你連自己注意力都控制不了韧掩,還談什么控制人生紊浩?

這個(gè)社會注意力已經(jīng)成了一種很稀缺的產(chǎn)物,稀缺到要不斷的為一件事情保持注意力疗锐,仿佛已經(jīng)成了很奢侈的事情坊谁,因?yàn)樽⒁饬?shí)在是太有限了。

以前我喜歡下載微博滑臊,今日頭條口芍,內(nèi)涵段子等有趣的APP,時(shí)常收到他們的推送雇卷,而且標(biāo)題通常滿滿都是誘惑力鬓椭。我也常常不自覺的跑去點(diǎn)開這些推送,不經(jīng)意間就把手里面的事情打斷关划,等我回過神來時(shí)間已經(jīng)過去了很久小染。所以我后來屏蔽掉了推送,最后來卸掉了APP祭玉,為的就是保持自己注意力用在有價(jià)值的事情上氧映。

我不是說這些推送不好,每個(gè)人都有自己想過的生活脱货。志向廣大和偏居一偶同樣值得讓人尊敬岛都,不同的人有不同的活法而已律姨。你想成為了不起的人就去聽馬云說,想成為內(nèi)心寧靜與世無爭的人就去聽星云說臼疫。不存在馬云在左择份,星云在右的悖論。

我聽過一個(gè)關(guān)于注意力很有趣的心理學(xué)故事烫堤,說一個(gè)女孩子失戀了很難過荣赶,怎么才能快速讓她解脫出來了?其實(shí)這個(gè)時(shí)候我們想女孩為什么要很難過了鸽斟,就是因?yàn)樗炎⒁饬Ψ旁谑龠@件事情上拔创,如果有個(gè)男孩子不會很懂得勸人,就圍繞失戀這件事情本身來開導(dǎo)會有用嗎富蓄?效果肯定不會太好剩燥,往往是越開導(dǎo)越難過。如果一個(gè)情場高手來勸導(dǎo) 立倍,就會懂得不應(yīng)該圍繞失戀本身來開導(dǎo)灭红,而是要轉(zhuǎn)移這個(gè)女孩子的注意力,讓她忘記這件事情口注。比如陪她去旅游变擒,看看電影,吃火鍋等等寝志。女孩子的注意力轉(zhuǎn)移了娇斑,自然就很容易忘記失戀這件事情。

注意力和成功有多大的關(guān)系了澈段?

我們精力是有限的悠菜,一個(gè)人在厲害也只能在少數(shù)幾個(gè)領(lǐng)域獲得成就,巴菲特在投資領(lǐng)域無論多牛X败富,也跑不贏劉翔悔醋,打不贏泰森。我在一本書上看到過這樣一個(gè)研究數(shù)據(jù)兽叮,就是說這個(gè)世界富有成就之人芬骄,往往就是在某個(gè)領(lǐng)域成為了最頂尖的1%,或者在某幾個(gè)領(lǐng)域成為了前25%鹦聪。前一個(gè)很好理解账阻,后一個(gè)我解釋一下。假如現(xiàn)在有一群程序員都是這個(gè)行業(yè)的前25%泽本,但是恰好你同時(shí)具備管理上前25%能力淘太,理所當(dāng)然你就是他們的領(lǐng)導(dǎo)。如果你還具備銷售前25%的能力,那么你就能懂產(chǎn)品開發(fā)如何快速占領(lǐng)市場蒲牧,那你的能力就會得到領(lǐng)導(dǎo)和用戶的認(rèn)可撇贺。前一個(gè)往往很難,后一個(gè)是很多人都可以具備的能力冰抢,只要懂得把注意力放在有價(jià)值的事情上去松嘶。

如果注意力創(chuàng)造不了價(jià)值,就很難獲得成功

富士康的流水線員工每天工作十幾個(gè)小時(shí)挎扰,但是為什么創(chuàng)造不出更多的價(jià)值翠订?是因?yàn)樗麄兊墓ぷ鞑恍枰嘧⒁饬Φ耐度耄恍枰獣r(shí)間上的投入遵倦,一個(gè)技能往往學(xué)習(xí)幾分鐘就能手到擒來尽超;余下的時(shí)間無非是在復(fù)制上一個(gè)動作的機(jī)械重復(fù)。這種注意力換取的價(jià)值骇吭,不符合金融中“物以稀為貴”的理論橙弱。

如果把注意力放在那些具有高成長,高價(jià)值的事情上燥狰,獲得成就就會更容易。我們知道掙錢要么就是你的時(shí)間單價(jià)很高斜筐,要么就是你的時(shí)間可以無限制的出售龙致,甚至接近0。

比如泰森的時(shí)間單價(jià)就很高顷链,一場拳擊就能賺好幾千萬美金目代,國內(nèi)一眾小鮮肉的時(shí)間單價(jià)也很高,拍電視劇動輒幾個(gè)億嗤练,讓我們普通大眾望莫能及榛了。另外一些人的時(shí)間卻可以無限制出售,比如比爾蓋茨寫了一個(gè)程序煞抬,全世界到處買霜大,最開始還需要光盤來下載,最后直接在網(wǎng)站就能下載成本就是無限接近0革答,卻可以反反復(fù)復(fù)的賣出很多份战坤。作家寫了一本書,肯德基賣漢堡都是一樣的道理残拐,用更少的時(shí)間賣出更多的價(jià)值途茫。

所以注意力是我們最為寶貴和稀缺的財(cái)富,我們不僅要保證他不會被生活那些瑣事所占據(jù)溪食,還要保證你的注意力用在那些能夠創(chuàng)造更大價(jià)值的地方囊卜。我新的一年把我的注意力用在了寫作,讀書,健身幾件事情上面栅组,幾個(gè)月過去我已經(jīng)在簡書碼字4萬雀瓢,看了十幾本書,瘦了10斤笑窜。我把注意力放在這些事情上面致燥,我的成就自然也在于此。健身讓我變得越發(fā)的精神和健康排截,看書讓我的思維獲得了精進(jìn)嫌蚤,寫作讓我的表達(dá)能力得到了提高。所以想成功断傲,先學(xué)會控制自己的注意力脱吱!

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