談到理性消費，我自己是最深有感觸毅人，因為曾經(jīng)的我是最沒有理性消費觀的，典型的一名剁手黨尖殃。大多數(shù)業(yè)余時間都花在了網(wǎng)購上丈莺。
可能很多人覺得宅男不喜歡購物，宅男不是不喜歡購物送丰，只是不喜歡逛大街購物罷了缔俄。像我這樣的宅男特別喜歡網(wǎng)購，估計類似我這樣的宅男宅女也很多器躏。
雖然說是網(wǎng)購的很多東西可以無理由退貨俐载，現(xiàn)實中除了有嚴重問題的商品以外，大多數(shù)東西都是收下了邀桑。
自己已經(jīng)有兩雙跑鞋了瞎疼，無意中在網(wǎng)上又看見了一款，很時尚壁畸，而且限時打折贼急。忍不住拍下了。拍下了以后捏萍，一直在哪放著太抓，看都不看......
自己家里 已經(jīng)有一個無線路由器了，某平臺又發(fā)布了新款路由器令杈，性價比極高走敌，可是我家的路由器已經(jīng)完全滿足使用，綜合各種分析,我理智的告訴自己自己不要買逗噩，可是最終還是下單了掉丽，哎.......
東西買回來后，沒幾天就后悔了异雁。這樣的例子捶障，在我以前是不勝枚舉。
我這個人有每天記日記的習(xí)慣纲刀，每天開銷也都有記錄项炼。每到月底我都會有總結(jié)，總結(jié)的時候，我發(fā)現(xiàn)自己自己網(wǎng)購的東西锭部，少則千八百左右暂论，多則兩三千塊，大多數(shù)都是重復(fù)購買拌禾，意義不大的東西取胎。
老婆也跟我吵，說我亂花錢蹋砚。隨著寶寶的出生扼菠、長大，家庭的硬性開銷越來越多坝咐，自己買買買的習(xí)慣才逐漸減少一些∥龌郑可是自己還是會在空余時間瀏覽網(wǎng)購平臺墨坚，出手一些東西。
讀了今天的晨讀分享《買買買時代的行為經(jīng)濟學(xué)》映挂，書中將我的這種心理狀態(tài)總結(jié)為---損失厭惡心理泽篮。
損失厭惡心理，導(dǎo)致我總是不想蒙受損失柑船，發(fā)現(xiàn)某樣?xùn)|西跌價了帽撑，性價比高了，促銷快完畢了鞍时，怕?lián)尣坏搅丝骼s緊下單，也不去考慮自己到底真正需不需要逆巍。這是典型的不明智的行為模式及塘。
只有保持開放心態(tài)、多與信任的人商議锐极、正確權(quán)衡利弊才能不斷減少『厭惡風險』帶來的弊端笙僚。
理性看待問題，書中還分享了『聚光燈效應(yīng)』和『替代性報酬』灵再。
聚光燈效應(yīng)的人群肋层，總是覺得自己被別人關(guān)注的程度會很高，別人都只關(guān)注自己翎迁。而實際上完全是我們“胡思亂想”栋猖，應(yīng)為實際情況是，真正關(guān)注我們的人群鸳兽，遠遠沒有我們想象中的那么高掂铐。
那么如何破解聚光燈效應(yīng)呢？
第一、 充分準備
第一全陨、 保持自信
我自己是典型的拖延癥患者爆班，雖然經(jīng)過自己努力調(diào)整，癥狀比以前好一些辱姨，但是距離完全擺脫拖延癥尚早柿菩。
為了擺脫拖延癥，我給自己制定工作計劃雨涛、學(xué)習(xí)計劃枢舶、健身計劃，等替久。為了讓自己能順利執(zhí)行下去凉泄，我想盡了方法：“把計劃它寫在紙上，做完后打鉤蚯根。尋時間規(guī)劃類的APP后众、社群打卡，等等颅拦〉儆”
運用這些方法，效果雖然是有一些距帅，但是距離自己的目標相距甚遠右锨。
就拿健身來說，因為健身這件事情比較辛苦碌秸，尤其是這么大熱天的绍移。可是自己的內(nèi)心又有健身的欲望哮肚，本來想出門跑步的登夫，可是就是不邁出自家門檻。如果有人喊我去干個什么事允趟，那肯定今天的跑步計劃又泡湯了恼策。
這就是典型的容易聚焦眼前的事情并找出各種各樣的借口來逃避行動。
后來潮剪，無意中加了個小區(qū)跑步群涣楷，都是小區(qū)附近的居民。漸漸的跟他們加了好友抗碰，有些人是非常主動積極的狮斗，每次他們出去跑步時，都叫上我弧蝇。
他們有的人是很專業(yè)的跑手碳褒，裝備齊全折砸，八塊腹肌。連續(xù)跑個七八公里都不皺眉頭的沙峻。我也就兩三公里就氣喘吁吁了睦授。可是他們從來不嫌棄我摔寨。這也是最讓我感動的去枷。
關(guān)鍵是，幾個人一起跑是复，大家有說有笑删顶，又聊了天，長了見識淑廊，各行各業(yè)的人都認識一些逗余。比一個人跑步有意思多了。這樣的話季惩，即起到了健身的效果猎荠，又結(jié)交了朋友，增長了友誼蜀备。確實很有意義，甚至我每天飯后荒叶，或者碾阁，周六、周日時些楣，都主動約他們脂凶。
我的這種小套路，和晨讀分享的替代性報酬思維不謀而合愁茁。
讓無聊的事情變得有趣蚕钦，不僅可以幫助我們形成好習(xí)慣，還有助于我們有效影響他人鹅很。這就是“替代性報酬”的作用嘶居。
當我們遇到問題時，不要急躁促煮，更不能退縮邮屁，自暴自棄。讓自己靜下心里菠齿，用理性的思維來考慮問題佑吝，雖然不一定能完美結(jié)局問題，但是這種解決問題的思路肯定是正確的绳匀。
完成一件事情芋忿，比完美更重要炸客，加油。
