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001:從現(xiàn)在開始,格外珍惜時間溉躲,讓生活充實起來榜田。
我們大部分人都沒有將時間用在最重要的事情上,期待著明天但又不為明日發(fā)愁的人才是真正從容的人锻梳。
002:請安靜下來箭券,想想什么是你真正想要的
想想你對什么真的很有興趣,人生要有樂趣疑枯,這太重要了辩块。
003:從現(xiàn)在開始,只吃健康食物
你吃下的食物荆永,決定了你的健康废亭,從這個禮拜開始,你將吃什么具钥?在什么時間吃豆村?用什么樣的心情去吃?
004:從現(xiàn)在開始骂删,把已經(jīng)做了一半的工作統(tǒng)統(tǒng)完成
拿一個小紙條掌动,把要做的事情列下來。到了辦公室之后宁玫,什么也別說粗恢,一刻也不要等待,馬上去做欧瘪。
005:從現(xiàn)在開始眷射,改變說話的方式
需要這些詞語來輔助的你,內(nèi)心一定是漂浮不安的。
006:從現(xiàn)在開始妖碉,感受深呼吸的美麗
每天早上起床之后涌庭,在床上,也可以在地板上做幾分鐘的冥想嗅绸,體驗深呼吸的美麗脾猛。
007:媽媽的手,你握過嗎鱼鸠?
你們是在一起的猛拴,但你們握過手嗎?
008:從現(xiàn)在開始蚀狰,對不了解的領(lǐng)域做一番探索和研究
你是否想過愉昆,要活得不一樣一點?那請一定要保持一顆好奇和求知的心麻蹋。
009:從現(xiàn)在開始跛溉,運動起來
許多人照顧他們的寵物遠(yuǎn)比照顧他們自己的身體來得細(xì)心。
010:享受一次香香的扮授、熱騰騰的泡泡浴
洗澡不僅要去除身體的污垢芳室,更重要的是放松內(nèi)心,潔身更要修心刹勃。