你的個(gè)人管理是不是就是對(duì)于目標(biāo)和個(gè)人行程的管理？有沒有遇到天天忙忙碌碌令杈，但安排好的健身計(jì)劃走敌、讀書計(jì)劃、學(xué)習(xí)計(jì)劃都沒有推進(jìn)的問題逗噩？有沒有遇到自己辛苦打拼卻和家人日漸疏遠(yuǎn)的問題掉丽？

這些問題我也遇到過跌榔！不過自從遇到以自己為原則的個(gè)人時(shí)間管理方法，感覺打開個(gè)人管理的新世界捶障，不是用事務(wù)來管理日程僧须，而是從自己需要承擔(dān)的角色和要堅(jiān)持的長期目標(biāo)，和日程一起來過管理项炼。

001?

以自己為原則的個(gè)人時(shí)間管理方法其基礎(chǔ)是以個(gè)人的原則担平，重心是重要不緊急的事情，以周計(jì)劃的方式來進(jìn)行個(gè)人管理锭部，并對(duì)任務(wù)進(jìn)行優(yōu)先排序暂论，其日程安排也不是一次設(shè)計(jì)完成的，在實(shí)際應(yīng)用的過程可以根據(jù)實(shí)際情況做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整拌禾。

002

職場媽媽如何用四象限法進(jìn)行個(gè)人周計(jì)劃的時(shí)間管理取胎？

每一個(gè)職場媽媽都是多面手，既要工作也要兼顧家務(wù)湃窍，同時(shí)還要對(duì)小孩的進(jìn)行陪伴和教育闻蛀。多重身份的重疊會(huì)導(dǎo)致她們的生活充滿瑣碎的事情，沒時(shí)間進(jìn)行自我提升坝咐，每日忙碌而疲憊循榆。可以應(yīng)用四象限法進(jìn)行個(gè)人周計(jì)劃的時(shí)間管理：

1.列出自己的多個(gè)關(guān)鍵領(lǐng)域墨坚，比如：工作秧饮、家庭、鍛煉泽篮、財(cái)務(wù)……

2.羅列出每個(gè)領(lǐng)域自己覺得重要的事情盗尸，尤其是重要不緊急的事情，比如：

工作

①完成月銷售報(bào)表

②學(xué)習(xí)銷售心理學(xué)

③學(xué)習(xí)并策劃銷售活動(dòng)

④……

3.選取每個(gè)領(lǐng)域里面你覺得下周最想做的1-2個(gè)目標(biāo)帽撑。

4.為每項(xiàng)目標(biāo)安排一個(gè)實(shí)施的時(shí)間段泼各。比如，在上班路上聽15分鐘銷售心理學(xué)的音頻.

5.把安排好的時(shí)間段和任務(wù)寫入周的日程表中

6.每天根據(jù)具體情況對(duì)任務(wù)進(jìn)行調(diào)整和排序

7.周末進(jìn)行總結(jié)復(fù)盤亏拉，優(yōu)化下次的周計(jì)劃

003

為什么以自己為原則的個(gè)人時(shí)間管理方法能讓我們生活變得更好扣蜻？

1.幫助你成為更高效率的自我管理者；

1.不會(huì)讓瑣碎的事情牽著鼻子走及塘，符合要事第一的原則莽使，把重心放在重要不緊急的事情；

2.對(duì)每個(gè)關(guān)鍵角色都能安排適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)計(jì)劃笙僚，不會(huì)顧此失彼芳肌；

4.圍繞優(yōu)先事務(wù)來安排自己的生活，能讓我們不斷明確目標(biāo)，清楚知道自己的優(yōu)先事務(wù)亿笤；

3.具有一定的靈活性翎迁，能根據(jù)每日的突發(fā)狀況進(jìn)行調(diào)整，能完成好重要且緊急的事情净薛。

004

這種個(gè)人管理的方法主要適用于所有的人汪榔，不過可以先把個(gè)人原則或者宣言總結(jié)出來，根據(jù)個(gè)人的原則和宣言來規(guī)劃愿景和生活罕拂，更加明確哪些人和事對(duì)自己是重要的揍异，也會(huì)更清楚如何對(duì)繁雜的事情進(jìn)行排序全陨。

005

我的高效能的時(shí)間管理習(xí)慣：

1.聚焦要事爆班。根據(jù)自己的關(guān)鍵角色和重要不緊急的目標(biāo)來規(guī)劃月計(jì)劃、周計(jì)劃辱姨、日程表柿菩，并進(jìn)行事務(wù)的優(yōu)先排序。

2.以自己為原則的個(gè)人時(shí)間管理方法雨涛，結(jié)合第五代的時(shí)間管理的一些方法枢舶，配合番茄鐘等管理工具，提高效率替久。

3.堅(jiān)持早起和復(fù)盤總結(jié)