每天堅持學習老師的視頻課，老師說的最多的就是修行要從心上修掀亩，修心乃圣者舔哪，一念起，念念生槽棍，改變自己的心念即改變自己的命運捉蚤，也會改變事情的結果。本位成就就是做好自己分內的事情炼七，比如我們在家就要做好家里的事缆巧，打掃好衛(wèi)生，然后照顧好家人的飲食起居豌拙，堅持學習并踐行學習的內容陕悬。
自從出院每天堅持步行10公里，確實很累按傅，但是我相信大幅度的鍛煉捉超，會保證身體卸掉身體的垃圾，包括精神的郁悶和負能量唯绍，只所以把運動從5公里快走提升到10公里狂秦，是因為前幾年舅舅得了癌癥，通過運動推捐，舅舅的癌癥不治而愈裂问，因為自己現在還在服藥，再加上剛剛出院，所以我想堅持不懈地運動堪簿，以獲得最佳的效果痊乾，我的精神疾病一定會真正好起來，我的夢想就是讓疾病煙消云散椭更，自己獲得健康并可以幫助到那些需要的人哪审，幫助對方獲得健康和平安的人生。
自己這漫長的二十多年的治病經歷虑瀑，讓我明白人生幾多痛苦湿滓，幾多幸福，盡管錯過很多的東西舌狗，但是我真正明白我來是為了什么叽奥，為了自己只是活在小我的世界，只有看見別人痛侍，你才會懂得愛的真諦朝氓，愛人愛己愛世界，站在大地上成就自己主届，愿世界充滿愛赵哲。
