我有很多壞習(xí)慣，這給我?guī)?lái)壞情緒舷蒲，麻煩矢炼，還有循環(huán)的更多壞習(xí)慣。
早上阿纤，我自己看著家里的樣子句灌，早飯，床鋪，地板胰锌，陽(yáng)臺(tái)骗绕，沙發(fā)，一個(gè)一個(gè)要不沒(méi)著落资昧，要不亂糟糟酬土，就想回去接著睡覺(jué)。
壞習(xí)慣一格带，沒(méi)有建立秩序感的習(xí)慣
開(kāi)始日常生活了撤缴，想到哪里就做什么，沒(méi)有目標(biāo)感叽唱。今天和昨天做的差不多屈呕，因?yàn)閯傉莆盏男畔⒉荒荞R上應(yīng)用，焦慮到撓頭棺亭，暗暗罵自己笨虎眨。
壞習(xí)慣二，沒(méi)有記錄和跟進(jìn)目標(biāo)行動(dòng)的習(xí)慣
看到自己一堆事要做镶摘，這個(gè)進(jìn)行到哪里嗽桩，那個(gè)進(jìn)行到哪里，什么先做凄敢，什么后做碌冶，預(yù)期效果心里沒(méi)有預(yù)見(jiàn)性，碰到困難沒(méi)有忍耐力涝缝，從疑竇驟生到精疲力竭扑庞，稍微經(jīng)歷了一點(diǎn)點(diǎn)不順心的事，就偃旗息鼓俊卤。
壞習(xí)慣三嫩挤，沒(méi)有整體規(guī)劃順序和備選方案制定的習(xí)慣
說(shuō)什么壞習(xí)慣，從記錄到整改消恍，從不虧欠自己到思路互換岂昭，我想保留好的習(xí)慣有哪些？
1.極簡(jiǎn)
簡(jiǎn)單狠怨，簡(jiǎn)潔约啊，明明白白做事，痛痛快快交付
2.迅速
一張圖佣赖，一條記錄恰矩，隨時(shí)觀察，及時(shí)總結(jié)
3.能忍
不絕對(duì)憎蛤，能通融外傅，好協(xié)商纪吮，慢慢來(lái)
我的壞習(xí)慣和好習(xí)慣，有時(shí)候就像一個(gè)錢(qián)幣的兩面萎胰。
我覺(jué)得因?yàn)楹?jiǎn)潔碾盟，所以少一些猶豫遲疑，用最簡(jiǎn)單的句子提醒自己技竟，回憶發(fā)生了什么事情冰肴，時(shí)間花的少。
也因?yàn)楹?jiǎn)潔榔组，所以我覺(jué)得可以就出發(fā)了熙尉，少了搭配，就能輕裝上陣搓扯，沒(méi)有條條框框的約束检痰，感覺(jué)輕松便捷沒(méi)負(fù)擔(dān)。
也因?yàn)楹?jiǎn)潔擅编，所以不重要的事攀细，一筆帶過(guò)箫踩，不用拖泥帶水爱态。
更因?yàn)楹?jiǎn)潔，所以隨機(jī)應(yīng)變境钟，不求完美锦担，只要完成就好。每次哪怕滿意度70%慨削，多做幾次洞渔，就能多幾次體驗(yàn)，不用一步到位缚态，而在做的時(shí)候總想找磁椒，總?cè)タ淳植康牧咙c(diǎn)，讓自己不斷不斷有興趣做下去玫芦。
記錄就拿作品為單位記錄好了浆熔。把單位從番茄工作法延伸到一個(gè)月，一年要完成的項(xiàng)目桥帆。
記錄內(nèi)容医增，感覺(jué)，工具老虫，方法叶骨，步驟，意義祈匙，作用忽刽，原則，類(lèi)似的，不同的跪帝，動(dòng)態(tài)的記錄宝剖，不拘一格。
我覺(jué)得案例要從自己出發(fā)——找知識(shí)點(diǎn)歉甚。意義和作用是結(jié)論出發(fā)點(diǎn)万细。工具和方法是細(xì)節(jié)要點(diǎn)。場(chǎng)景應(yīng)用和案例總結(jié)是載體纸泄。
整體規(guī)劃和備選方案赖钞，基于必要性，搜索和求助聘裁。
改變自己沒(méi)有那么重要雪营，我覺(jué)得亮點(diǎn)突出更有意義。改壞習(xí)慣衡便，無(wú)非就是往前往后稍微延伸一點(diǎn)献起。1、看見(jiàn)自己要什么镣陕？2谴餐、發(fā)現(xiàn)改進(jìn)機(jī)會(huì)和亮點(diǎn)重述。
