坦,通過綠燈思維不斷的試錯血筑,擴大自己的認知邊界,才能達成目標煎楣,提高達成目標的效率豺总。