2017年某日下班弄兜，我去幼兒園接女兒，教室里的一個(gè)小男孩看到我說(shuō)：這個(gè)叔叔這么矮瓷式，還沒(méi)有我媽媽高……我只能尷尬地笑……但是當(dāng)時(shí)打心里厭惡這個(gè)小屁孩替饿。但，說(shuō)時(shí)遲贸典，那時(shí)快视卢，腦子騰的一下，立即啟動(dòng)了元認(rèn)知模式：這種感受產(chǎn)生的原因是什么廊驼？為什么我會(huì)有這種感受呢据过？這種反應(yīng)合適嗎？我是不是可以表現(xiàn)出其他的反應(yīng)呢妒挎？在遇到別人說(shuō)出自己的缺陷毛病時(shí)绳锅，心里的第一反應(yīng)是難受，不舒服酝掩，這應(yīng)該是絕大多數(shù)人的 “正常反應(yīng)”鳞芙，當(dāng)然我也不例外。但，這正常嗎原朝？首先驯嘱，換個(gè)方式思考，如果是我女兒說(shuō)同樣的話喳坠，我會(huì)這樣反應(yīng)嗎鞠评？絕對(duì)不會(huì)這么強(qiáng)烈，甚至我會(huì)把它當(dāng)作一個(gè)玩笑壕鹉。那問(wèn)題來(lái)了剃幌，同樣都是孩子，說(shuō)的都是大實(shí)話（雖然是主觀判斷晾浴，我也是默認(rèn)的）锥忿，為什么自己內(nèi)心會(huì)有如此大的反差呢？這顯然是對(duì)人不對(duì)事了怠肋，沒(méi)有做到就事論事啊。再深一步淹朋，我這是有了分別心笙各。其次，這個(gè)小男孩說(shuō)的是實(shí)話础芍，他沒(méi)有錯(cuò)杈抢，我的“矮”也是事實(shí)。但我郁悶了仑性，難受了惶楼，只能說(shuō)明我在骨子里對(duì)于自己的身高缺陷是不能接受的，更可怕的是诊杆，之前的我竟然一直以為自己并不在意自己的身高歼捐，總覺(jué)得展示給別人的是自己的能力和自信！
進(jìn)一步分析晨汹，為什么我的潛意識(shí)里對(duì)于自己身高是如此在意呢豹储？高矮對(duì)于我生活的影響遠(yuǎn)沒(méi)有身高對(duì)于長(zhǎng)頸鹿影響那么大。身高對(duì)我們而言完全是不可控的淘这。但是剥扣，別人會(huì)對(duì)你的身高給予負(fù)面的評(píng)價(jià)，我們可以選擇：走自己的路铝穷，讓別人去說(shuō)吧钠怯；也可以選擇像我上面的反應(yīng)——郁悶。這其實(shí)反映出一個(gè)人的心智力量是否足夠強(qiáng)大曙聂？為自己無(wú)法改變的事情去生氣晦炊、煩惱和郁悶，是多么幼稚的反應(yīng)啊，其實(shí)刽锤，對(duì)你產(chǎn)生影響的只能是你自己镊尺！我們放大了來(lái)自外界對(duì)你缺陷可能的不利評(píng)價(jià)！
既然這種反應(yīng)不合適并思，那我是不是還有其他可能的反應(yīng)更合適呢庐氮？
我可以摸著這個(gè)孩子的腦袋，微笑著說(shuō)：謝謝你提醒叔叔宋彼，叔叔都已經(jīng)忘記了自己的身高弄砍！
