人蕊退,身處社會這個大搖籃里郊楣,身邊有著各種各樣的人憔恳,其中不乏那些讓自己羨慕嫉妒,又讓自己自愧不如的人痢甘。不比不知道喇嘱,一比嚇一跳茉贡,自己好像跟人家差了十萬八千里塞栅,好像自己怎樣都比不上人家。
當(dāng)然拿自己跟這樣的人相比肯定是關(guān)公面前耍大刀了腔丧。難道就這樣一直自愧不如放椰,活在陰影中嗎?
既然羨慕愉粤,那就努力讓自己也成為那樣的人砾医,至少都要讓自己向那個方向發(fā)展。問問自己衣厘,你活成了自己想要的那個樣子了嗎如蚜,現(xiàn)在的生活是自己想要的嗎?如果沒有影暴,那就努力错邦,試一下自己努力會怎樣,而不是羨慕別人型宙,抱怨生活撬呢。
仔細(xì)想想自己羨慕的人大多數(shù)都是一點一滴的努力,日積月累妆兑,過上了現(xiàn)在的生活魂拦。所以從現(xiàn)在開始,從一點一滴開始搁嗓,終會有水滴石穿的那一天芯勘。
那一天的到來除了需要時間,你還需要三個字:自制力
從小到大腺逛,無論是校園生活還是社會生活荷愕,你都會有這樣的感覺:優(yōu)秀的人都有一個特點就是做事認(rèn)真,主動屉来,其中這些人就有很好的自制力路翻。他們能夠管住自己去做自己要做的事,相比之下缺乏自制力的人都是沒有時間觀念茄靠,在各種各樣無謂的干擾下茂契,讓時間白白流走了。知道了病根慨绳,那就要解決問題掉冶。
怎樣才有自制力呢
有的人會做一堆表格或者做一個很長遠(yuǎn)很宏偉的計劃真竖,但是這樣的往往的五分鐘熱度,打了兩三天漁就把網(wǎng)晾在一邊了厌小,又是一個半途而廢恢共,甚至還沒到半途就廢了。以下是對自制力的建議:
1.有計劃有目標(biāo)是件好事璧亚,因為有目標(biāo)才會有動力讨韭。但是目標(biāo)不宜訂得過大過長遠(yuǎn),所以計劃也不適合太長時間癣蟋,因為人是需要成就感的動物透硝,努力了一段時間后發(fā)現(xiàn)自己并沒有什么變化,這樣那些計劃疯搅,目標(biāo)就這樣成為了過去式
2.把大化小濒生。平時訂計劃,目標(biāo)越小越好幔欧,當(dāng)然也不能過小罪治,因為太容易的事也會讓人厭煩的。適合自己礁蔗,自己比較容易達(dá)到的才是最好的荧琼。比如說減肥亭姥,你不能一下子就把目標(biāo)定在我要減掉多少多少斤悬嗓,而是今天要做一點什么樣的運動蒜绽,要吃多少東西,至少這樣不會那么累滋饲,效果也會好一點厉碟。
3.完成小目標(biāo)有了小小的成就感之后就會有更多的動力⊥犁裕或許過一段時間箍鼓,比如說一個星期后,你回過頭會發(fā)現(xiàn)自己在不知不覺中做了很多事呵曹,這樣更有成就感款咖。這時候可以適當(dāng)?shù)亟o自己一個小獎勵,至于是什么獎勵就要因人而異了奄喂。
4.在學(xué)習(xí)或工作中铐殃,在自己想要做點什么卻不知從何下手時,那就胡亂做點什么先跨新,等你想好要做什么時富腊,時間已經(jīng)過去了大半了,先找點東西做域帐,做著做著就會有不一樣的感受或想法了赘被。
改變由心生是整,只要用心沒什么是不可以的,希望在奮斗路上的我們終有一天都會通過成功的大門民假。