001 注意氣息
說話時(shí)氣一定要足咖楣，才有分量，說出的話聽上去才有可信度芦昔。說話要快中有慢诱贿，專有名詞或者別人可能不太熟悉的字詞要慢說。
002 天生氣弱的人可借助外力
了解到自己的弱點(diǎn)后咕缎，在正式場合可以請高明的主持人幫忙預(yù)熱珠十，也可以找氣足或者名氣大的朋友幫忙捧場。
003 塑造自己的聲音
用不同的聲音讀 “風(fēng)調(diào)雨順”凭豪，試著找出自己的音域焙蹭，然后重塑自己的聲音。詞句的結(jié)尾選擇響亮的第一聲（平聲）墅诡。
004 控制音量
通過后天練習(xí)可以控制音量壳嚎。先改變語速，然后試著對近處的人小聲說末早，對遠(yuǎn)處的人大聲說烟馅。
005 控制語速
人在緊張和焦躁時(shí)，語速會變快然磷，最好是不斷地（在心里）告訴自己說話慢一點(diǎn)郑趁。演講時(shí)在稿子上寫一個(gè) “慢” 字，段落間多停頓姿搜，并掃視全場延長停頓寡润。語速變慢后，告訴自己要快慢結(jié)合舅柜，說話有節(jié)奏梭纹。
006 學(xué)習(xí)優(yōu)雅的談吐
依據(jù)環(huán)境決定自己說話的音量，觀察別人的談吐和音量致份，反思自己的談吐和音量变抽，并依據(jù)不同的人數(shù)決定用不同的語氣。
007 增強(qiáng)氣勢和音量
利用環(huán)境來訓(xùn)練自己或者別人氮块∩茉兀可以在空曠的地方練習(xí)，也可以安排遠(yuǎn)距離的聆聽來訓(xùn)練滔蝉。（聽的人不能離開視線）
008 坐得有氣勢
把人的面積變大击儡，且要輪廓分明。脖子伸直蝠引，腰背挺直阳谍，雙肩不能下垂蛀柴。通過著裝凸顯自己。椅背和桌子必須低一點(diǎn)矫夯，坐下后記得把衣服拉好名扛。
009 對胖子的溫馨提示
坐挺，脖子伸直茧痒，拍照時(shí)上身稍微向前傾肮韧。
010 功夫在細(xì)節(jié)
與人交談或聆聽時(shí)上身稍微前傾，倍顯誠意旺订。在細(xì)節(jié)處下功夫弄企，才能打動人心。
