? ? ?看到周作業(yè)的時(shí)候移国，還在想不會(huì)吧，這巧能在這兩天有情緒失控的時(shí)候道伟，那我要小心迹缀，不要踩到這一劑毒藥。
? ? 結(jié)果的結(jié)果蜜徽，在周六的下午祝懂，我真的中彩了。
? ? ?事情起因拘鞋，女兒馬上四月份要考體育砚蓬，體育在中考占總分30分，目前盆色，她有二項(xiàng)（跳繩灰蛙、坐位體前屈）遲遲沒過關(guān)。正好周六下午沒事隔躲，要她練跳繩摩梧；一提到跳繩，她就開始嘮叨宣旱，什么繩子軟了仅父，硬度不夠；什么繩子長(zhǎng)了浑吟，練了10分鐘左右笙纤，一次都沒有跳過20個(gè)∽榱Γ看她那個(gè)不虛心的樣子粪糙，我一下火了，高聲對(duì)她說(shuō)忿项，“怎么做事總找別的原因蓉冈，不找找自己的問題城舞，這樣煩燥的心情怎么練習(xí)得好”。結(jié)果話閘子一打開寞酿，我就說(shuō)過沒停家夺，自己都感覺這樣不對(duì)，可就是停不下來(lái)伐弹，人的那個(gè)氣呀拉馋。失控的情緒是一劑毒藥〔液茫看到女兒默默地抹眼淚煌茴，我愣了幾秒鐘，立馬意識(shí)到自己的錯(cuò)日川，馬上找個(gè)理由離開了蔓腐。
? ? ?通過這件事，讓我明白了要想管理好自己的情緒龄句，一次情緒的發(fā)泄回论，對(duì)他人造成傷害，也影響了自己的健康分歇，因此傀蓉，需要不斷的自我修練和學(xué)習(xí)；古人都知道“吾日三省吾身”职抡。更何況咱們呢葬燎。
