每日一分鐘欧聘,提升幸福力片林。

? ? ? ? 每個人都想幸福,可是幸福是什么呢怀骤?記得我和先生剛到北京時费封,兩個人的工作單位相聚20多公里,先生每天從家到單位往返要花近3個小時蒋伦。所有買菜弓摘、做飯等家務(wù)事只能由我一個人來做,那時我很煩惱痕届,常想韧献,如果我和先生工作地點離得很近,我就幸福了研叫。后來锤窑,我如愿調(diào)到先生單位旁邊工作∪侣可是我的幸福感持續(xù)了不到一個月就蕩然無存渊啰,又生出了許多新的煩惱。

? ? ? ?

? ? ? ? 為什么會這樣申屹?你們是不是也有過這種經(jīng)歷绘证。剛畢業(yè)工作,想買房哗讥,覺得買了房子就會無比幸福嚷那,然后真的買房了,幸福了么杆煞?并沒有魏宽。你想競聘項目主管腐泻,經(jīng)過一番激烈的廝殺,聘上了湖员,然后就幸福了么贫悄?也沒有,反而是狂喜后感到的空虛和失落娘摔。所以到底什么是幸福窄坦?幸福和成功有著怎樣的關(guān)系?我們通常會想凳寺,“要想人前站鸭津,背后多流汗”,“不吃苦中苦肠缨,難成人上人”逆趋。認(rèn)為痛苦是走向成功的必由之路,成功后就會幸福晒奕。然而事實真的這樣么闻书?一個目標(biāo)的達(dá)成,只會帶給我們暫時的滿足脑慧,然后就會出現(xiàn)新的目標(biāo)魄眉,又要開始新的打拼,很多人都在這種“平靜的絕望”中生活闷袒,內(nèi)心充滿苦累坑律。


? ? ? ? 為什么成功不能帶來真正的幸福呢?生活中目標(biāo)一個一個實現(xiàn)囊骤,然而內(nèi)心渴求的幸福感卻從未真正來臨晃择。原因就在于,我們認(rèn)為幸福是一個終點也物,一旦達(dá)到宫屠,就可停止追求。實際上這個終點并不存在滑蚯,生活中的幸福需要體會和挖掘激况,我們永遠(yuǎn)可以更幸福。


? ? ? ? 今天的解讀就到這里膘魄,明天將繼續(xù)解讀幸福的四種模式。下面還有兩個小練習(xí)竭讳,大家一定要做一做创葡,對提高幸福力非常有效。

1.養(yǎng)成良好微習(xí)慣绢慢,小步前進(jìn)灿渴。有規(guī)劃洛波、有規(guī)律的生活,這樣可以使我們更加的有自主性和創(chuàng)造性骚露。

2.表達(dá)感恩蹬挤,每天記下5件值得感恩的事〖遥可以是一頓美食焰扳,一次暢談,工作中的一個小點子误续,或一件開心的小事吨悍。即使每日有重復(fù)也沒有關(guān)系,讓感恩成為一種習(xí)慣蹋嵌。

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