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?出軌后重建：如何帶著傷害靠近
?談到出軌拜鹤，人們經(jīng)常有一種錯誤的看法：認(rèn)為只要出軌方認(rèn)錯敏簿，或者被出軌方原諒惯裕，兩個人就能夠重建關(guān)系轻猖。其實并不是域那。
?出軌后的關(guān)系重建是兩個人配合的結(jié)果次员。
從依戀的角度看淑蔚，出軌很容易讓人陷入到焦慮型依戀愕撰，也就是既不敢靠近带迟，又不想遠(yuǎn)離仓犬。對于動蕩的情緒而言舍肠，對方既是毒藥翠语，又是解藥肌括。
在充滿猜疑和傷害的時期，怎么才能相互走近呢畔况？有四個原則：看到傷害、主動修復(fù)馋嗜、設(shè)置底線葛菇，以及停止追逃眯停。
重建關(guān)系的四個原則
首先卿泽，出軌的一方能看到對伴侶的傷害。
出軌對關(guān)系的第一層傷害是背叛齐邦，“我這么信任你措拇，你居然背叛我”丐吓。而比這個更嚴(yán)重的第二層傷害是券犁，無視這種背叛族操，“明明我受了傷色难，你卻看不見”枷莉。
委屈和痛苦是需要被看見的笤妙。否則股毫，被出軌方就會一直用某種方式來讓對方看見召衔，比如吵架趣席，比如也通過出軌來報復(fù)對方宣肚。
也許在心里霉涨，把選擇回歸家庭當(dāng)作是一種“給予”闸迷，覺得對方應(yīng)該感激他的這種給予，見好就收，趕快放下鸠蚪。這同樣沒有看到對方受的傷害盾舌。
看到并承認(rèn)這種傷害妖谴，就是把選擇原諒的權(quán)力交給了對方膝舅。這時候，人的內(nèi)心會有很多失控的感覺技潘。可是铲掐，只有把主動權(quán)交出去迹炼，對方才可能真的給予原諒。否則的話刻两，承認(rèn)傷害只是變成了要求原諒的條件磅摹，那真正的原諒就很難到來。
第二個原則是帝美，出軌方主動承擔(dān)修復(fù)關(guān)系的責(zé)任晤硕。
出軌方要掌握修復(fù)關(guān)系的主動權(quán)舰褪，而不能把這個責(zé)任拋給對方。愿意承擔(dān)修復(fù)關(guān)系的責(zé)任晃酒，也是看到傷害和請求原諒的一部分。
第三個原則是浊闪，被出軌的一方為自己設(shè)置反應(yīng)限度折汞。
無論出軌的人多可惡，被出軌的人多受傷鸟款，親密關(guān)系的重建不能只靠出軌方一個人的懺悔和醒悟，需要兩個人共同配合处渣。
這并不是說被出軌方要很快原諒或者放下，原諒或者放下是長期的事。
不以出軌這件事來壓人浅妆，不把它作為一種道德優(yōu)勢用到生活的其他方面辩尊，這也是被出軌的人該為自己設(shè)置的反應(yīng)的底線轿亮。
第四個原則是，停止追逃模式但骨。
被出軌方在情緒動蕩期掠抬，就算已經(jīng)決定重新在一起了，要信任對方仍然很難腰奋。有時候，被出軌方為了應(yīng)對心理的疑慮讼稚，就會緊盯著伴侶，查問去哪里了赠摇，去干什么了，事無巨細(xì)都要向自己匯報洽故。
一方選擇了授權(quán)哈踱，而另一方選擇了信任刀诬。這樣雙方都停止了追逃质欲，重新學(xué)著彼此靠近。
出軌后的關(guān)系重建是兩個人配合的結(jié)果奋早。親密關(guān)系的重建不能只靠出軌方一個人的懺悔和醒悟，需要兩個人共同配合。如果兩個人愿意重新開始一段新關(guān)系姓建，就不要總是拿出軌這把刀出來傷人，要么選折不原諒涣狗，那么放下真正開始…
重建關(guān)系相互走進有四個原則：看到傷害、主動修復(fù)、設(shè)置底線唧瘾，以及停止追逃规哪。
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