晨練時(shí)公園的這一幕:
Facts事實(shí):同時(shí)播種的樹(shù)苗,有些已經(jīng)開(kāi)枝散葉浩村,花兒朵朵露戒;有些依然是光禿禿的枝干,立在那里白嘁。
Feel感受:做人坑鱼,做事是不是也是如此?有些人很快就嶄露頭角;有些人風(fēng)餐露宿鲁沥,卻依然默默無(wú)聞呼股。
有些人做事,立竿見(jiàn)影画恰,很快就看到結(jié)果彭谁;有些人做事,曠日持久允扇,苦逼地遲遲看不到春暖花開(kāi)缠局。
Focus意圖:教練是關(guān)注未來(lái),管理未來(lái)的考润。學(xué)習(xí)教練理論的意義在于甩鳄,創(chuàng)建一個(gè)正確的思維系統(tǒng),保持一個(gè)積極的心理狀態(tài)额划。
沒(méi)有比較就沒(méi)有傷害妙啃。
現(xiàn)實(shí)生活中,如果我們是那棵遲遲沒(méi)有任何動(dòng)靜的樹(shù)俊戳,期間揖赴,聽(tīng)到的都是負(fù)面的評(píng)價(jià)或者令人沮喪的打擊。長(zhǎng)此以往抑胎,終于有一天燥滑,連我們自己也會(huì)選擇放棄。
而教練的信念告訴我們:
1.每個(gè)人都是有能力的
2.每個(gè)人都是自由的
3.世界上最重要的人是我們自己
如果連你自己都不相信自己了阿逃,沒(méi)有勇氣面對(duì)真實(shí)的人生铭拧,我們還有什么力量來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值呢?
陳序老師說(shuō):“不是別人說(shuō)了或做了什么在傷害你恃锉,而是我們選擇用什么方式回應(yīng)在傷害我們自己搀菩。”
如果我們就是那一棵樹(shù)破托,我們存在的價(jià)值就是:不斷生長(zhǎng)肪跋。
就像故事《一棵蘋(píng)果樹(shù)》一樣。自己得到多少果子不是最重要的土砂,最重要的是州既,一直在成長(zhǎng)!等到長(zhǎng)成參天大樹(shù)的時(shí)候萝映,曾經(jīng)的阻礙都會(huì)微弱到忽略不計(jì)吴叶!切勿太過(guò)于在乎一時(shí)的得失,而忘記了序臂,作為一棵樹(shù)蚌卤,成長(zhǎng)才是唯一的價(jià)值!
沒(méi)有期待就沒(méi)有傷害。
如果這棵遲遲沒(méi)有動(dòng)靜的樹(shù)是我們的孩子或是身邊的小伙伴造寝。我們?cè)撘栽鯓拥姆绞交貞?yīng)呢磕洪?
教練的信念告訴我們:
1.人是OK的,要選擇接納诫龙,并且相信
2.人的行為背后都有一個(gè)積極的意圖析显,要看到行為背后的動(dòng)機(jī),積極探索
3.人是有資源的签赃,要調(diào)焦谷异,并給予支持
4.人會(huì)為自己做出最好的選擇,要?jiǎng)?chuàng)建尊重
5.改變是不可避免的锦聊,要承諾行動(dòng)
人的行為受思維管理歹嘹,思維又會(huì)受到結(jié)果的影響。創(chuàng)造結(jié)果的行為受兩個(gè)維度的管控孔庭,即追求幸福和逃離痛苦的動(dòng)力尺上。教練更擅長(zhǎng)激發(fā)追求幸福的動(dòng)力。就像Y23理論所揭示的圆到,大部分人對(duì)結(jié)果都是不敏感的怎抛。
而作為教練的我們,要相信那個(gè)結(jié)果的存在芽淡。就像面對(duì)公園里的這棵樹(shù)马绝,即使旁邊的樹(shù)都開(kāi)花結(jié)果了,它還是光禿禿的模樣挣菲,我們依然要堅(jiān)信富稻,只要它還在生長(zhǎng),它一定會(huì)有那么一天白胀!
同時(shí)椭赋,作為教練,要通過(guò)干預(yù)對(duì)方的自我覺(jué)察纹笼、情緒想象力和行為背后的動(dòng)機(jī)纹份,幫助他創(chuàng)建更多的系統(tǒng)平衡的選擇苟跪,即正向廷痘、可控,符合SMART原則件已,你好笋额,我好大家好的選擇!
十年樹(shù)木百年樹(shù)人篷扩。
讓我們以樹(shù)的名義兄猩,在教練邏輯的引領(lǐng)下,勇敢地肆意生長(zhǎng)吧!