時(shí)間都是被浪費(fèi)的铜犬，但一定要浪費(fèi)在值得的地方舞终。
白天已經(jīng)好累了，還要學(xué)習(xí)嗎癣猾？生病了還要學(xué)習(xí)嗎敛劝？晚上有約還要學(xué)習(xí)嗎？
1.為什么要學(xué)習(xí)纷宇？
很多人把學(xué)習(xí)作為生活中重要不緊急的事情夸盟，直到這件事變成了緊急重要，最后可能就被自己從list里刪掉了像捶。保證持續(xù)的動(dòng)力上陕，必須有足夠強(qiáng)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，這樣才能克服身體困倦拓春、精神低迷释簿，斷舍離掉無效社交，把時(shí)間都留給那些80%重要的事情上硼莽。
2.懶癌總是無藥可救的庶溶。
別讓惰性成為常態(tài)。要做到這一點(diǎn)懂鸵，其實(shí)并不難偏螺。目標(biāo)可視化，把學(xué)習(xí)計(jì)劃貼在書房里矾瑰、落地窗戶上等任何顯眼的地方砖茸，提醒自己目標(biāo)是什么。經(jīng)常鍛煉殴穴，保證有一個(gè)好身體凉夯，可以經(jīng)受住壓力货葬。拖延、惰性劲够，這些都是在學(xué)習(xí)路上阻礙你進(jìn)步的怪獸震桶，除了自我勵(lì)志，要多與優(yōu)秀的朋友在一起征绎，互相鼓勵(lì)蹲姐，一起奮斗。
3.時(shí)間管理還是需要技術(shù)的人柿。
曾經(jīng)花一周的時(shí)間做了一下時(shí)間記錄柴墩，被自己那些浪費(fèi)的時(shí)間完全驚呆了，所以真的還是要學(xué)習(xí)一些時(shí)間管理技術(shù)凫岖，統(tǒng)籌好每天要做的事情江咳，讓每一分鐘都在增值的地方。除此之外哥放，還需要一個(gè)打卡的表格歼指，這個(gè)可以跟進(jìn)自己學(xué)習(xí)的目標(biāo)，學(xué)習(xí)進(jìn)度甥雕，按此實(shí)現(xiàn)的同時(shí)踩身，另一個(gè)要做的就是不斷復(fù)盤，停掉那些不斷消耗你心理能量的list社露，讓積極反饋的行為持續(xù)下去挟阻。
4.選擇學(xué)習(xí)的環(huán)境。
這一點(diǎn)對(duì)我而言特別重要呵哨，在餐廳赁濒、單位、書房孟害、客廳，不同的環(huán)境心境總不一樣挪拟。而我偏向的是在書房挨务，背后的墻面是所有的學(xué)習(xí)計(jì)劃，書柜里是那些看了還想看玉组、未拆封的書谎柄，自己一下子就動(dòng)力滿滿，專注的時(shí)間也更長(zhǎng)惯雳。
愿你的努力都有所值朝巫。
