未來歲月漫長果元，依舊值得期待
書名：《人間值得》
豆瓣評分：8.1分
兩位作者簡介：
中村恒子：日本最年長的心理醫(yī)生，行醫(yī)70年來腾降，擁有豐富的人生閱歷和咨詢經(jīng)驗(yàn)拣度，是患者頗為信賴、愿意傾訴心聲的心理醫(yī)生螃壤。她以“不管死亡何時(shí)到來抗果，都沒有遺憾” 的心境，終生不退休從事心理醫(yī)生的工作奸晴。
奧田弘美：心理醫(yī)生冤馏，著有《一分鐘隨時(shí)隨地正念》《讓心中的毒藥消失》等書。
閱讀這本書寄啼，就好像是在冬日的下午逮光，曬著太陽，聽一位90歲的老奶奶坐在搖椅上墩划，慢慢講述自己的人生故事涕刚。
她娓娓道來，給了我很多關(guān)于生活和工作上的建議——人生不必太用力乙帮，你只需要對自己交代杜漠，如何去生活，去過怎樣的人生察净。
比起跌宕起伏的人生驾茴，恒子奶奶的一生和所有平凡人的一生一樣平淡，上學(xué)塞绿，工作沟涨，結(jié)婚，生子异吻，養(yǎng)育孩子裹赴，繼續(xù)工作。在心理醫(yī)生的崗位诀浪，一待就是70年棋返。
她的理念是不管死亡何時(shí)到來，都沒有遺憾雷猪。
她的生活方式是平平淡淡地過好每一天睛竣。她既不瀟灑，也不高效求摇，但無論什么時(shí)候射沟，都會做好眼前的事殊者。在她身上，看不到任何執(zhí)念验夯。
摘句：
1猖吴、不要期待過多，對生活中的小事心存感激挥转。
2海蔽、 “來則歡喜，去則放手” 绑谣，這對彼此來說是最輕松的党窜。
3、你無須改變自己的節(jié)奏借宵，按照正常的步伐認(rèn)認(rèn)真真地去做幌衣，就會逐漸步入正軌，在不知不覺間走出低谷壤玫。
4.人畢竟是偉大的泼掠，無論遇到什么樣的環(huán)境，都有可能堅(jiān)定地認(rèn)為 “這就是人生” 垦细，然后順其自然地走下去。
5挡逼、無論孩子還是家庭括改，不要試圖追求完美，保持一種細(xì)水長流的態(tài)度家坎，結(jié)果會更好嘱能。
6、世間不存在完美的事情虱疏。無論外表多么光鮮惹骂，打開盒子，誰也不知道會冒出什么東西做瞪。
7对粪、在追求的過程中，一定要分清自己是自己装蓬，他人在實(shí)踐他人的人生著拭，我們不需要追尋別人的腳步。
8牍帚、人際關(guān)系的秘密在于 “距離感” 儡遮，不可逾越的界限，一定要保持住暗赶。
9鄙币、人生肃叶，只要照亮某個(gè)角落就夠了。
10十嘿、從根本上講因惭，人的一生其實(shí)是一個(gè)人獨(dú)自生活。
讀完這本書详幽，意猶未盡筛欢，拿著它不肯放下，就像舍不得這位老奶奶離開一樣唇聘。
平淡地過每一天版姑，不要轟轟烈烈，不強(qiáng)求他人迟郎，只要思考如何讓自己快樂生活剥险，不留遺憾。這樣的一生宪肖，也很好表制。
我是勞拉，與你分享我讀過的書控乾。
