2018-06-08

晨練第七天

今天是被鬧鈴弄醒的像屋，由于天陰光線不好差點睡過了。預(yù)報有雨边篮，空氣濕漉漉己莺，但愿在路上別下雨奏甫。真在路上鍛煉感覺還好，快走起來頗有流動之風(fēng)篇恒。

聽了一節(jié)課扶檐，不知不覺就走了三圈，四十多分鐘胁艰。這節(jié)奏也很好款筑，剩下二十分鐘可以邊走邊冥想。這個時候最愜意的腾么，摘了眼鏡奈梳，腳步輕松，在小公園外快走一圈，看看綠地，偶爾聽到一兩聲鳥鳴混稽。

6點20分返程崔兴，8000多步暴凑，又堅持了一天，加油！

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2018-06-08

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