李紅武焦點學習分享第38天,約練6次。
三度液、擴大知覺而非顛覆框架的提問意圖。
(一)觉增、以“澄清式自我揭露”與“溫和挑戰(zhàn)”取代傳統(tǒng)面質。
1翻斟、不同:一般咨詢中的自我披露逾礁,是指咨詢師對當事人表白自己過去的一些經(jīng)驗,其目的是提升當事人的洞察力访惜,并促進對當事人自己的想法嘹履、感覺、行為和相關議題的了解债热。
SF BT卻不建議咨詢時告訴當事人有關自己的過去經(jīng)驗砾嫉,尤其是個人之前的慘痛故事,將會削弱當事人窒篱,建立他們自己解決方法的意愿與勝任感焕刮。
2、Sf BT咨詢師的這種自我袒露是以“澄清”的“提問”方式詢問當事人墙杯,并仍按照目標導向與優(yōu)勢觀點在進行济锄。這樣澄清似的自我,譚路將吹罰當事人在面對自己掙扎的同時霍转,仍能成真,看到自己的優(yōu)勢力量一汽,借愿意往解決導向的路線前進避消。如:“你剛說你痛苦欲絕低滩,但是,你又能記得照顧你的孩子岩喷,我很困惑恕沫,這兩件事如何能夠同時發(fā)生?你又是如何能同時兼顧的纱意?”
3婶溯、SF BT卻認為面質的技術可能導致當事人難堪,并使當事人對自己更加否認與懷疑偷霉,甚至有研究也發(fā)現(xiàn)迄委,面質還讓當事人的問題更為嚴重。SFBT咨詢師會以“溫和挑戰(zhàn)”的態(tài)度和技巧來催化當事人進行反思类少。
4叙身、優(yōu)點:①避免當事人產(chǎn)生負向感受或影響。②避免咨詢師借自我披露之名而滿足自己的需求硫狞。
5信轿、由于sf bt視當事人為專家,咨詢師會虛心地向當事人學習如何幫助他残吩,并時時跟隨著當事人的思維财忽,因此,并不需要提面質性高的問題讓當事人害怕回答泣侮,反而是創(chuàng)造正向運作氣氛更加引發(fā)當事人的自我反省與面對現(xiàn)實即彪。
這一章節(jié)的學習讓我更加認識了焦點的解決之道的優(yōu)處是創(chuàng)造正向運作氣氛,從而來自我反省與面對現(xiàn)實旁瘫。