事件:
清晨小伙伴發(fā)信息,跟我詢問一切關(guān)于她的好友不和諧的離婚的一些問題翘贮。
思維空性:
我看到兩舌的壞種子。
我曾種過很多兩舌的壞種子爆惧。多同事的八卦狸页,壞話。在奶奶面前扯再,說爸爸的問題芍耘,繼母的問題。在家人面前抱怨妹妹和妹夫叔收。在他人面前抱怨W先生齿穗。
明智懺悔:
我為因自己的愚癡和無明而分離他人關(guān)系而懺悔傲隶。對不起饺律,請原諒,謝謝你跺株,我愛你复濒。
我向父母,奶奶乒省,繼母巧颈,W先生懺悔,對不起袖扛,請原諒砸泛,謝謝你,我愛你蛆封。
我向自己的自性懺悔唇礁,對不起,請原諒惨篱,謝謝你盏筐,我愛你。
合理承諾:
今天絕不在另一個人面前說任何人的不是砸讳。
不抱怨琢融。
正面對治:
感恩界牡,
說促進他人關(guān)系和諧的語言。
做四個力量